:: BlogGang.com :: รวม blog Diet Diary

ค้นหาเว็บ Blog สมาชิก

| Blog ยอดนิยม | Blogger ไทยในต่างแดน |

ค้นหาทุกสิ่งใน BlogGang

| ติดต่อทีมงาน

ข่าวสาร & กิจกรรม

เข้าใช้งาน BlogGang.com แบบ Moblie Site คลิกที่นี่

Event ประกาศผล การประกวด BlogGang Popular Award #20

และ ร่วมโหวต Blog ปี 2568 ใน BlogGang Popular Award #21

แวดวงสมาชิก

ชวนไปชาร์จแบตร่างกาย ผ่อนคลายความเหนื่อย ใน BlogGang Hang Girls EP19 "เหนื่อยนัก...ไปพักใจกั๊น!!"

แนะนำบล็อกโดยทีมงาน BlogGang.com

Top Blog of the Week สาขา Health Blog

	วิ่งข้างบ้าน 1,3,5-7,9,10 ก.ค.2568 สองแผ่นดิน (12 ก.ค. 2568 20:47:46 น.)		Day..16 โฮมสเตย์ริมน้ำ (12 ก.ค. 2568 09:42:00 น.)
	Day..17 โฮมสเตย์ริมน้ำ (15 ก.ค. 2568 08:27:30 น.)		สรุปผล มิย.68 โฮมสเตย์ริมน้ำ (18 ก.ค. 2568 10:51:38 น.)
	18เทคนิค การตัดสินใจ เมื่อใจไม่นิ่ง .. นำมาฝาก จากเฟสบุ๊ก Read Journey หมอหมู (12 ก.ค. 2568 22:44:01 น.)		RSV ในเด็กสังเกตอย่างไร? ภัยร้ายใกล้ตัวเด็ก ระบาดในหน้าฝน หนึ่งเสียงในกทม. (16 ก.ค. 2568 09:49:53 น.)
	วิธีลดน้ำหนักแบบเร่งด่วน ทำได้จริง ไม่พึ่งยา ไม่โยโย่ teawpretty (18 ก.ค. 2568 14:26:29 น.)

กลุ่มย่อย Blog : Diet Diary [ช่วงนี้ update ทุก 2 ชั่วโมง]

ตื่นเช้าได้อีกวัน (30/90)

งานหนักก็เหนื่อยงานน้อยก็หน่าย

[30 พ.ย. 2554 19:44:52 น.]

จะผอมแล้ว_107

rungwara

[30 พ.ย. 2554 09:37:51 น.]

ภาระกิจพิชิตน้ำหนัก วันพระศุกร์เข้าพระเสาร์แทรก

น้ำพันซ์

[3 ก.ค. 2554 13:24:31 น.]

เราจะลองผอมด้วยลิโซ่ ตอน 6 seven number i'm back

Polly_GIFT

[30 พ.ย. 2554 09:13:27 น.]

29/11/11

crabapple

[30 พ.ย. 2554 08:35:50 น.]

***เฟส 3 วันที่ 29 ......ทำท่าว่าจะดีอยู่แล้วเชียว***

แม่อัยยะจัง

[30 พ.ย. 2554 08:33:45 น.]

รายงานผลการลดน้ำหนักวันที่ 141 โชคดีอีกแล้วที่ลด

พ่ออัยยะจัง

[30 พ.ย. 2554 08:12:59 น.]

ทำอย่างไร.....ให้อ่อนเยาว์อยู่เสมอ

กรุ๊ปบีราศีสิงห์

[30 พ.ย. 2554 08:18:17 น.]

วันที่26 กินข้าวนอกบ้าน

PiMoRiCh

[29 พ.ย. 2554 22:22:24 น.]

Diet Day

art-yui

[29 พ.ย. 2554 22:13:39 น.]

63วัน ลดน้ำหนัก...(29/11/54)

kea_jaidee

[29 พ.ย. 2554 21:09:29 น.]

กว่าจะตั้งหลักได้

ย่าครับ

[29 พ.ย. 2554 20:14:47 น.]

[[วันที่เก้าสิบสอง...ลด 1 ขีดเฉยเลย]]

NoNG_MeE_Be_BEaR

[29 พ.ย. 2554 20:06:06 น.]

