สวัสดีค่าาา คุณแม่ที่น่ารักทุกคน วันนี้จอยจะมาเล่าถึงประสบการณ์การเจาะตรวจเบาหวาน ที่จอยโดนไป 6 เข็ม!!!!!
ที่หลายคนอาจจะโดนแน่ๆ 1 เข็มแรก ถ้าค่าน้ำตาลในเลือดไม่เกิน 140 ก็รอด แต่ถ้าสูงมาซัก 141 ก็โดนอีก 4 เข็มแน่นวลลลล

เรื่องของเรื่องคือจอยตั้งครรภ์ได้ประมาณ 8 เดือนแล้ว ซึ่งจริงๆต้องตรวจหาเบาหวานตั้งแต่เดือนที่ 6
ของการตั้งครรภ์แล้ว เพราะเมื่อเราตั้งครรภ์จะมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่ส่งผลต่อการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
ทุกคนจะมีภาวะเสี่ยงเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ ยิ่งถ้าใครมีญาติหรือกรรมพันธุ์ที่เป็นเบาหวานยิ่งเสี่ยงค่ะ
ต้องตรวจ คุณแม่ที่น้ำหนักตัวขึ้นเยอะ ขึ้นเร็ว หรือชอบกินหวานจัดก็ต้องตรวจซึ่งถ้าเป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ จะมีความเสี่ยงค่ะ
(Cr.enfababy.com)

เสี่ยงต่อคุณแม่

– เสี่ยงต่อการเกิดครรภ์พิษ

– เกิดภาวะเสื่อมของระบบหลอดเลือด ตา ไต และปลายประสาท มือชา เท้าชา

– เกิดความดันโลหิตสูงติดเชื้อง่ายโดยเฉพาะระบบทางเดินปัสสาวะ

เสี่ยงต่อลูกน้อย

– ระดับน้ำตาลที่สูงจะส่งผลต่อการเปลี่ยนแปลงของทารกในครรภ์ทำให้ทารกจะมีร่างกายใหญ่กว่าปกติ
เป็นอุปสรรคต่อการคลอดจนอาจได้รับอันตรายขณะคลอดอาจเกิดการแท้งการคลอดก่อนกำหนด หรือทารกตายในครรภ์ได้

– หลังคลอดระบบการหายใจของทารกอาจมีปัญหาพัฒนาช้ากว่าปกติ ไม่สามารถหายใจได้เองเมื่อแรกคลอด

– เสี่ยงต่อการเกิดภาวะเหลืองหลังคลอดมากกว่าทารกทั่วไป

– อาจพบระดับน้ำตาลในเลือดทารกต่ำ ถ้าไม่ได้รับการแก้ไขจะมีผลต่อการทำงานของสมอง

ดังนั้น เราเลยจำเป็นที่ต้องตรวจเบาหวาน ซึ่งการตรวจจะแบ่งเป็น 2 ครั้งอย่างที่เกริ่นไปเบื้องต้นว่า 
ครั้งแรก จะเจาะ 1 เข็ม ถ้าเกิน 140 ทางโรงพยาบาลจะเรียกมาเจาะโดยละเอียดอีก 4 เข็ม!!!

กลับมาที่เรื่องของจอยกันเถอะ บอกก่อนว่า บ้านจอยไม่มีใครเป็นเบาหวานเลยส่วนตัวจอยค่อนข้างเลือกกินมาก
ข้าวก็ไม่กินข้าวขาว กินแต่ข้าวไรซ์เบอร์รี่ ข้าวกล้องหรือโฮลวีต และก็กินในปริมาณไม่มาก ของหวานก็งดหนักมาก
พี่โจให้กินนิดเดียวเองแทบจะอาทิตย์ละ 3 คำ!!! นี่ไม่ได้เวอร์นะ เพราะแต่ก่อนจอยเป็นสายขนมหวานค่ะ
ไม่ยอมกินข้าว กินแต่ขนม พอท้องปุ๊ป โดนงดเลยจ้าาา ส่วนใหญ่เลยกินแต่ผลไม้ โดยเฉพาะกล้วยน้ำว้า 
ก็เค้าบอกว่าดีต่อลูก แล้วไม่อ้วนด้วย  จอยโดยเรียกตรวจครั้งแรกวันที่ 14 พ.ย. 60 ซึ่งก่อนหน้านี้จอยป่วยตั้งแต่
วันที่ 11 พ.ย. 60 กินอะไรไม่ค่อยได้ ก็โด๊ปแต่กล้วยน้ำว้า ของโปรด กินวันละ 4 ลูก!!! วันที่ไปตรวจ ก็กินไปลูกนึง อิอิ
(จริงๆต้องงดน้ำงดอาหาร 6 ชั่วโมงเด้อ แต่จอยไม่ได้ฟัง)

