ออกมาแสดงตัวคร๊าบ ตอนหนัก68 หนัก70 ที่เหลือก้อมั่วๆไปแระครับจำไม่ได้ อิอิ แต่รุป หนัก 96 ไม่มีเลย ไม่กล้าถ่าย แล้วคราวหน้าจะมาเล่าวิธีการลดจาก96เหลือ67(เมื่ิอนานมาแล้ว) ผมเป็นคงขึ้นๆลงๆอ่ะปล่อยตัวก็จะขึ้นทันที่ ชั่งล่าสุด1 พ.ค. 53 หนัก 76 เริ่มลดอีกครั้ง ณ ปัจจุบัน 28 พ.ค. 53 หนัก 70 กิโล ล่าสุด ชั่ง 1 พ.ค. 53 หนัก 76 วันนี้ 28 พ.ค. 53 เหลือ 70 กิโล   Create Date : 28 พฤษภาคม 2553 12 comments Last Update : 29 พฤษภาคม 2553 4:27:56 น. Counter : 1900 Pageviews. Share Tweet

สุดยอดเลยค่ะ ++ ตอนนี้แบบว่าผอมแถมหุ่นเป๊ะมาก ฟิตแอนน์เฟิร์มจริงๆค่ะ อิจฉาๆวุ้ยๆ   โดย: RHY-P 29 พฤษภาคม 2553 8:23:24 น.

ยืนยันข้อความ RHY-P ค่ะ   โดย: pa_jeab 29 พฤษภาคม 2553 9:20:23 น.

มายืนยันด้วยอีกคะคะ   โดย: honey_ao 29 พฤษภาคม 2553 10:53:40 น.

แล้วจะมาเล่า รายละเอียดให้ฟังครับ   โดย: ugly_palm 29 พฤษภาคม 2553 17:13:38 น.

เท่มากๆจ้า   โดย: sweety_pub 29 พฤษภาคม 2553 18:26:07 น.

ผมอยากเหลือ 68 kg. บ้าง สู้ โว้ยยยยยยย   โดย: nattapong_boy 29 พฤษภาคม 2553 23:14:26 น.

โอ้โห...... เก่งมากๆ เลยค่ะ อยากเห็นภาพตอน น้ำหนักเยอะๆ จัง ตอนนี้ เท่ห์ เลยนะคะ   โดย: ชาติสยาม IP: 183.89.177.225 30 พฤษภาคม 2553 10:45:31 น.

ผมไม่มีรูปเลยอ่ะครับตอนหนักสุดๆ เพราะไม่กล้าแม้แต่จะเข้ากล้อง อิอิ   โดย: ugly_palm 30 พฤษภาคม 2553 14:22:24 น.

เค้าไม่มีตรงไหนให้ลดแล้วอ่ะ แวะมาอ่านละกันนะคะ หวัดดีค่ะ   โดย: โบว์กี้ (นู๋ตุ่ม..ใจร้อน ) 30 พฤษภาคม 2553 17:43:13 น.

ขอบคุณคะ สำหรับกำลังใจ จะติดตามวิธีการลดนะคะ ปล รูปที่ยืนอิงเฮลิฯ (ใช่ป่าวคะ) เท่มากกกก คะ   โดย: ณ.แก้มป่อง 30 พฤษภาคม 2553 19:50:21 น.

เก่งมากเลยค่ะ อย่าลืมมาอัพเดทวิธีลดนะคะ .. เผื่อเราจะได้ทำตามบ้าง ขอบคุณสำหรับกำลังใจมาก ๆค่ะ   โดย: lilly~tree 30 พฤษภาคม 2553 20:26:35 น.

โดย: ภายใต้ 1 มิถุนายน 2553 13:08:31 น.