space
space
space
<<
ตุลาคม 2564
 
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31 
space
space
26 ตุลาคม 2564
space
space
space

3 เคล็ดลับ ลดน้ำหนัก ทำได้ตามนี้ ลดชัวร์ป้าบ ล้านเปอร์เซ็นต์
3 เคล็ดลับ ลดน้ำหนัก ทำได้ตามนี้ ลดชัวร์ป้าบ ล้านเปอร์เซ็นต์
สาวๆ หรือแม้กระทั่งหนุ่มๆทั้งหลาย ล้วนอยากมีหุ่นที่แสนเพอเฟกต์ เวลาใครทัก หุ่นดีจังเธอ ไปทำอะไรมา หุหุ แอดมีเคล็ดลับมาบอก พิสูจน์กันมาแล้ว ด้วยเป็นแนวทางอันแสนง่ายดาย แอดใช้วิธีนี้น้ำหนักลงไปสิบห้ากิโลในหนึ่งปี แบบเข็มตาชั่งไม่ดีดกลับ ไม่โยโย่ ไม่ต้องลดแป้ง น้ำตาล แค่ปรับพฤติกรรมนิดนึงเท่านั้นเองจ้า
เคล็ดลับที่1 ชั่งน้ำหนักทุกวัน ทุกเช้า หลังเข้าห้องน้ำ เอาของเสียออกจากร่างกายกันไปแล้ว ชั่งเลยจ้า ไม่ต้องจดทำสถิติอะไรกันทั้งนั้น สมองมันจะเริ่มจดจำค่าเริ่มต้น และกระตุ้นให้เราสั่งตัวเองให้ผอมในระดับจิตใต้สำนึกเลยทีเดียว
เคล็ดลับที่2 กินอะไรก็ได้ที่ตัวเองชอบ  อย่าฝืนไปกินของที่ตัวเองรู้สึกห่อเหี่ยว จะชาเย็น ขนมเค้ก แกงเขียวหวาน ชอบอะไรก็กินอย่างนั้นได้เลย
เคล็ดลับที่3 เคล็ดลับนี้สำคัญมาก หยุดทันทีเมื่อรู้สึกไม่อยากกินแล้ว หรือแค่เสียดายเลยฝืนกินเข้าไป
ลองทำดูกันนะคะ แอดรับรองเลยว่าทุกคนจะสวยและหล่อในแบบที่ตัวเองต้องการกันเลยทีเดียว
แอดหลี หมีขาว ดาวเหนือ
 


Create Date : 26 ตุลาคม 2564
Last Update : 26 ตุลาคม 2564 11:51:11 น. 0 comments
Counter : 139 Pageviews.
(โหวต blog นี้) 

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
space

BlogGang Popular Award#17


 
เคียงกัน
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]






space
space
[Add เคียงกัน's blog to your web]
space
space
space
space
space