:: BlogGang.com :: รวม blog Diet Diary

ค้นหาเว็บ Blog สมาชิก

| Blog ยอดนิยม | Blogger ไทยในต่างแดน |

ค้นหาทุกสิ่งใน BlogGang

| ติดต่อทีมงาน

ข่าวสาร & กิจกรรม

เข้าใช้งาน BlogGang.com แบบ Moblie Site คลิกที่นี่

Event ประกาศผล การประกวด BlogGang Popular Award #21 ขอแสดงความยินดีกับผู้ที่ได้รับรางวัลด้วยนะคะ

แวดวงสมาชิก

ชวนไปชาร์จแบตร่างกาย ผ่อนคลายความเหนื่อย ใน BlogGang Hang Girls EP19 "เหนื่อยนัก...ไปพักใจกั๊น!!"

แนะนำบล็อกโดยทีมงาน BlogGang.com

Top Blog of the Week สาขา Health Blog

	เดิน เดิน เดิน เมษายน 2569 สายหมอกและก้อนเมฆ (1 พ.ค. 2569 14:57:18 น.)		เดือนมีนา-เมษา ความผิดพลาดอย่างใหญ่หลวง! กะริโตะคุง (1 พ.ค. 2569 15:53:42 น.)
	ต้อหิน โรคตาที่ต้องรู้จัก อาการ สาเหตุ และการรักษา สมาชิกหมายเลข 9033928 (4 พ.ค. 2569 01:32:58 น.)

กลุ่มย่อย Blog : Diet Diary [ช่วงนี้ update ทุก 2 ชั่วโมง]

ท้อแต่ไม่ถอย+++วันที่ 18 น้ำหนักเริ่มต้น 82 กิโล

สวรรค์บันดาล

[31 ก.ค. 52 22:31:49 น.]

Section 2 วันที่14 - วันที่ 20

sindesign

[31 ก.ค. 52 22:15:03 น.]

วันที่ 12 : 31-07-52(82.1Kg)เมื่อไหร่ข้าวเม่าทอดจะหมดโลกกกกก

TIKKY_NATTY

[31 ก.ค. 52 21:59:52 น.]

โปร+ผัก [2]

Pasta&Pizza

[31 ก.ค. 52 20:40:25 น.]

**เริ่มใหม่ได้ไหมฮ้า**

keng_toshi

[31 ก.ค. 52 20:39:13 น.]

Day5 บันทึกการลดน้ำหนัก

ท้องฟ้า เม็ดทราย สายน้ำ

[31 ก.ค. 52 20:13:13 น.]

Postcard 27-07-2552

เข็มซ่อนปลาย

[31 ก.ค. 52 20:32:01 น.]

หายไปกับ alternative protein ทำให้หัวใจสลาย นน.....ไม่กล้าชั่ง ทำใจไม่ได้ค่ะ

annjeeja

[31 ก.ค. 52 19:45:18 น.]

สวัสดีค่า

Moon~JulY

[31 ก.ค. 52 19:41:44 น.]

Day 7: ช่วงที่ 3 - เริ่มโปรตีนบริสุธิ์อีกครั้ง (49.4 กก)

maydaysayHi

[31 ก.ค. 52 18:36:52 น.]

การเริ่มต้นอันยิ่งใหญ่

nuupuynoon

[31 ก.ค. 52 16:13:43 น.]

31-7-09 You R What You EaT!!! สู้ๆ เพื่อเลขสี่

Kittypiggybent

[31 ก.ค. 52 15:26:15 น.]

Healthy Diary: Goodbye Hot July!Bless me as a woman!

goodsoul

[31 ก.ค. 52 19:18:52 น.]

ไดเอท โครงการ 3. ระยะเวลา 12 อาทิตย์ (อาทิตย์ ที่ 4.)

คุณนายเยอรมัน

[31 ก.ค. 52 14:08:22 น.]

กรี๊ด..วันนี้ แต่ค่อยว่ากันใหม่วันหน้า

moomamviolet

[31 ก.ค. 52 13:13:10 น.]

F5 # D 25

kaikamja

[31 ก.ค. 52 13:07:11 น.]

