BlogGang.com : : campaign : สติ กับ คิด

สติ กับ คิด

คิด แต่พอที่จะต้องใช้ คิดแต่พอสมควร คิดเสร็จก็รู้ว่าคิดจบแล้ว

คิดอะไรไปบ้างก็หัดแยกแยะ พิจารณาคุณ-โทษ

พิจารณาว่าอะไรควรคิด จำเป็นต้องคิด
พิจารณาว่าอะไรไม่ควรคิด คิดแล้วไม่เป็นประโยชน์

ที่คิดเครียด ก็ลดๆลง
ที่คิดไม่จำเป็น ก็ลดๆลง

ที่คิดคิดแล้วทำให้จิตใจยุ่งเหยิง ก็เพลาๆ มันลง

คนเราจะไปคิดตลอดเวลาไม่ได้หรอก ถึงเวลานอนหลับก็ต้องหยุดคิด

ในทางตรงกันข้าม คนเรา จะไปหยุดคิดในสิ่งที่จำเป็นๆ ไม่ได้หรอก
เพราะอาหารก็ยังต้องกิน ต้องหาปัจจัยมาเลี้ยงตนเอง-ครอบครัว
ต้องแก้ปัญหาชีวิตประจำวันที่ไม่รู้จักจบจักสิ้น

ความคิดจะมีประสิทธิภาพขนาดไหนสำคัญอยู่ที่ว่า

-รู้จักใช้ความคิด
-รู้จักใช้สติพิจารณาการคิด
-รู้จักใช้สติมองการคิด
-รู้จักใช้สติปรับการคิด
-รู้จักใช้สติจัดสรรการคิด
-รู้จักใช้สติประมาณการคิด
-รู้จักใช้สติเลือกใช้ความคิด
-รู้จักใช้สติดูว่าเวลาไหนสมควรหยุดการคิด
-รู้จักใช้สติเข้าใจธรรมชาติของความคิด
-รู้จักใช้สติแยกประเภทความคิด
-รู้จักใช้สติเข้าใจความคิดว่าเป็นแค่เพียงความคิด

Create Date : 01 ธันวาคม 2550

Last Update : 1 ธันวาคม 2550 0:29:57 น.

5 comments

Counter : 512 Pageviews.