ขอเปลี่ยนชื่อใหม่ค่ะ ลดอ้วน อยากผอม วันที่ 7 ^_^

sixbyun66

[29 พ.ย. 2554 17:30:42 น.]

ลดไป ยิ้มไป เฟส 11 เป้าหมาย 2 กิโลกรัมใน 26 วัน (2)

นางสาวชีสเค้ก

[29 พ.ย. 2554 16:56:07 น.]

วันที่ 4-15 - 18-29/11/54

มุมกาแฟกับหนังสือเล่มโปรด

[29 พ.ย. 2554 12:22:10 น.]

สวยด่วนดูดีได้ ท่องไว้เสมอ ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู

ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู

[29 พ.ย. 2554 11:26:19 น.]

รายงานผลสัปดาห์ที่สี่ค่ะ (29/90)

งานหนักก็เหนื่อยงานน้อยก็หน่าย

[29 พ.ย. 2554 20:55:30 น.]

จะผอมแล้ว_106

rungwara

[29 พ.ย. 2554 09:41:05 น.]

เราจะลองผอมด้วยลิโซ่ ตอน 5 ไม่เห็นจะลงเลย

Polly_GIFT

[29 พ.ย. 2554 09:13:39 น.]

Diet วันที่ 49 (-0.0 kg) ก็ยังคงเดิม

EmmieDzGalz

[29 พ.ย. 2554 09:06:00 น.]

รายงานผลการลดน้ำหนักวันที่ 140 (ไม่แข็งเลยหลุด)

พ่ออัยยะจัง

[29 พ.ย. 2554 08:48:06 น.]

เป็นปลื้มอยู่สองสามวัน ก็กลับมาสลดต่อ :((

กรุ๊ปบีราศีสิงห์

[29 พ.ย. 2554 08:55:24 น.]

***เฟส 3 วันที่ 28 กินกระจายแต่น้ำหนักหายไปโลนึง งงได้อีก***

แม่อัยยะจัง

[29 พ.ย. 2554 08:03:00 น.]

Régime เป้าหมายที่สอง วันที่ 51

annjeera

[29 พ.ย. 2554 22:23:42 น.]

Update เกรดใหม่ ^ ^

LadyGirL-Ying

[29 พ.ย. 2554 01:10:42 น.]

27-28/11/11

crabapple

[29 พ.ย. 2554 05:27:40 น.]

วันแรก...28/11/54

zodaic3

[28 พ.ย. 2554 23:31:34 น.]

[[วันที่เก้าสิบเอ็ด...พักผ่อนงดออกกำลังกาย]]

NoNG_MeE_Be_BEaR

[28 พ.ย. 2554 21:50:11 น.]

62วัน ลดน้ำหนัก...(28/11/54)

kea_jaidee

[28 พ.ย. 2554 20:01:02 น.]

Régime เป้าหมายที่สอง วันที่ 50

annjeera

[28 พ.ย. 2554 17:53:10 น.]

ลดไป ยิ้มไป เฟส 11 เป้าหมาย 2 กิโลกรัมใน 26 วัน (1)

นางสาวชีสเค้ก

[28 พ.ย. 2554 16:01:32 น.]

ลดแป้ง วันที่ 6

sixbyun66

[28 พ.ย. 2554 15:24:21 น.]

ลดน้ำหนักใกล้หน้าหนาว D.1

นายยีราฟน้อย

[28 พ.ย. 2554 15:04:14 น.]

หมีติด tag (28/90)

งานหนักก็เหนื่อยงานน้อยก็หน่าย

[28 พ.ย. 2554 20:12:29 น.]

Day 3 : มันจบแล้ว

ตาดำด้วยสโมกกี้อาย

[28 พ.ย. 2554 11:47:30 น.]

จะผอมแล้ว_105

rungwara

[28 พ.ย. 2554 11:40:34 น.]

แบกน้ำหนักกลับมาจากแอฟริกาใต้ 1 โล ผอมไปแล้วใครหล่ะอยากกลับไปอ้วนอีก ลดด่วน ขบวนสุดท้ายเผื่อทริปหน้า

ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู

[28 พ.ย. 2554 11:03:19 น.]

รายงานผลการลดน้ำหนักวันที่ 139 วันหลุดแห่งชาติ ภาคอวสาน

พ่ออัยยะจัง

[28 พ.ย. 2554 09:16:57 น.]

