Delivery Doctor อยากให้ท่านมีสุขภาพที่ดีครับ
Group Blog
 
<<
ธันวาคม 2549
 
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
 
10 ธันวาคม 2549
 
All Blogs
 

กลับมาแล้วจ้า....หุหุหุ

หุหุหุ...หลังจากที่หายหน้าหายตาไปแรดเอ๊ยไปทำงานเรื่องเรียนเรื่อง....มากมายอดรนทนไม่ได้ต้องกลับมาหาชาว Blog ที่น่ารักทู๊กคนแล้วครับท่าน


วันนี้เอาเรื่องเหมือนจะดี(หรือเปล่าหว่า?) มาฝากจ้า




อาหารอันตราย ขณะท้องว่าง

นมและนมถั่วเหลือง
แม้ว่านมถั่วเหลืองจะอุดมไปด้วยโปรตีน แต่จะเกิด ประสิทธิภาพมากที่สุด เมื่อกระเพาะอาหารมีสารประเภทแป้งอยู่

เหล้า
หากดื่มเหล้าในขณะท้องว่าง จะไปกระตุ้นเยื่อบุกระเพาะอาหาร ทำให้เป็นโรคกระเพาะอาหารอักเสบ และเป็นแผลในกระเพาะอาหารได้

น้ำตาล หรืออาหารหวาน
ไม่ควรรับประทานอาหารหวานหรือน้ำตาล เช่น น้ำอัดลม ลูกอม ช็อกโกแลต เพราะหากรับประทานขณะท้องว่างจะทำให้โปรตีนรวมตัวกับน้ำตาล ส่งผลต่อการดูดซึมโปรตีนทุกชนิด และลดสมรรถภาพการทำงานของระบบหมุนเวียนเลือดและไต

ชาที่แก่เกินไป
ชาทำให้กรดเกลือในน้ำย่อยในกระเพาะอาหารเจือจาง ส่งผลให้การทำงานของระบบย่อยอาหารลดลง และเกิดอาการใจสั่น เวียนศีรษะมือเท้าไม่มีแรง จิตใจไม่สงบ

ลูกพลับ
ไม่ควรรับประทานลูกพลับในขณะที่ท้องว่าง เพราะกระเพาะอาหารจะหลั่ง กรดเกลือออกมามาก หากไปรวมตัวกับยาง และสารแขวนลอยในลูกพลับแล้ว จะทำให้เจ็บหน้าอก คลื่นไส้ และเป็นแผลในกระเพาะอาหาร

กล้วย
เพราะกล้วยอุดมไปด้วยธาตุแมกนีเซียม การรับประทานกล้วยขณะท้องว่าง จะทำให้ปริมาณธาตุแมกนีเซียมในเลือดสูงขึ้น ทำให้สูญเสียสัดส่วนของแคลเซียมและแมกนีเซียมไป เป็น การยับยั้งการทำงานของหลอดเลือดหัวใจ เป็นอันตรายต่อสุขภาพอย่างยิ่ง
แหะ ๆ ลุงกล้วยก็เปงอันตรายระหว่างท้องว่าง(ห้ามเข้าใกล้ ก๊ากกก

กระเทียม
เพราะจะทำให้เยื่อบุกระเพาะอาหารได้รับการกระตุ้น เกิดโรค กระเพาะอาหารอักเสบอย่างรุนแรง ผัก การรับประทานผักอย่างเดียวขณะท้องว่าง จะทำให้กระเพาะอาหารเกิดอาการผิดปกติ

นอกจากนั้นยังไม่ควรอาบน้ำหลังออกกำลังกาย ด้วยเช่นกัน เพราะการอาบน้ำและ การออกกำลังกายภายในขณะที่ท้องว่าง จะทำให้เกิดอาการช็อก เนื่องจากน้ำตาลในเลือดต่ำได้ง่าย ดังนั้น เราก็ควรรับประทานอาหารให้ครบทั้ง 3 มื้อ และเลือกทานอาหารที่มีประโยชน์กับร่างกายของเราดีกว่านะครับ . . .

ข้อมูลนี้ก๊อปปี้จากกระปุกดอทคอมมาหากินแบบแก้ผ้าเอาหน้ารอดไปก่อนเด้อล่า....




 

Create Date : 10 ธันวาคม 2549
17 comments
Last Update : 10 ธันวาคม 2549 13:43:27 น.
Counter : 1383 Pageviews.

 

แหะ ๆ หนูกลับมาแว๊ว...คิดถึงทู๊กคน อย่าเพิ่งลืมกันน๊า...

 

โดย: Bestsyrup 10 ธันวาคม 2549 13:48:00 น.  

 

สบายดีนะจ๊ะหมอท๊อป..

หวัดดีใกล้ปีใหม่นะ...

 

โดย: catt.&.cattleya.. (catt.&.cattleya.. ) 10 ธันวาคม 2549 14:08:14 น.  