การตรวจเบาหวานในหญิงตั้งครรภ์-ตรวจรอบแรก

(14 พ.ย. 60) : มาถึงพยาบาลจะให้ดื่มน้ำตาลกลูโคส 50 มิลลิกรัม (ซึ่งหวานม๊ากกกก ขนาดจอยชอบหวาน ยังทนไม่ไหว แสบคอเวอร์)
แล้วก็จะให้กินน้ำแค่ 1 แก้วที่ทางพยาบาลเตรียมมาให้ (แค่ 1 แก้ว แล้วห้ามกินเพิ่มอีก) ห้ามกินน้ำ กินขนม ห้ามกินทุกสิ่ง 1 ชั่วโมง
เพื่อไปเจาะเลือด 1 เข็ม ผลน้ำตาลในเลือดห้ามเกิน 140 ส่วนผลจอยนั่น…190!!!!!
(คุณพระ พยาบาลโทรมานัดให้ไปเจาะตรวจแบบละเอียดอีก 4 เข็มเลยจ้า)

ด้วยความงอแง เพราะกลัวเข็ม โดนเข็มเดียวน้ำตาคลอ พี่โจก็สงสารเลยโทรกลับไปแผนกสูติว่าน้องไม่สบายเลยกินแต่กล้วยน้ำว้า
(คือพี่โจสันนิฐานว่าต้องเป็นกล้วยต้องกล้วยแน่ๆ มันเป็นอะไรที่ใช่ ต้องใช่แน่ๆ~) พยาบาลก็บอกงั้นให้ตรวจรอบแรกใหม่
วันที่ 19 พ.ย. 60 ครั้งนี้เตรียมไปอย่างดี งดน้ำงดอาหาร 6 ชั่วโมงงดของหวาน งดแป้ง งดกล้วยด้วย!! กะว่าผ่านชัวร์ ไม่ต้องโดน 4 เข็ม

การตรวจเบาหวานในหญิงตั้งครรภ์-ตรวจรอบแรกครั้งที่ 2

(19 พ.ย. 60) : ตรวจเหมือนเดิม พยาบาลเอาน้ำตาลมาให้ดื่ม 50 มิลลิกรัม กับน้ำเปล่า 1 แก้ว
(นี่ยังคิดเลยว่า จะเป็นเบาหวานเพราะน้ำตาลเนี่ยแหละ หวานเหลือเกิน) ดื่มเสร็จ เว้น 1 ชั่วโมงแล้วไปเจาะเลือด
เดินขึ้นมากระดี๊กระด๊า ประนึงว่ารอดแล้วโว๊ยยยย พยาบาลเดินมาบอกเลยค่าน้ำตาลสูง 160 นะคะ
ต้องกลับมาตรวจโดยละเอียด 4 เข็ม!!(วินาทีนั้นหน้ามืด ลมจัดมาก ในหูมีเสียงพยาบาลก้องอยู่ดังๆว่า 4 เข็มๆๆๆๆๆ)
กลับบ้านไปด้วยความโศกเศร้า แต่มันก็ลดลงมาตั้ง 30 ภายใน 5 วันนะ

กลับบ้านมาก็ยังไม่กินกล้วยน้ำว้า (รางสังหรแรงมากว่าต้องเป็นเพราะกล้วยน้ำว้าตามที่พี่โจบอกเป็นแน่)
กลับมาอ่านเลยข้อมูลโภชนาการว่าเราผิดตรงไหน ขนมก็ไม่กิน น้ำหวานก็ไม่แตะน้ำอัดลมนี่ไม่กินตั้งแต่เด็ก
และมาเจอตรง ผลไม้!!!!! ถึงบางอ้อเลยยยยยเพราะจอยชอบกินผลไม้มาก ชอบมาตั้งแต่ไหนแต่ไร ยิ่งกล้วยน้ำว้าที่แม่ๆหลายคน
รวมทั้งจอยโด๊ปเนี่ยแหละตัวดี น้ำตาลสูงปรี๊ดดดดดดด มาแรงแซงทุเรียนไปเลยเลยตัดกล้วยจริงจัง
(ก็ตัดมาตั้งแต่วันที่ 14 แล้ว ตรวจอีกที วันที่ 28 เดี๋ยวรู้เลย)