"ทีโอที" ยกเว้น "ค่าโทร-ค่าเน็ต" ในพื้นที่ประสบภัย แบ่งเบาภาระผู้เดือดร้อน

กรุ๊ปบีราศีสิงห์

[28 พ.ย. 2554 08:50:05 น.]

Diet วันที่ 48 (-0.0 kg) วันใหม่ของสัปดาห์

EmmieDzGalz

[28 พ.ย. 2554 08:17:55 น.]

***หายไป 4 วัน ขึ้นมาเกือบ 2 โล ทำไปด้ายนะคนเรา***

แม่อัยยะจัง

[28 พ.ย. 2554 08:14:22 น.]

วันที่ 24

PiMoRiCh

[28 พ.ย. 2554 02:19:58 น.]

ทานน้อย ออกกำลังกาย กินอาหารเสริม ฉีดคารบ๊อกซี่

ต้องไม่เป็นไร

[28 พ.ย. 2554 00:41:29 น.]

จะยิ้มยังไงในวันที่หัวใจ " อ่ อ น แ อ "

LadyGirL-Ying

[28 พ.ย. 2554 00:04:08 น.]

Régime เป้าหมายที่สอง วันที่ 49

annjeera

[27 พ.ย. 2554 23:54:48 น.]

ลัลล้า ลาพุง ไม่ 65 ไม่เลิก

PJ_supergirl

[27 พ.ย. 2554 21:39:47 น.]

[[วันที่แปดสิบเก้า...เก้าสิบ ~ ลดนิดลดหน่อย...ค่อยๆลด]]

NoNG_MeE_Be_BEaR

[27 พ.ย. 2554 20:59:57 น.]

61วัน ลดน้ำหนัก...(27/11/54)

kea_jaidee

[27 พ.ย. 2554 20:16:20 น.]

Diet วันที่ 47(+0.01kg) หมดเวลาสนุกแล้วสิ่

EmmieDzGalz

[27 พ.ย. 2554 16:22:08 น.]

ร้อนนนน (27/90)

งานหนักก็เหนื่อยงานน้อยก็หน่าย

[27 พ.ย. 2554 19:27:54 น.]

ครบวันที่ 90 ของการลดอ้วน + สรุปน้ำหนักกันหน่อย!!!// ใจป้ำ

กะปั๊ม

[27 พ.ย. 2554 10:54:58 น.]

27.11.2554 High Intensity Interval Training (HIIT)

Lcristatus

[27 พ.ย. 2554 09:35:10 น.]

กล้วยมื้อเช้าวันที่ 69

daoduangnoi

[27 พ.ย. 2554 09:23:01 น.]

โจ๊กข้าวโอ๊ต.........อร่อยจังงัง

กรุ๊ปบีราศีสิงห์

[27 พ.ย. 2554 09:37:57 น.]

26/11/11

crabapple

[27 พ.ย. 2554 05:11:38 น.]

ปิดเฟส FF 10 "ยิ้มไปลดไป สุขใจกับการลดน้ำหนัก"

kookkaijung

[26 พ.ย. 2554 22:40:10 น.]

วันที่23 อดไม่ได้จริงๆ

PiMoRiCh

[26 พ.ย. 2554 22:06:01 น.]

25.11.2554 - 26.11.2554 เพิ่มผักผลไม้ในมื้ออาหาร

Lcristatus

[26 พ.ย. 2554 21:23:28 น.]

ตำนานการลดน้ำหนักของฉัน ^_^

bow_bt

[26 พ.ย. 2554 22:06:40 น.]

เอาโลโก้มาอวดค่ะ (26/90)

งานหนักก็เหนื่อยงานน้อยก็หน่าย

[26 พ.ย. 2554 19:39:49 น.]

ลดแป้ง วันที่5

sixbyun66

[26 พ.ย. 2554 16:54:17 น.]

Diet วันที่ 46 (-0.2 kg) อึ๊บๆๆพยายามกันต่อไป

EmmieDzGalz

[26 พ.ย. 2554 16:02:24 น.]

60วัน ลดน้ำหนัก...(26/11/54)

kea_jaidee

[26 พ.ย. 2554 21:05:58 น.]

เตือนภัยยาพาราเซตามอลกินนานอาจถึงตาย

ขุนเพชรขุนราม

[31 พ.ค. 2555 10:15:40 น.]

