|
นอนไม่หลับ เมื่อวานเราเข้าสู่โหมดซึมเศร้าอีกแล้ว แค่คุณสามีบ่น ๆ แล้วทำหน้าไม่พอใจนิดเดียว เราก็เศร้าจนไม่อยากทำไรแล้วแต่ก็ทนฝืนมาทำงาน ตอนเย็น เกือบจะไม่มีแรงขับรถกลับบ้าน ยืนก็หน้ามืด ปวดหัว เหมือนหายใจได้ไม่เต็มที่ พอถึงบ้านเข้าห้องนอนร้องไห้อยู่คนเดียว เป็นเพราะเรานอนหลับไม่เต็มที่หรือป่าวนะ แบบว่าตัวเรานอนหลับไปโดยที่ไม่ได้คิดอะไรแต่จิตใต้สำนึกมันของเรามันถูกปลุกขึ้นมา สมองมันเลยวนเวียนอยู่ตลอดเวลาที่เราหลับไป ก่อนลืมตาเราจะรู้สึกว่าเหมือนฝันไป แต่ลุกขึ้นมาจะรู้สึกได้ว่าเรานอนไม่หลับ สมองเราไม่ได้พักผ่อน มันจะมึน งง เบลอ หน้ามืด เพลีย เลยลำบากคุณสามีต้องมารับมาส่งอีกแล้ว
วันนี้อยากแนะนำให้อ่านหนังสือธรรมะค่ะ
... ให้ปล่อยวางจากเรื่องที่คิด...น่าจะช่วยได้บ้างนะค๊ะ โดย: ต้นข้าว_ต้นนั้น วันที่: 3 ธันวาคม 2551 เวลา:22:14:25 น.
เมื่อคืนไปพบหมอมาแล้วล่ะ หมอเลยเพิ่มยานอนหลับมาให้ เช้าวันนี้ เลยรู้สึกเหมือนเมายาเลย เบลอ ๆ เอ๋อ ๆ ยังดีนะช่วงนี้ยังไม่ได้เข้าไปเทสงานที่บริษัทลูกค้า ไม่งั้นคงแย่แน่ ๆ เลย
โดย: zhuyu วันที่: 4 ธันวาคม 2551 เวลา:9:12:32 น.
โดย: นู๋นิด (happypig@nk ) วันที่: 12 ธันวาคม 2551 เวลา:11:26:44 น.
|
Friends Blog Link |
หางานทำนะคะ
ทำอาหาร
หรืออะไรก็ได้งานศิลปก้ได้นะคะ
อย่าอยู่คนเดียวบ่อยๆนะคะ
เอาใจส(นะคะ