ใจร่มๆ ..

DolphinRoll

[31 ก.ค. 52 14:05:49 น.]

ยักษ์เอยยักษ์ศรีมณีเด้ง

พะยูนศรี

[31 ก.ค. 52 13:14:32 น.]

Step#2 โปรตีนล้วน วันที่ 22, 23, 24 , 25, 26

sansa

[31 ก.ค. 52 10:22:14 น.]

Day5----ลดน้ำหนักช่วยชาติ---

~Hukumi_Waltz~

[31 ก.ค. 52 10:11:18 น.]

ตอน.....วันที่ 24 บริจาคเลือด น้ำหนักลดเลยค่ะ

puttmas

[31 ก.ค. 52 09:56:52 น.]

ไดไม่อด#13

เจ๋อ๊ะ

[31 ก.ค. 52 09:39:55 น.]

<<set 3>> โปรตีน+ผัก 8

nonnoiGiwGiw

[31 ก.ค. 52 10:42:33 น.]

สิ้นเดือน ก.ค. แล้ว

rungwara

[31 ก.ค. 52 09:06:56 น.]

สู้ๆ...วันที่2 รอบที่เท่าไหร่ไม่รู้

ก้อย/Udonthani

[31 ก.ค. 52 09:02:21 น.]

วันที่ 66...โปรตีนบริสุทธิ์ วันที่ 5 รอบที่ 5

tiny

[1 ส.ค. 52 09:58:52 น.]

วันที่ 9 ของการลดความอ้วน

teerakka

[31 ก.ค. 52 08:42:56 น.]

สัปดาห์ที่ 9วันที่ 4

หริชา

[31 ก.ค. 52 08:26:01 น.]

Fit & Firm วันที่ 4/12. (วัดผล12)

วาซุตะคุง v( ^o^ )v

[31 ก.ค. 52 07:27:28 น.]

สูตรพี่ปลาช่วงที่ 2 วันที่ 32 โปรตีนล้วน5 30/7/52 (49.6)

jrom

[31 ก.ค. 52 06:35:30 น.]

โปรตีน/ผัก วันที่2 - Snack Club?

MannekanNook

[31 ก.ค. 52 01:13:50 น.]

Day8 ไปกินข้าววันเกิดเพื่อนมาค่ะ

พริกน้ำส้ม

[31 ก.ค. 52 00:48:54 น.]

[เพื่อปีใหม่ที่สดใส วันที่ 2-3 จ้า] แอปเปิ้ลเขียวสู้ๆ

น่ารัก แต่ไม่แสดงออก ^.^"

[31 ก.ค. 52 00:20:27 น.]

วันนี้มีความสำเร็จ

abneez

[6 ส.ค. 52 02:00:36 น.]

Day 6: ช่วงที่ 3 - วี๊ด...ว๊าย....กรี๊ด.....น้ำหนักมันมาจากไหน (49.4 กก.)

maydaysayHi

[30 ก.ค. 52 22:58:44 น.]

กินจุบกินจิบอย่างฉลาด

ทุกคนไม่ได้รู้ทุกสิ่ง

[30 ก.ค. 52 22:31:57 น.]

ท้อแต่ไม่ถอย+++วันที่ 17 น้ำหนักเริ่มต้น 82 กิโล

สวรรค์บันดาล

[30 ก.ค. 52 22:28:13 น.]

ลดแบบชิล ชิล วันที่ 3

emmycookie

[30 ก.ค. 52 22:34:07 น.]

วันที่ 4 สัปดาห์ที่ 3 ....30 ก.ค. 52

Glunyim5

[30 ก.ค. 52 22:01:19 น.]

วันที่ 11 : 30-07-52(82.4Kg)น้ำหนักเริ่มลงที่ละนิด..ทีละนิดส์

TIKKY_NATTY

[30 ก.ค. 52 21:36:44 น.]

วันที่ 3 ของการลดน้ำหนัก

สาววายแปดพันเก้า

[30 ก.ค. 52 20:12:43 น.]

สงสัยต้องจริงจังมากกว่านี้...น้ำหนักไม่ลด!!

มิสปาปาโป้

[30 ก.ค. 52 19:58:21 น.]