น้ำท่วมบ้าน

puncho

[26 พ.ย. 2554 09:29:22 น.]

อัพเดทน้ำหนักวันที่ 89 ของการลดอ้วน!!!// ใจป้ำ

กะปั๊ม

[26 พ.ย. 2554 09:26:05 น.]

กินยำมั่งดีกว่า

กรุ๊ปบีราศีสิงห์

[26 พ.ย. 2554 08:44:33 น.]

รายงานผลการลดน้ำหนักวันที่ 137 วันหลุดแห่งชาติ

พ่ออัยยะจัง

[26 พ.ย. 2554 08:26:24 น.]

ลัลล้า ลาพุง Ep.2/D4=78.9

PJ_supergirl

[25 พ.ย. 2554 21:07:21 น.]

59วัน ลดน้ำหนัก...(25/11/54)

kea_jaidee

[25 พ.ย. 2554 20:49:32 น.]

[[วันที่แปดสิบแปด...เท่าเดิม,, เท่าเดิม,,]]

NoNG_MeE_Be_BEaR

[25 พ.ย. 2554 20:40:23 น.]

ลดแป้ง หลุดอีกแล้ว 555

sixbyun66

[25 พ.ย. 2554 20:35:19 น.]

Diet Day 4

art-yui

[25 พ.ย. 2554 20:11:36 น.]

วันที่22 เบื่อๆๆๆ

PiMoRiCh

[25 พ.ย. 2554 19:09:45 น.]

24/11/11

crabapple

[25 พ.ย. 2554 10:48:34 น.]

จะผอมแล้ว_102

rungwara

[25 พ.ย. 2554 09:42:32 น.]

Diet วันที่ 45 (+0.1 kg) ขึ้นซะแล้วววว

EmmieDzGalz

[25 พ.ย. 2554 09:40:38 น.]

ดีใจได้เป้า

กรุ๊ปบีราศีสิงห์

[25 พ.ย. 2554 08:55:01 น.]

รายงานผลการลดน้ำหนักวันที่ 136 วันหลุดวันแรก ใกล้มาแล้ว

พ่ออัยยะจัง

[25 พ.ย. 2554 08:45:02 น.]

ไม่มีใครยินดีกับเราด้วยความจริงใจเท่าคนในครอบครัว (25/90)

งานหนักก็เหนื่อยงานน้อยก็หน่าย

[25 พ.ย. 2554 20:12:01 น.]

อัพเดทน้ำหนักวันที่ 88 ของการลดอ้วน!!!// ใจป้ำ

กะปั๊ม

[25 พ.ย. 2554 08:20:10 น.]

0 0 0 0 .. 4 กิโลภายใน 4 วัน .. 0 0 0 0 มีใ ค ร เ ค ย ทำ ไ ด้ มั่ ง ? ? ? ? ? ?

น้องหมีซ่ากับคุณอาคิงคอง

[25 พ.ย. 2554 07:41:40 น.]

Régime เป้าหมายที่สอง วันที่ 47

annjeera

[25 พ.ย. 2554 16:43:07 น.]

ลัลล้า ลาพุง Ep.2/D3=78.7

PJ_supergirl

[24 พ.ย. 2554 22:28:13 น.]

เริ่มต้นใหม่ ลดแป้ง วันที่4

sixbyun66

[24 พ.ย. 2554 21:33:49 น.]

58วัน ลดน้ำหนัก...(24/11/54)

kea_jaidee

[24 พ.ย. 2554 20:39:06 น.]

[[วันที่แปดสิบเจ็ด...ไม่ได้ออกกำลังกายอ่ะ]]

NoNG_MeE_Be_BEaR

[24 พ.ย. 2554 20:21:09 น.]

Diet Day 3

art-yui

[24 พ.ย. 2554 20:16:11 น.]

วันที่ ๗๘ น้ำหนักขึ้น

กาน้ำชากะเชี่ยนหมาก

[24 พ.ย. 2554 19:54:17 น.]

ลดความอวบ..(วันแรก)

Baan Din-ah

[24 พ.ย. 2554 19:06:35 น.]

จะผอมแล้ว_101

rungwara

[24 พ.ย. 2554 14:56:12 น.]

ตามหา(เยื่อ)ใย (24/90)

งานหนักก็เหนื่อยงานน้อยก็หน่าย

[24 พ.ย. 2554 19:38:18 น.]