 

แวะมาทักทายครับผม

อู้ เพิ่งรู้ไม่ควรกินกล้วยขณะท้องว่างเหรอเนี่ย

 

โดย: หมื่นทิพ TRAVOLTA (เทพบุตรตบะแตก!! ) 10 ธันวาคม 2549 14:43:42 น.  

 




แวะมาหาความรู้น๊าคะ

 

โดย: d__d (มัชชาร ) 10 ธันวาคม 2549 14:53:21 น.  

 


ง้าๆๆ ท้องว่างแล้วกินนมไม่ไหรอเนี้ย กินประจำเลยอ่ะพี่
แวะมาคิดถึงนะคะ จุ๊บๆๆ

 

โดย: Morigan in Audition ก๊ากๆ (สาวชาววัง ) 10 ธันวาคม 2549 17:43:19 น.  

 




ชอบใช่ม่า เลยเอามาให้ล่ะน๊า

 

โดย: d__d (มัชชาร ) 10 ธันวาคม 2549 18:26:40 น.  

 

ขอบคุณมากๆคร้าบ

 

โดย: PutterZ (ToppuT ) 10 ธันวาคม 2549 19:01:45 น.  

 




ฝันดีนะคะคืนนี้รูปแมวในแก้วเดี๋ยวหาให้ใหม่นะคะ หาไม่เจอน๊าคืนนี้

 

โดย: d__d (มัชชาร ) 15 ธันวาคม 2549 23:48:34 น.  

 




น่ารักอีกแบบ

 

โดย: d__d (มัชชาร ) 15 ธันวาคม 2549 23:56:56 น.  

 


พี่ท๊อป ค้า..
แวะมาเยี่ยมจ้า
คิดถุงงงงงงงงง

 

โดย: แต เช่น เดิม (สาวชาววัง ) 16 ธันวาคม 2549 19:47:58 น.  

 



สุขสันต์วันคริสต์มาส และ สวัสดีปีใหม่ 2550 จ้า พี่ท๊อป
สมหวังดั่งคิด ชีวิต แจ่มใส โรคภัยอย่าได้มี นะคะ คิดถึงจ้ะ จุ๊บๆ

 

โดย: แต (สาวชาววัง ) 23 ธันวาคม 2549 22:06:19 น.  

 

ดีใจจังคุณหมอสุดหล่อกลับมาแล้ว

ปีใหม่ก็มีความสุขมาก ๆ นะค่ะ

รักนะ จุ๊บ จุ๊บ

 

โดย: DiamondTom 28 ธันวาคม 2549 8:27:02 น.  

 



สวัสดีปีใหม่ ๒๕๕๐ ค่า
ขอให้พี่ท๊อป มีความสุขมากๆนะคะ

 

โดย: แต (สาวชาววัง ) 1 มกราคม 2550 17:06:46 น.  

 

หายไปเลยนะ คุณหมอเรา..

มีความสุขปีใหม่นะค่ะ

รักษาสุขภาพด้วยนะค่ะ

 

โดย: catt.&.cattleya.. (catt.&.cattleya.. ) 6 มกราคม 2550 19:08:44 น.  

 



สุขสันต์วันสงกรานต์ค่ะ คุณหมอ

 

โดย: สาวชาววัง 13 เมษายน 2550 14:43:32 น.  

 




หายไปนานเลยนะค่ะคุณหมอ
สบายดีนะค่ะ

วันนี้เดือนมืด..ท้องฟ้าดูหม่น..แต่ใจมีสุข..หยุดคิดเรื่องเศร้า
แรม 15ค่ำ เดือน 8 วันพระไทยที่ไม่ไร้แสง
ดุจคำคม..พุทธทาสภิกขุ

ความแก่หง่อมย่อมทุกลักทุเลมาก
ดังคนบอกข้ามฟากฝั่งคลองหา
วิธีไต่ไผ่ลำคลานคลำมา
กิริยาแสนทุลักทุเลแล

ถ้าไม่อยากให้ทุลักทุเลมาก
ต้องข้ามฟากให้พ้นก่อนตนแก่
ก่อนตามิดหูหนวกสะดวกแท้
ตรองให้แน่แต่เนินๆรีบเดินเอยฯ

*****************
พ่อแม่คือผู้มีพระคุณสุด
อย่าสดุดปล่อยท่านให้อ้างว้าง
เฝ้าเลี้ยงเราจนใหญ่เพื่อได้ยล
ไม่หวังผลเพียงเติบใหญ่ให้สง่า

อนุโมทนา..กัลยาณมิตรในพระนี้ค่ะ






 

โดย: catt.&.cattleya.. 14 กรกฎาคม 2550 20:58:23 น.  

 


พี่หมอดองบล็อกอีกแล้วเรอะ กลับมาเฝ้าบ้านซะทีเซ้

 

โดย: สาวชาววัง 21 กันยายน 2550 10:10:47 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ


Bestsyrup
Location :
กรุงเทพ Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]













Friends' blogs
[Add Bestsyrup's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.