Day4 บันทึกการลดน้ำหนัก

ท้องฟ้า เม็ดทราย สายน้ำ

[30 ก.ค. 52 19:44:17 น.]

อีก 240 วัน ฉันจะน้ำหนัก 50 เอ๋ ตกลงลดความอ้วนอยู่รึป่าวเนี้ย

nununniwan

[30 ก.ค. 52 19:30:39 น.]

ไม่รู้สำนึก 5

rungwara

[30 ก.ค. 52 16:46:08 น.]

**กินโปรตีน+ผัก** วันแรก.....ท้อแร้วนะเนี่ย

น้องเบนมอร์ เขางาม

[30 ก.ค. 52 16:23:05 น.]

30-7-09 You R What You EaT!!! สู้ๆ เพื่อเลขสี่

Kittypiggybent

[30 ก.ค. 52 15:00:49 น.]

diet........วันที่ 3

wtch3n

[30 ก.ค. 52 14:20:43 น.]

ปนปื้อนได้อีก!!

DolphinRoll

[30 ก.ค. 52 13:55:29 น.]

Set 1 (5/5) โปรตีนบริสุทธิ์

Power Fat Girl

[30 ก.ค. 52 12:36:37 น.]

วันที่ 47 สัปดาห์ที่ 5 วันที่ 5

ป้าแห้ง

[30 ก.ค. 52 12:30:29 น.]

Diet 4 :: เป้าหมาย65กก...สำเร็จ... มุ่งสู่เป้าหมายถัดไป

บุษบาริมรั้ว

[30 ก.ค. 52 12:13:01 น.]

Week 1 ( 27-7-52 ถึง 2-8-52)

ราศีตุลย์

[30 ก.ค. 52 11:51:05 น.]

ตอน...วันที่ 23 วันที่ 3 ของการแข่งขัน

puttmas

[30 ก.ค. 52 11:16:11 น.]

วันที่ 4

พินทุอิ

[30 ก.ค. 52 10:36:38 น.]

วันนี้เว้น 1 วัน เย้~

Cd_HoLY-Sm

[30 ก.ค. 52 10:28:01 น.]

วันที่ 2 ..64.6 kg 30/7/52

Sea Water

[26 ส.ค. 52 11:45:08 น.]

F5 # D24

kaikamja

[30 ก.ค. 52 09:47:30 น.]

30/7/09 เริ่มใหม่ๆ

ก้อย/Udonthani

[30 ก.ค. 52 09:39:03 น.]

<<set 3>> โปรตีน+ผัก 7

nonnoiGiwGiw

[30 ก.ค. 52 09:10:11 น.]

วันที่ 8 ของการลดความอ้วน

teerakka

[30 ก.ค. 52 08:40:05 น.]

Fit & Firm วันที่ 3/12.

วาซุตะคุง v( ^o^ )v

[30 ก.ค. 52 07:30:54 น.]

สูตรพี่ปลาช่วงที่ 2 วันที่ 31 โปรตีนล้วน4 29/7/52 (49.9)

jrom

[31 ก.ค. 52 06:24:05 น.]

Frozen Yogurt ลดอ้วน....

tiny

[30 ก.ค. 52 05:17:50 น.]

Healthy Diary: Love Who You are!+ ติดใจหนังสือ "How to eat like a Hot Chick"...

goodsoul

[30 ก.ค. 52 05:12:11 น.]

29 กค.>>60.4 เอาจริงแล้วนะ

ใครหล่ะ...จะอยากขึ้นคาน

[30 ก.ค. 52 05:15:18 น.]

โปร+ผัก [1]

Pasta&Pizza

[30 ก.ค. 52 13:15:39 น.]

Day4----ลดน้ำหนักช่วยชาติ---

~Hukumi_Waltz~

[30 ก.ค. 52 01:23:15 น.]

โปรตีน/ผัก วันที่1 - แตก แตก แตก

MannekanNook

[30 ก.ค. 52 02:10:06 น.]

Day7 ครบอาทิตย์ลดได้.....

พริกน้ำส้ม

[30 ก.ค. 52 01:06:40 น.]