5 วิธีกินเลี้ยงลดเสี่ยงอ้วน

ขุนเพชรขุนราม

[31 พ.ค. 2555 10:15:40 น.]

Diet วันที่ 44 (-0.3 kg) ใกล้เข้าไปอีกนิด..ชิดเข้าไปอีกหน่อย

EmmieDzGalz

[24 พ.ย. 2554 17:30:21 น.]

รายงานผลการลดน้ำหนักวันที่ 135 ขอให้ลงแบบนี้เยอะๆๆนะ

พ่ออัยยะจัง

[24 พ.ย. 2554 08:31:11 น.]

*** เฟส 3 วันที่ 23 ....ยังไม่ไปถึงไหนเลย***

แม่อัยยะจัง

[24 พ.ย. 2554 08:29:48 น.]

บทความดีๆ สำหรับคนมีทุกข์

กรุ๊ปบีราศีสิงห์

[24 พ.ย. 2554 08:13:34 น.]

Régime เป้าหมายที่สอง วันที่ 46 ชั่งน้ำหนักอาทิตย์ที่ 2

annjeera

[24 พ.ย. 2554 17:22:14 น.]

กินไม่เยอะ แต่ เหมือนท้องตึงทั้งวัน

ย่าครับ

[24 พ.ย. 2554 03:18:42 น.]

Diet Day 2

art-yui

[23 พ.ย. 2554 21:40:04 น.]

วันที่21 หลุดตลอด อิอิ

PiMoRiCh

[24 พ.ย. 2554 19:20:12 น.]

57วันกับภารกิจลดน้ำหนัก...(23/11/54)

kea_jaidee

[23 พ.ย. 2554 20:24:32 น.]

[[วันที่แปดสิบห้า...แปดสิบหก ~ แอบเห็นเลขหกแล้วววว]]

NoNG_MeE_Be_BEaR

[23 พ.ย. 2554 20:11:28 น.]

วันที่ ๗๗ ผักสดในบ้าน

กาน้ำชากะเชี่ยนหมาก

[23 พ.ย. 2554 20:04:48 น.]

Day 2 : มันง่ายกว่าที่คิด

ตาดำด้วยสโมกกี้อาย

[23 พ.ย. 2554 19:56:38 น.]

23/11/11

crabapple

[24 พ.ย. 2554 12:05:22 น.]

ลัลล้า ลาพุง Ep.2 /D2=78.5

PJ_supergirl

[23 พ.ย. 2554 18:30:15 น.]

Régime เป้าหมายที่สอง วันที่ 45

annjeera

[23 พ.ย. 2554 17:07:31 น.]

เริ่มต้นใหม่ ลดแป้ง วันที่3

sixbyun66

[23 พ.ย. 2554 16:43:55 น.]

Shedding for the Wedding (23/90)

งานหนักก็เหนื่อยงานน้อยก็หน่าย

[23 พ.ย. 2554 20:19:37 น.]

จะผอมแล้ว_100

rungwara

[23 พ.ย. 2554 09:28:01 น.]

***เฟส 3 วันที่ 22 ...กินยังกะพายุน้ำหนักลดไปขีดนึง***

แม่อัยยะจัง

[23 พ.ย. 2554 09:00:11 น.]

Diet วันที่ 43 (-1.3 kg) ขึ้นได้ก็ต้องลงได้..อิอิ

EmmieDzGalz

[23 พ.ย. 2554 08:48:48 น.]

รายงานผลการลดน้ำหนักวันที่ 134 พยายามกันต่อไป

พ่ออัยยะจัง

[23 พ.ย. 2554 08:36:51 น.]

เลื่อนรอบสุดท้าย จริงๆน่ะ

กรุ๊ปบีราศีสิงห์

[23 พ.ย. 2554 08:01:16 น.]

∏ ∏ ∏ == 5 กิโลภายใน 7 วัน == ∏ ∏ ∏

น้องหมีซ่ากับคุณอาคิงคอง

[23 พ.ย. 2554 07:49:09 น.]

วันที่ ๗๖ ผักอีกแล้ว ^_^

กาน้ำชากะเชี่ยนหมาก

[22 พ.ย. 2554 23:15:28 น.]

ลัลล้า ลาพุง Ep.2 /D1=80.0

PJ_supergirl

[22 พ.ย. 2554 22:15:54 น.]

