| |
||||
✿ C a T C i E z -> Change
เริ่มต้น BLOG ใหม่ด้วย Topic Change   ก่อนอื่นขอสวัสดีผู้อ่านทุกเลยนะค่ะ ห่างหายจากการเขียน Blog ไปนานเลยใครจำกันได้บ้างขอเสียงหน่อยยย !! เอิ่มมม เงียบกริบเลย เศร้าแปป  ....... เรามาเริ่มเรื่องกันเลยดีกว่าแคทเชื่อว่าหลายคนที่เข้ามาอ่าน BLOG นี้กำลังต้องการแรงบันดาลใจ แคทเชื่อว่ามีคนอีกจำนวนมากบนโลกใบนี้ที่ต่อสู้กับความอ้วนมาทั้งชีวิต แต่จะมีซักกี่คนที่ทำสำเร็จ และจะมีซักกี่คนที่สำเร็จอย่าง "ถาวร"  ใครจะรู้ว่าเด็กคนหนึงที่ใช้เวลากับความอ้วนมาตลอด 20 ปี จะสามารถทำได้ ถึงแม้ในตอนนี้มันยังไม่ใช่ความสำเร็จอย่างถาวรก็ตาม .....แต่อย่างน้อยเค้าก็ได้ >>พยายาม<<เพื่อชนะใจตัวเอง เริ่มต้นจากวันหนึ่งในช่วงเดือนกรกฎาคม ของปี 2555 แคทขึ้นเหยียบตาชั่ง หลังจากที่เราห่างกันมานานแส๊นนานนนน เชื่อไหม?? แทบหงายหลัง ห๊าาาาา ชอคแปป  น้ำหนัก 75 กิโล ฉันได้แต่ใดมา???  จากวันนั้นแคทรู้สึกตัวแล้วบอกกับตัวเองว่า "ฉันจะต้องลดน้ำหนักให้ได้..ฮึบๆ เอาหน่อยๆ  " วันแรกที่เริ่มแน่นอน "แคทเหนื่อย  "ผ่านมาสักพัก "แคทก็ยังเหนื่อย  "แต่หลังจากนั้นไม่นานสิ่งที่ได้จากความเหนื่อยในตอนแรก มันกลับเปลี่ยนเป็นความสนุกแทน แคทชอบที่จะออกกำลังกาย ชอบจะกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ชอบที่จะส่องกระจกแล้วมองความเปลี่ยนแปลงของตัวเอง  จากวันเปลี่ยนเป็นปีและไม่นานเลขบนตาชั่งก็ขยับไปทางซ้าย แล้วชี้มาที่เลข 53 Kg. แคทไม่เคยเสียใจเลยที่รู้สึกตัวในวันนั้น เพราะมันทำให้ชีวิตของแคทดีขึ้น และแคทก็เชื่อมาเสมอว่าแคททำสำเร็จ  แต่......ยังไม่จบ หลังจากได้น้ำหนัก 53 มาครอบครองไม่ถึงครึ่งปี แคทก็เริ่มกลับมาเสพติดนิสัยเดิมๆ กินเยอะขึ้น แต่ดันออกกำลังกายน้อยลง ภายในระยะเวลาหนึ่งปี จาก 2556 เปลี่ยนเป็น 2557 น้ำหนักจาก 53 ถูกเพิ่มขึ้นมาเป็น 64 อย่างรวดเร็ว กว่าจะรู้ตัวอีกทีน้ำหนักก็ขึ้นมามากกว่า 10 กิโลแล้ว  และ นี่แหละค่ะความสำเร็จที่ไม่ใช่ความสำเร็จแบบถาวร ตราบใดที่แคทยังควบคุมอาหารไม่ได้และไม่รู้จักออกกำลังกาย ยังไงความสำเร็จก็ไม่อยู่กับแคทแบบถาวร เมือเรารู้ตัวแล้ว มันไม่มีคำว่าสายสำหรับการเริ่มต้นใหม่ แคทเริ่มปฎิวัติตัวเองรอบสอง จากเดือน เมษายน 2557 เริ่มต้นแข่งขันกับตัวเองด้วยน้ำหนักเริ่มต้น 64 กิโลกรัม พอเรารู้ว่าเราพลาดจุดไหน เราก็ไปปรับจุดนั้นให้ดีขึ้นกว่าเดิม ปรับทั้งการกิน ปรับทั้งการออกกำลังกาย แท่นแท๊นนนนน   ในที่สุดตอนนี้ (กรกฎาคม 57) เข็มบนตาชั่งก็กระดิกไปที่ 58 กิโลกรัม ถามว่าดีใจไหม ตอบเลยว่าดีใจมาก แต่แคทยังไม่หยุดแค่นี้แน่นอนค่ะ เป้าหมายของแคท ตอนนี้มันไม่ได้อยู่ที่ว่าเราหนักเท่าไรแล้ว แต่เป้าหมายของแคทจริงๆตอนนี้มันอยู่ที่ สัดส่วนที่แคทต้องการ^^ เพราะท้ายที่สุดแล้วคนเราก็ต้องการสัดส่วนที่ดีขึ้นมากกว่าน้ำหนักที่น้อยลง ไม่รู้คนอื่นคิดเหมือนกันหรือป่าว ??  อิอิสุดท้ายนี้อยากบอกทุกคนว่า เรามาพยายามไปด้วยกันนะคะ แคททำได้คุณก็ทำได้เหมือนกัน สู้ไปพร้อมๆกันค่ะ  |
CatZiiZ007
 ฝากข้อความหลังไมค์ Rss Feed  Smember ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]
All Blog Friends Blog
Link |
|||
| Pantip.com
| PantipMarket.com
| Pantown.com
| © 2004 BlogGang.com
allrights reserved.
|
||||