โปรตีน 100% [4]

Pasta&Pizza

[29 ก.ค. 52 23:18:22 น.]

สงครามกระชากน้ำหนัก!! "ยกที่ 5" ประกาศศักดาครั้งที่ 1

DiscoPink

[29 ก.ค. 52 22:30:08 น.]

กินเข้าไป กินเท่าไรก็ไม่อ้วน

ทุกคนไม่ได้รู้ทุกสิ่ง

[29 ก.ค. 52 22:14:17 น.]

วันที่ 3 สัปดาห์ที่ 3 ....29 ก.ค. 52

Glunyim5

[29 ก.ค. 52 21:50:47 น.]

ท้อแต่ไม่ถอย+++วันที่ 16 น้ำหนักเริ่มต้น 82 กิโล

สวรรค์บันดาล

[29 ก.ค. 52 21:42:23 น.]

วันที่ 10 : 29-07-52(82.8Kg)อดทนและทนอด

TIKKY_NATTY

[29 ก.ค. 52 21:21:15 น.]

Day3 บันทึกการลดน้ำหนัก

ท้องฟ้า เม็ดทราย สายน้ำ

[29 ก.ค. 52 21:17:27 น.]

แชร์ประสบการณ์คนเคยอ๊วนอ้วน#1

iMcOoLAe

[19 ก.ย. 52 21:28:50 น.]

ลดแบบชิล ชิล วันที่ 2

emmycookie

[29 ก.ค. 52 20:28:10 น.]

อีก 241 วัน ฉันจะน้ำหนัก 50

nununniwan

[29 ก.ค. 52 19:44:51 น.]

Day 5: ช่วงที่ 3 - การคุมน้ำหนักที่ลดลงไปแล้วให้คงที่ (?? กก.)

maydaysayHi

[29 ก.ค. 52 19:43:22 น.]

น้ำหนักลดแล้ว ดีใจจัง

บุษบาริมรั้ว

[29 ก.ค. 52 19:42:47 น.]

อ้วนแล้วงัย!

หางยุง

[29 ก.ค. 52 18:27:04 น.]

สัปดาห์ที่ 9วันที่ 3

หริชา

[31 ก.ค. 52 08:22:20 น.]

สูตรลดน้ำหนัก 3 วัน

เจ้าปิ้ง

[29 ก.ค. 52 15:46:09 น.]

29-7-09 You R Waht You EaT!!! สู้ๆ เพื่อเลขสี่

Kittypiggybent

[29 ก.ค. 52 14:53:13 น.]

Chic Diet Part III Day 17-22 Fail So Sad

ยังไม่ใช่คำตอบสุดท้าย

[29 ก.ค. 52 13:47:19 น.]

โหมดโปรตีนล้วน ซีซั่น 5 วันที่ 2 ปนเปื้อนด้วยคน

DolphinRoll

[29 ก.ค. 52 13:19:26 น.]

วันที่ 65...โปรตีนบริสุทธิ์ วันที่ 3 รอบที่ 5

tiny

[30 ก.ค. 52 08:48:45 น.]

มาเริ่ม วันที่ 1 ..65 kg 29/7/52

Sea Water

[26 ส.ค. 52 11:44:47 น.]

29/7/52 = 68.5

kaikamja

[29 ก.ค. 52 10:14:39 น.]

Day3----ลดน้ำหนักช่วยชาติ---

~Hukumi_Waltz~

[30 ก.ค. 52 01:22:10 น.]

<<set 3>> โปรตีน+ผัก 6

nonnoiGiwGiw

[29 ก.ค. 52 12:07:47 น.]

สำนึก 4

rungwara

[29 ก.ค. 52 09:11:03 น.]

ไดไม่อด#12

เจ๋อ๊ะ

[29 ก.ค. 52 09:08:28 น.]

วันที่ 7 ของการลดความอ้วน (จริงง่ะ)

teerakka

[29 ก.ค. 52 18:13:02 น.]

วันโปรตีนล้วนอัพรวด 3 วัน เลยคะ

นักคอมฝึกหัด

[29 ก.ค. 52 08:50:42 น.]