Diet Day 1

art-yui

[22 พ.ย. 2554 20:34:19 น.]

56วันแล้วจร้า...(22/11/54)

kea_jaidee

[22 พ.ย. 2554 20:15:49 น.]

Day 1 : ตั้งเป้าหมาย

ตาดำด้วยสโมกกี้อาย

[22 พ.ย. 2554 20:06:32 น.]

[Day32] เท่าเดิมมม ดีใจ ที่ไม่เพิ่มขึ้น ฮ่าๆ

กระป๋องออเครสตร้า

[22 พ.ย. 2554 19:30:13 น.]

เริ่มต้นใหม่ ลดแป้ง วันที่ 2

sixbyun66

[22 พ.ย. 2554 18:21:23 น.]

Régime เป้าหมายที่สอง วันที่ 44

annjeera

[22 พ.ย. 2554 17:15:17 น.]

รายงานผลสัปดาห์ที่สามค่ะ (22/90)

งานหนักก็เหนื่อยงานน้อยก็หน่าย

[22 พ.ย. 2554 20:01:08 น.]

วันที่19 ต้องผ่านมันไปให้ได้

PiMoRiCh

[22 พ.ย. 2554 17:51:02 น.]

ภาระกิจพิชิตน้ำหนัก ก่อนถึงวันสำคัญ (วันที่4)

น้ำพันซ์

[3 ก.ค. 2554 13:24:31 น.]

สวยด่วนดูดีได้ เราจะฝ่าวิกฤตอ้วน อวบ ไปด้วยกัน ผอมแล้ว ใครหล่ะอยากกลับมาอ้วนอีก

ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู

[22 พ.ย. 2554 09:41:19 น.]

จะผอมแล้ว_99

rungwara

[22 พ.ย. 2554 09:39:11 น.]

*** เฟส 3 วันที่ 21 ...เพราะแพนเค้กแท้ๆ เลย ****

แม่อัยยะจัง

[22 พ.ย. 2554 09:02:22 น.]

Diet วันที่ 42 (+1.4 kg) เนื่องจากแฮงค์

EmmieDzGalz

[22 พ.ย. 2554 08:37:21 น.]

กินเท่าไหร่.....ก็ไม่อิ่ม

กรุ๊ปบีราศีสิงห์

[22 พ.ย. 2554 08:14:50 น.]

21/10/11

crabapple

[22 พ.ย. 2554 00:34:01 น.]

แปลงโฉม...วิกฤตก่อนเป็นประจำเดือน

aom_mY67

[21 พ.ย. 2554 22:37:57 น.]

หลังจากหายไป 2วันจัดแป้งซะหนัก ขอเริ่มต้นใหม่ ลดแป้ง วันที่ 1 ค่า ๆ

sixbyun66

[21 พ.ย. 2554 20:58:45 น.]

[[วันที่แปดสิบสาม...แปดสิบสี่ ~ จัดหนัก...จัดเต็ม]]

NoNG_MeE_Be_BEaR

[21 พ.ย. 2554 20:17:57 น.]

[Day31] เอ๊ะ ลดลง เอ่อ ยังไงหว่า

กระป๋องออเครสตร้า

[21 พ.ย. 2554 19:58:01 น.]

ผลการสัมภาษณ์งาน (21/90)

งานหนักก็เหนื่อยงานน้อยก็หน่าย

[21 พ.ย. 2554 20:31:17 น.]

วันที่ ๗๕ กินตามประสาคนขี้เกียจ

กาน้ำชากะเชี่ยนหมาก

[21 พ.ย. 2554 19:24:45 น.]

ลดน้ำหนักวันที่ 55..(21/11/54)

kea_jaidee

[21 พ.ย. 2554 19:06:57 น.]

#FF 10 "ยิ้มไปลดไป สุขใจกับการลดน้ำหนัก" วันที่ 17-21

kookkaijung

[21 พ.ย. 2554 18:02:06 น.]

Régime เป้าหมายที่สอง วันที่ 43

annjeera

[21 พ.ย. 2554 21:17:12 น.]

21.11.2554 อาหาร 1300 - 1400 Kcal

Lcristatus

[21 พ.ย. 2554 16:49:05 น.]

อยากเห็นอะไรลดลง??

Super เมีย

[21 พ.ย. 2554 15:33:42 น.]

