ดูแลสุขภาพจิตไม่ใช่เรื่องยาก คุณเองก็ทำได้
หลากหลายปัญหาที่ทำให้หนุ่มสาวนักเรียนนักศึกษาหรือพนักงานออฟฟิศที่ต้องเผชิญในยุคปัจจุบันนี้ คือ ความเครียด ที่ทำให้เป็นปัญหาสุขภาพอย่างนึงคือ สุขภาพจิต การที่จะต้องสู้รบปรบมือกับปัญหาเหล่านี้ไม่ใช่เรื่องง่ายเลยสักนิด แต่ถ้าเรารู้จักรับมือกับมันคุณเองก็จะผ่านมันไปได้ อ่านเพิ่มเติมที่นี่
ผู้ติดตามบล็อก : 6 คน [