ตอน.....วันที่ 22 วันที่ 2 ของการแข่งขัน

puttmas

[29 ก.ค. 52 11:37:22 น.]

Fit & Firm วันที่ 2/12. (ขาอ่อน)

วาซุตะคุง v( ^o^ )v

[29 ก.ค. 52 07:40:34 น.]

สูตรพี่ปลาช่วงที่ 2 วันที่ 30 โปรตีนล้วน3 28/7/52 (50.3)

jrom

[31 ก.ค. 52 06:23:46 น.]

28 กค.>>60.7 เท่าเดิมทุกวัน

ใครหล่ะ...จะอยากขึ้นคาน

[30 ก.ค. 52 05:16:57 น.]

< < < < @ห มี ล ด ค ว า ม อ้ ว น ตอน น้ำ ห นั ก ใ น ฝั น ฉั น ร อ เ ธ อ อ อ อ Day ???@ > > > >

น้องหมีซ่ากับคุณอาคิงคอง

[29 ก.ค. 52 00:40:48 น.]

**วันที่ 7** วันสุดท้ายของการจู่โจม,,ลาหุ่นน้ำเต้า

น้องเบนมอร์ เขางาม

[29 ก.ค. 52 00:36:22 น.]

อ่ะ..แย่แล้ว

AniaRovana

[29 ก.ค. 52 00:05:19 น.]

Day2---ลดน้ำหนักช่วยชาติ---

~Hukumi_Waltz~

[28 ก.ค. 52 23:55:07 น.]

จู่โจมวันที 5 - วันสุดทายแล้ว

MannekanNook

[28 ก.ค. 52 23:26:45 น.]

ลดแบบ ชิล ชิล วันที่ 1

emmycookie

[28 ก.ค. 52 23:03:30 น.]

วันที่ 2 สัปดาห์ที่ 3 ...28 ก.ค. 52

Glunyim5

[28 ก.ค. 52 22:57:31 น.]

Day6 วันนี้อากาศดีมากๆ

พริกน้ำส้ม

[28 ก.ค. 52 22:59:35 น.]

Day2 บันทึกการลดน้ำหนัก

ท้องฟ้า เม็ดทราย สายน้ำ

[28 ก.ค. 52 22:19:37 น.]

วันที่ 3 เริ่มมีอาการแล้ว

พินทุอิ

[28 ก.ค. 52 22:05:05 น.]

ลดน้ำหนักปลอดภัยไม่ต้องพึ่งยา

ทุกคนไม่ได้รู้ทุกสิ่ง

[28 ก.ค. 52 22:00:45 น.]

ลดไปเรื่อยๆ !!!

Cd_HoLY-Sm

[28 ก.ค. 52 21:49:59 น.]

ท้อแต่ไม่ถอย+++วันที่ 15 น้ำหนักเริ่มต้น 82 กิโล

สวรรค์บันดาล

[28 ก.ค. 52 21:46:41 น.]

วันที่ 9 : 28-07-52(83.1Kg)น้ำหนักขึ้น 1โล โอ้!!!!แม่เจ้า

TIKKY_NATTY

[28 ก.ค. 52 21:27:15 น.]

สงครามกระชากน้ำหนัก!! "ยกที่ 4"

DiscoPink

[28 ก.ค. 52 20:54:11 น.]

มีการเปลี่ยนแปลง(เพิ่มเติม)

pawantee

[29 ก.ค. 52 10:11:22 น.]

อีก 242 วัน ฉันจะน้ำหนัก 50 เย้ ๆ

nununniwan

[28 ก.ค. 52 20:20:38 น.]

[เพื่อปีใหม่ที่สดใส วันที่ 1] เริ่มต้นได้สวย ไปเที่ยวมาด้วยคับ ^_^

น่ารัก แต่ไม่แสดงออก ^.^"

[28 ก.ค. 52 19:27:51 น.]

Day 4: ช่วงที่ 3 - การคุมน้ำหนักที่ลดลงไปแล้วให้คงที่ (48.5 กก.)

maydaysayHi

[28 ก.ค. 52 16:09:42 น.]

28-7-09 You R What You EaT!!! สู้ๆ เพื่อเลข 4

Kittypiggybent

[28 ก.ค. 52 16:04:34 น.]