วันที่18 บ้าชาเขียว

PiMoRiCh

[21 พ.ย. 2554 22:21:42 น.]

21 November 2011

Park Sang In

[21 พ.ย. 2554 14:39:17 น.]

กลับมาอีกครั้ง...กับน้ำหนักใหม่

กระเทียมน้อย

[21 พ.ย. 2554 14:26:08 น.]

[Chill diet] :: day 11 - 12

dorapanda

[21 พ.ย. 2554 14:04:30 น.]

*** เฟส 3 วันที่ 18- 20 กินกระหน่ำสุดสัปดาห์ ***

แม่อัยยะจัง

[21 พ.ย. 2554 12:51:53 น.]

กล้วยมื้อเช้าวันที่ 63

daoduangnoi

[21 พ.ย. 2554 12:43:14 น.]

จะผอมแล้ว_96-97

rungwara

[21 พ.ย. 2554 09:51:41 น.]

และแล้ว นน. ในฝันก็มาให้เชยชม

กรุ๊ปบีราศีสิงห์

[21 พ.ย. 2554 08:47:45 น.]

สวยด่วนดูดีได้ สวยแบบแก่ๆๆ ที่ไม่ยอมแพ้ ต่อไป ผอมแล้วอะไรก็ดีไปหมดนะจะบอกให้

ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู

[21 พ.ย. 2554 08:34:27 น.]

ภาระกิจพิชิตน้ำหนัก ก่อนถึงวันสำคัญ (วันที่ 2-3)

น้ำพันซ์

[3 ก.ค. 2554 13:24:31 น.]

รายงานผลการลดน้ำหนักวันที่ 132 อากาศเป็นเหตุ ป่วยกันอีกรอบ

พ่ออัยยะจัง

[21 พ.ย. 2554 08:31:09 น.]

Diet วันที่ 39,40 และ41 (-0.2 kg) เพิ่มแล้วก็ลด

EmmieDzGalz

[21 พ.ย. 2554 08:26:34 น.]

เริ่มต้นใหม่ Again DAY15

ด.ญ.น้ำตาล

[20 พ.ย. 2554 23:49:31 น.]

เราจะลดน้ำหนักไปพร้ิอมกับน้ำลด W.2 D1-2

นายยีราฟน้อย

[20 พ.ย. 2554 22:23:19 น.]

วันที่ ๗๔ ขนมปังเนยสด ^^"

กาน้ำชากะเชี่ยนหมาก

[20 พ.ย. 2554 20:01:54 น.]

20.11.2554 Cardio : High Intensity THR 85%

Lcristatus

[20 พ.ย. 2554 19:43:17 น.]

[Day30] ครบรอบ 1 เดือน โอ้วๆ

กระป๋องออเครสตร้า

[20 พ.ย. 2554 19:39:53 น.]

20/11/11

crabapple

[20 พ.ย. 2554 16:59:43 น.]

ลดน้ำหนักวันที่ 53..(19/11/54)

kea_jaidee

[20 พ.ย. 2554 16:55:48 น.]

20 November 2011

Park Sang In

[20 พ.ย. 2554 13:46:31 น.]

ตารางแคลอรี่อาหาร

kookkaijung

[20 พ.ย. 2554 13:42:18 น.]

มี VDO โฆษณาแล้วนะ 555 (20/90)

งานหนักก็เหนื่อยงานน้อยก็หน่าย

[20 พ.ย. 2554 18:40:08 น.]

วันที่17 อยากผอมอยากสวย

PiMoRiCh

[20 พ.ย. 2554 21:29:50 น.]

เหนื่อยเพราะเชียร์กีฬา

กรุ๊ปบีราศีสิงห์

[20 พ.ย. 2554 09:01:27 น.]

Régime เป้าหมายที่สอง วันที่ 41

annjeera

[20 พ.ย. 2554 04:24:50 น.]

หายศีรษะไปสิบวัน มาสานฝันต่อ

ย่าครับ

[20 พ.ย. 2554 04:05:35 น.]

หายไปหลายวัน^ ^

whan_TU

[20 พ.ย. 2554 07:24:05 น.]

อาหารการกินเเละข้อคิดเตือนใจตัวเอง

น้ำขิงกับเต้าฮวย

[7 ธ.ค. 2554 22:21:23 น.]

