Group Blog
 
 
พฤษภาคม 2553
 
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
 
28 พฤษภาคม 2553
 
All Blogs
 
ออกมาแสดงตัวคร๊าบ

ตอนหนัก68
หนัก70
ที่เหลือก้อมั่วๆไปแระครับจำไม่ได้ อิอิ แต่รุป หนัก 96 ไม่มีเลย ไม่กล้าถ่าย






แล้วคราวหน้าจะมาเล่าวิธีการลดจาก96เหลือ67(เมื่ิอนานมาแล้ว) ผมเป็นคงขึ้นๆลงๆอ่ะปล่อยตัวก็จะขึ้นทันที่ ชั่งล่าสุด1 พ.ค. 53 หนัก 76 เริ่มลดอีกครั้ง ณ ปัจจุบัน 28 พ.ค. 53 หนัก 70 กิโล
ล่าสุด ชั่ง 1 พ.ค. 53 หนัก 76 วันนี้ 28 พ.ค. 53 เหลือ 70 กิโล


Create Date : 28 พฤษภาคม 2553
Last Update : 29 พฤษภาคม 2553 4:27:56 น. 12 comments
Counter : 829 Pageviews.

 
สุดยอดเลยค่ะ ++ ตอนนี้แบบว่าผอมแถมหุ่นเป๊ะมาก ฟิตแอนน์เฟิร์มจริงๆค่ะ อิจฉาๆวุ้ยๆ


โดย: RHY-P วันที่: 29 พฤษภาคม 2553 เวลา:8:23:24 น.  

 
ยืนยันข้อความ RHY-P ค่ะ


โดย: pa_jeab วันที่: 29 พฤษภาคม 2553 เวลา:9:20:23 น.  

 
มายืนยันด้วยอีกคะคะ



โดย: honey_ao วันที่: 29 พฤษภาคม 2553 เวลา:10:53:40 น.  

 
แล้วจะมาเล่า รายละเอียดให้ฟังครับ


โดย: ugly_palm วันที่: 29 พฤษภาคม 2553 เวลา:17:13:38 น.  

 
เท่มากๆจ้า


โดย: sweety_pub วันที่: 29 พฤษภาคม 2553 เวลา:18:26:07 น.  

 
ผมอยากเหลือ 68 kg. บ้าง

สู้ โว้ยยยยยยย






โดย: nattapong_boy วันที่: 29 พฤษภาคม 2553 เวลา:23:14:26 น.  

 
โอ้โห......

เก่งมากๆ เลยค่ะ อยากเห็นภาพตอน น้ำหนักเยอะๆ จัง

ตอนนี้ เท่ห์ เลยนะคะ


โดย: ชาติสยาม IP: 183.89.177.225 วันที่: 30 พฤษภาคม 2553 เวลา:10:45:31 น.  

 
ผมไม่มีรูปเลยอ่ะครับตอนหนักสุดๆ เพราะไม่กล้าแม้แต่จะเข้ากล้อง อิอิ


โดย: ugly_palm วันที่: 30 พฤษภาคม 2553 เวลา:14:22:24 น.  

 
คลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...

เค้าไม่มีตรงไหนให้ลดแล้วอ่ะ

แวะมาอ่านละกันนะคะ

หวัดดีค่ะ


โดย: โบว์กี้ (นู๋ตุ่ม..ใจร้อน ) วันที่: 30 พฤษภาคม 2553 เวลา:17:43:13 น.  

 
ขอบคุณคะ สำหรับกำลังใจ

จะติดตามวิธีการลดนะคะ


ปล รูปที่ยืนอิงเฮลิฯ (ใช่ป่าวคะ) เท่มากกกก คะ


โดย: ณ.แก้มป่อง วันที่: 30 พฤษภาคม 2553 เวลา:19:50:21 น.  

 
เก่งมากเลยค่ะ อย่าลืมมาอัพเดทวิธีลดนะคะ .. เผื่อเราจะได้ทำตามบ้าง

ขอบคุณสำหรับกำลังใจมาก ๆค่ะ


โดย: lilly~tree วันที่: 30 พฤษภาคม 2553 เวลา:20:26:35 น.  

 
คลิกที่รูป เพื่อเอาโค้ดรูปนี้ไปแปะ



โดย: ภายใต้ วันที่: 1 มิถุนายน 2553 เวลา:13:08:31 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ

ugly_palm
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add ugly_palm's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.