เพิ่มได้ก็ต้อง...ลดได้สิน่า

moomamviolet

[28 ก.ค. 52 13:18:57 น.]

โหมดโปรตีนล้วน ซีซั่น 5 วันที่ 1 28/7/52 9 ยังไม่สำนึก..

DolphinRoll

[28 ก.ค. 52 13:18:41 น.]

ตาราง diet วันที่ 2

wtch3n

[28 ก.ค. 52 16:54:01 น.]

วันที่ 64...โปรตีนบริสุทธิ์ วันที่ 2 รอบที่ 5

tiny

[29 ก.ค. 52 08:06:12 น.]

สำนึก3

rungwara

[28 ก.ค. 52 10:11:53 น.]

Fighting Fat Day 6 ...64.9 kg

Sea Water

[5 ส.ค. 52 09:45:23 น.]

28/7/52 = 69.1

kaikamja

[28 ก.ค. 52 09:20:48 น.]

Fit & Firm วันที่ 1/12. (เริ่มตารางฝึกใหม่ + ตรวจร่างกาย)

วาซุตะคุง v( ^o^ )v

[28 ก.ค. 52 09:11:33 น.]

<<set 3>> โปรตีน+ผัก 5

nonnoiGiwGiw

[28 ก.ค. 52 12:10:33 น.]

สัปดาห์ที่ 9วันที่ 2

หริชา

[29 ก.ค. 52 16:27:49 น.]

... Let's on Diet #4 [Day 47] : ลาพักร้อนยาว + วันเกิดแล้วหรือนี่ ...

ZiNNiAz

[28 ก.ค. 52 08:02:06 น.]

สูตรพี่ปลาช่วงที่ 2 วันที่ 29 โปรตีนล้วน2 27/7/52 (50.4)

jrom

[28 ก.ค. 52 05:47:21 น.]

โปรตีน 100% [3]

Pasta&Pizza

[28 ก.ค. 52 03:28:23 น.]

Healthy Diary: แขม่วท้อง ลองชุด กระตุ้นต่อมอยากผอม

goodsoul

[28 ก.ค. 52 01:50:49 น.]

Blog No.795: ได้เวลาไดเอท ตอนที่ 12 ไม่ได้ออกกำลังกายหลายวัน แต่น้ำหนักยังลดได้อีก เพราะอาหารการกิน

มิสเตอร์ฮอง

[28 ก.ค. 52 00:37:29 น.]

สารภาพผิด (= =)"

Aezz

[27 ก.ค. 52 23:36:49 น.]

ลดแบบ ชิล ชิล แล้วล่ะ...

emmycookie

[27 ก.ค. 52 23:25:20 น.]

จู่โจมวันที 4 นั่งวิเคราะห์

MannekanNook

[28 ก.ค. 52 00:08:08 น.]

เริ่ม...

AniaRovana

[27 ก.ค. 52 23:18:05 น.]

สงครามกระชากน้ำหนัก!! "ยกที่ 3"

DiscoPink

[27 ก.ค. 52 22:54:08 น.]

Day5 ทำไมฝนมันต้องตกตอนจะออกกำลังด้วยนะ

พริกน้ำส้ม

[27 ก.ค. 52 22:47:26 น.]

Day1---ลดน้ำหนักช่วยชาติ---

~Hukumi_Waltz~

[28 ก.ค. 52 23:55:34 น.]

วันที่ 1 สัปดาห์ที่ 3 ....27 ก.ค. 52

Glunyim5

[27 ก.ค. 52 22:24:53 น.]

วันที่ 8 : 27-07-52(82.4Kg)ผลจากการกินแป้งเยอะ

TIKKY_NATTY

[27 ก.ค. 52 21:27:12 น.]

Day1 บันทึกการลดน้ำหนัก

ท้องฟ้า เม็ดทราย สายน้ำ

[27 ก.ค. 52 20:59:47 น.]

ตอน.......วันที่ 21 วันแรกของการแข่งขัน

puttmas

[27 ก.ค. 52 20:58:57 น.]