เส้นทางการการลดน้ำหนักเเละออกกำลังกาย

น้ำขิงกับเต้าฮวย

[19 พ.ย. 2554 23:42:16 น.]

19/11/11

crabapple

[19 พ.ย. 2554 23:18:03 น.]

เริ่มต้นใหม่ Again DAY14

ด.ญ.น้ำตาล

[19 พ.ย. 2554 23:05:08 น.]

วันที่16 อยากกินโจ๊กจัง

PiMoRiCh

[19 พ.ย. 2554 21:54:15 น.]

[[วันที่แปดสิบเอ็ด...แปดสิบสอง ~ หายไปวันนึง]]

NoNG_MeE_Be_BEaR

[19 พ.ย. 2554 20:30:56 น.]

วันที่ ๗๓ วันผักๆ

กาน้ำชากะเชี่ยนหมาก

[19 พ.ย. 2554 20:16:24 น.]

วันที่ 5 : กินไรไปเนี่ย

Nepster

[19 พ.ย. 2554 19:58:46 น.]

วันร้อน ๆ (19/90)

งานหนักก็เหนื่อยงานน้อยก็หน่าย

[19 พ.ย. 2554 19:24:21 น.]

[Day29]

กระป๋องออเครสตร้า

[19 พ.ย. 2554 19:19:32 น.]

19.11.2554 เวทเทรนนิ่ง บริหารกล้ามเนื้อ

Lcristatus

[20 พ.ย. 2554 08:13:15 น.]

เฮ้อ....ชีวิต

ลาเต้ที่รัก

[19 พ.ย. 2554 14:32:14 น.]

19 November 2011

Park Sang In

[19 พ.ย. 2554 13:34:39 น.]

ภาระกิจพิชิตน้ำหนัก ก่อนถึงวันสำคัญ (วันที่ 1)

น้ำพันซ์

[3 ก.ค. 2554 13:24:31 น.]

หมาเจ้ากรรม......ทำวีรกรรมให้อีก

กรุ๊ปบีราศีสิงห์

[19 พ.ย. 2554 11:07:34 น.]

วันที่ 4 : คงที่แล้วค่ะ

Nepster

[18 พ.ย. 2554 23:55:39 น.]

เราจะลดน้ำหนักไปพร้ิอมกับน้ำลด W.1 D6-7

นายยีราฟน้อย

[18 พ.ย. 2554 22:03:39 น.]

18.11.2554 ดัมเบลล์สวิง 20 นาที THR 75%

Lcristatus

[20 พ.ย. 2554 08:14:41 น.]

ลดน้ำหนักวันที่ 51..(17/11/54)

kea_jaidee

[18 พ.ย. 2554 20:28:11 น.]

วันที่ ๗๒ ผักฟรี ^^

กาน้ำชากะเชี่ยนหมาก

[18 พ.ย. 2554 20:00:42 น.]

[Day28] เด้งกลับขึ้นมาซะงั้นๆๆๆ แง้ๆๆๆๆๆ

กระป๋องออเครสตร้า

[18 พ.ย. 2554 19:39:05 น.]

เส้นตายสลายไขมัน~!! วันที่ 18 ลดน้ำหนักอย่างมีความสุข ลดไป 4 โล~!!!

MysticMicky

[18 พ.ย. 2554 19:23:33 น.]

เริ่มต้นใหม่ กับการลดแป้ง วันที่3

sixbyun66

[18 พ.ย. 2554 18:27:56 น.]

วันที่ 15 กินเยอะจริง

PiMoRiCh

[18 พ.ย. 2554 17:56:50 น.]

สัมภาษณ์ที่สอง (18/90)

งานหนักก็เหนื่อยงานน้อยก็หน่าย

[18 พ.ย. 2554 20:11:13 น.]

18 November 2011

Park Sang In

[18 พ.ย. 2554 14:33:27 น.]

เราจะฝ่าวิกฤตอ้วนไปด้วยกัน ท่องไว้ ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู ผอมแล้วสวยขึ้นจริงๆๆนะ...

ฉันจะสวยกว่าเก่าให้ดู

[18 พ.ย. 2554 13:09:48 น.]

ภาระกิจพิชิตน้ำหนัก ก่อนถึงวันสำคัญ

น้ำพันซ์

[3 ก.ค. 2554 13:24:31 น.]

<< back 200 next 200 >>