การตรวจเบาหวานในหญิงตั้งครรภ์-ตรวจรอบที่ 2 ตรวจแบบละเอียด

(28 พ.ย. 60) : วันนี้นัดเช้าเลยค่ะ งดน้ำ งดอาหารล่วงหน้า 6 ชั่วโมง วันนี้จอยมีพบคุณหมอตอนบ่ายด้วยจอยมาตั้งแต่ 8 โมง
มาถึงก็ทำการเจาะเลือดก่อนเลย เข็มแรก จากนั้นพยาบาลก็จะให้ดื่มน้ำตาลซึ่งก่อนหน้านี้ พยาบาลจะให้เตรียมมะนาวมา 1 ลูก 
(**ย้ำว่า ใครโดน ต้องเอามะนาวมานะ)
เพราะครั้งนี้จะเป็นการกินน้ำตาล 100 มิลลิกรัม ซึ่งถ้าไม่มีมะนาวมาช่วย เตรียมตัวอ้วกได้เลยถ้าอ้วกคือเริ่มใหม่เด้อ
แล้วพยาบาลก็จะให้น้ำเปล่า 1 แก้ว มาจิบสลับไปมาแนะนำว่า ค่อยๆจิบ ไม่งั้นจะอ้วก นั่งจิบอยู่นานมาก ทรมานกว่าการเจาะเลือดไปอีก
กินเสร็จปุ๊ป 8:20 น. พยาบาลจะเรียกมาเจาะเลือดเข็มที่ 2 อีกทีตอน 9:20 น.เข็มที่ 3 ตอน 10:20 น. และเข็มที่ 4 ตอน 11:20 น.
(คือห่างเข็มละ 1 ชั่วโมง ระหว่างนี้ห้ามกินอะไรเลย น้ำก็ไม่ได้ นั่งนิ่งๆ ทำสมาธิไปจะได้ไม่อ้วกเด้อ และต้องไปตรวจให้ตรงเวลาด้วยนะ
จอยนี่ตั้งนาฬิกาเลย กลัวจะเลย)

ซึ่งผลที่ควรจะเป็น

เข็มที่ 1 : ค่าน้ำตาลจะน้อยกว่า 95 mg/dL (5.3 mmol/L).

เข็มที่ 2 : ค่าน้ำตาลในเลือดหลังจากดื่มน้ำตาล 1 ชั่วโมงจะน้อยกว่า 180 mg/dL (10 mmol/L).

เข็มที่ 3 : ค่าน้ำตาล 2 ชั่วโมงหลังจากดื่มน้ำตาลจะน้อยกว่า 155 mg/dL (8.6 mmol/L).

เข็มที่ 4 : ค่าน้ำตาลหลังจากดื่มน้ำตาล 3 ชั่วโมงจะน้อยกว่า 140 mg/dL (7.8 mmol/L).

ซึ่งผลของจอยคือ….น้อยกว่าหมดทุกเข็มมมม  รอดตัวแล้ววววว เจอคุณหมออีกทีตอนบ่าย คุณหมอก็บอก
ตอนนี้จอยตั้งครรภ์ประมาณ 35 สัปดาห์ กับอีก 2 วันแล้ว ผลเลือด ไม่มีภาวะเสี่ยงเป็นเบาหวานทั้งขณะตั้งครรภ์
และในอนาคต ส่วนตัวน้อยก็แข็งแรงมาก อีกไม่เกิน 3 อาทิตย์ จะได้เจอกันแล้ววว (ในใจคือโล่งอกมากกกกกก)

ระหว่างรอก็มีนักโภชนาการมาให้คำแนะนำ เค้าก็บอกว่า ถ้าเกิดตรวจเจอว่าเป็นเบาหวานไม่หนัก
ก็จะต้องมีการปรับพฤติกรรมการบริโภค การกินของคุณแม่ แล้วก็คอยมาเจาะค่าน้ำตาลในเลือด
(อันนี้เค้ามีให้รายละเอียดการกินมาพอสมควร ใครอยากฟัง บอก เดี๋ววจอยมาเล่าให้ฟังอีกทีน้าาา)
แต่ถ้าเจอว่าเป็นเบาหวานขั้นหนัก ก็ต้องคอยฉีดอินซูลิน เพื่อควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดค่ะ

ทั้งนี้ทั้งนั้น ก่อนไปตรวจ นอกจากของหวานแล้ว อย่าลืมงดกล้วยด้วย!!! กลัวเวอร์ ไม่เอาแล้ววว จริงๆกินได้นะคะ
แต่นักโภชนาการแนะนำแค่ 1 ลูกเล็ก แบบไม่สุกมากด้วย ถ้ากล้วยหอม ได้แค่ไม่เกินครึ่งลูกเอง

สำหรับวันนี้เท่านี้ก่อน เพราะยาวมากแล้ว ขอให้แม่ๆทุกคนโชคดี ปราศจากโรคภัย แข็งแรงกันทั้งแม่ทั้งลูกนะค้าาาาาา

ติดตามสาระครอบครัว IN J HOUSE #บล็อคครอบครัว
www.injhouse.com