Day 3: ช่วงที่ 3 - การคุมน้ำหนักที่ลดลงไปแล้วให้คงที่ (48.6 กก.)

maydaysayHi

[27 ก.ค. 52 18:31:29 น.]

การตัดสินใจ

บุษบาริมรั้ว

[27 ก.ค. 52 19:37:43 น.]

วันนี้ลำบากแล้ว....เช้านี้53.7 เจองานเลี้ยงส่งเข้าให้ไปกันใหญ่แล้ว

annjeeja

[28 ก.ค. 52 00:08:45 น.]

โปรตีน+ผักหญ้า วันที่ 3-4-5

DolphinRoll

[27 ก.ค. 52 14:23:20 น.]

1st day...เมื่อหมูอ้วน ไม่อยากอ้วน

พินทุอิ

[27 ก.ค. 52 13:50:31 น.]

ท้อแต่ไม่ถอย+++วันที่ 13 น้ำหนักเริ่มต้น 82 กิโล

สวรรค์บันดาล

[27 ก.ค. 52 13:47:45 น.]

<<set 3>> โปรตีน+ผัก 4

nonnoiGiwGiw

[27 ก.ค. 52 14:08:47 น.]

วันที่ 63...โปรตีนบริสุทธิ์ วันที่ 1 (เริ่มนับใหม่ค่ะ)

tiny

[28 ก.ค. 52 08:24:29 น.]

ลดได้นิดหน่อยก็ยังดี mission (im) possible week 8 (วันที่ 55-56)

wayoflife

[27 ก.ค. 52 11:57:03 น.]

Fighting Fat Day 4 - 5 ...65.2 kg

Sea Water

[5 ส.ค. 52 09:45:46 น.]

เอาหละ.....มาแล้ว diet

wtch3n

[27 ก.ค. 52 13:05:11 น.]

F5 # D20-21

kaikamja

[27 ก.ค. 52 11:46:31 น.]

หน้าไม่อาย ยังกล้าลดอีก วันที่ 22-31

ป้าอิ่ม

[27 ก.ค. 52 10:36:22 น.]

สัปดาห์ที่ 8วันที่ 6

หริชา

[27 ก.ค. 52 10:11:51 น.]

♥ ขอบคุณเพื่อนๆที่มาอวยพรวันเกิดค่า ♥

Moon~JulY

[27 ก.ค. 52 09:34:14 น.]

Fit & Firm วันที่ 7/11. (วัดผล11)

วาซุตะคุง v( ^o^ )v

[27 ก.ค. 52 09:10:31 น.]

สำนึก2(ทำได้นะน๊า)

rungwara

[27 ก.ค. 52 09:09:30 น.]

Step#2 โปรตีน+ผัก วันที่ 19, 20, 21

sansa

[27 ก.ค. 52 08:29:17 น.]

ไดเอท วันที่ 3 (วันหลุดๆ)

janchay

[24 ธ.ค. 53 21:08:21 น.]

สูตรพี่ปลาช่วงที่ 2 วันที่ 28 โปรตีนล้วน1 26/7/52 (50.8)

jrom

[27 ก.ค. 52 05:55:31 น.]

วันที่ 62...โปรตีนร่วมผัก...แบบ emergency :P

tiny

[27 ก.ค. 52 11:52:39 น.]

ครบ 1 อาทิตย์

Cd_HoLY-Sm

[26 ก.ค. 52 23:35:40 น.]

Day 2: ช่วงที่ 3 - การคุมน้ำหนักที่ลดลงไปแล้วให้คงที่ (48.1 กก.)

maydaysayHi

[26 ก.ค. 52 23:33:44 น.]

ตอน...วันที่ 20 พรุ่งนี้แล้วสินะ ชั้นจะรอดมั้ยนี่

puttmas

[26 ก.ค. 52 23:22:08 น.]

Day4

พริกน้ำส้ม

[26 ก.ค. 52 23:05:48 น.]

วันที่ 7 สัปดาห์ที่ 2 ....27 ก.ค. 52

Glunyim5

[26 ก.ค. 52 23:02:32 น.]

Day 4 :: never give up

Aezz

[26 ก.ค. 52 22:56:45 น.]

หญิงและชายลดน้ำหนักได้ไม่เท่ากัน

ทุกคนไม่ได้รู้ทุกสิ่ง

[26 ก.ค. 52 22:22:32 น.]

โปรตีน+ผัก 2/5 รอบที่ 1

emmycookie

[26 ก.ค. 52 21:24:11 น.]

pure protien day 3 "เห็นเลข 3 แล้ว วันนี้ 53.5

annjeeja

[26 ก.ค. 52 22:56:40 น.]

วันที่ 7 : 26-07-52(82.1Kg)วันนี้ชิว..ชิว

TIKKY_NATTY

[26 ก.ค. 52 21:04:20 น.]

สงครามกระชากน้ำหนัก!! "ยกที่ 2"

DiscoPink

[27 ก.ค. 52 22:50:59 น.]

วันที่ 45 สัปดาห์ที่ 5 วันที่ 3

ป้าแห้ง

[26 ก.ค. 52 20:41:25 น.]

โปรตีน 100% [2]

Pasta&Pizza

[27 ก.ค. 52 01:52:03 น.]

<<set 3>> โปรตีน+ผัก 3

nonnoiGiwGiw

[26 ก.ค. 52 19:49:11 น.]

**วันที่5**..โปรตีนล้วน อำลาหุ่นน้ำเต้าเดินได้

น้องเบนมอร์ เขางาม

[26 ก.ค. 52 18:01:20 น.]

จู่โจมวันที 3

MannekanNook

[27 ก.ค. 52 01:13:34 น.]

อะไรจะเกิดขึ้นเมื่อไดเอ็ทในวันเกิดแม่

บุษบาริมรั้ว

[26 ก.ค. 52 18:16:23 น.]

26-7-09 You R What You EaT!!! โปรตีนร่วมกับผักวันที่ 5

Kittypiggybent

[26 ก.ค. 52 11:16:15 น.]

กรี๊ด...ครั้งแรก ที่กินผักแล้วมันลง( 3 ขีด นะ).. หุหุ...ผักฉันรู้ทางแกแล้ว

นักคอมฝึกหัด

[26 ก.ค. 52 09:59:17 น.]

สูตรพี่ปลาช่วงที่ 2 วันที่ 23-27 โปรตีน+ผัก2-6 21-25/7/52 (50.1)

jrom

[26 ก.ค. 52 04:24:01 น.]

Healthy Diary: Everybody's beautiful

goodsoul

[26 ก.ค. 52 03:39:41 น.]

F5 # D 19

kaikamja

[26 ก.ค. 52 01:21:55 น.]

ไดเอท โครงการ 3. ระยะเวลา 12 อาทิตย์ (อาทิตย์ ที่ 3.)

คุณนายเยอรมัน

[25 ก.ค. 52 23:17:53 น.]

ท้อแต่ไม่ถอย+++วันที่ 12 น้ำหนักเริ่มต้น 82 กิโล

สวรรค์บันดาล

[25 ก.ค. 52 22:54:03 น.]

วันที่ 61...โหมดกำจัดหิดปลาทู (20) โปรตีนบริสุทธิ์ วันที่ 1

tiny

[26 ก.ค. 52 10:06:21 น.]

ลดน้ำหนักของเก่งเหมือนเดิมจ้า

keng_toshi

[25 ก.ค. 52 22:27:52 น.]

โปรตีน+ผัก 1/5 รอบที่ 1

emmycookie

[25 ก.ค. 52 21:45:44 น.]

วันที่ 6 : 25-07-52(82.4Kg)วันเสาร์ตะบะแตก

TIKKY_NATTY

[25 ก.ค. 52 21:28:07 น.]

ประกาศสงคราม สักวันฉันจะผอมให้ดู!!

DiscoPink

[25 ก.ค. 52 21:24:12 น.]

Keep Going!!!

Cd_HoLY-Sm

[25 ก.ค. 52 21:17:07 น.]

โปรตีน 100% [1]

Pasta&Pizza

[25 ก.ค. 52 20:43:15 น.]

Wow Wow >>>> WelCome To noEiZa

noEiza

[1 ก.ย. 52 01:06:25 น.]

<< back 200 next 200 >>