Group Blog All Blog
|
[REVIEW] Happy Diet แบบไม่ต้องอด by CP Balance สวัสดีค่ะ พลอยเป็นคนนึงที่มักถูกทักว่า อ้วน ตลอด แก้มยุ้ยไปนะ แต่งตัวดีแต่ถ้าลดหุ่นกว่านี้จะดีกว่า ในวีดีโออวบกว่าตัวจริงนะคะ ปฏิเสธไม่ได้หรอกค่ะ ว่าสังคมตอนนี้คาดหวังว่าเราต้อง หุ่นดี ด้วยหน้าที่การงานและอะไรหลายๆอย่าง แม้เอว 23 จะไม่เคยมาเยือนเราอีกเลยตั้งแต่ ป.1 แม้ว่าเราจะผ่านการไดเอทมาทุกวิธี น้อยคนค่ะ ที่จะสนใจ วิธี มากกว่า ผลลัพธ์ เพราะส่วนใหญ่ก็ตัดสินคนว่าอ้วน-ผอมตั้งแต่แว๊บแรก ภายใน 4วินาทีอยู่แล้ว พลอยสู้ชีวิตเรื่องไดเอ็ทมาตลอด ถ้าติดตามบล็อกหรือแฟนเพจ จะเห็นว่าออกกำลังกาย โยคะ จ็อกกิ้ง ทานอาหารเสริมสารพัด น้ำหนักลงมาถึงจุดนึงและก็นิ่ง ไม่ไปไหนเลยคะ แถมหลังๆ ยิ่งออกกำลังกายหนัก กลายเป็น นน.ขึ้นซะงั้น ! ! ตัดสินใจเข้าร่วมกิจกรร1กิจกรรม "นับหุ่นดี Challenge" กับ CP Balance เพราะที่ผ่านมา ไม่เคยควบคุมอาหารเลย กิจกรรมนี้จัดเพื่อสนับสนุนให้คนไทยรู้จักการดูแลรูปร่างด้วยการบริหารแคลอรี่ให้ถูกต้อง การ Diet ไม่จำเป็นจะต้องทรมานร่างกาย แต่สามารถมีความสุขกับการรับประทานได้ เพียงแค่เลือกทานให้ถูกต้อง อย่างเช่นการทานอาหารแคลอรี่ต่ำ CP Balance เป็นอาหารจานหลัก นน. 49.7 ดัชนีมวลกาย 21 กลับมาทาน CP Balance 14 วันติด วันละ 1 มื้อเท่านั้น มื้ออื่นอิสระจะทานอะไรก็ได้ แต่เน้นควบคุมแคลลอรี่ต่อวันให้ไม่เกิน 1,000-1,200 kcal CP Balance ทั้งหมด 4 เมนู เป็น quickmeal เพื่อสุขภาพแคลลอรี่ต่ำ 210 cal และ 220 cal เท่านั้น เข้าไมโครเวฟ 5 นาทีพร้อมทานเลย : : ข้าวกล้องปลาแพนกาเซียส ดอร์รี่ ผัดพริกทรงเครื่อง 220 kcal : : ข้าวกล้องแกงส้มปลาแพนกาเซียสดอร์รี่ 210 kcal : : ข้าวกล้องต้มทรงเครื่อง 150 kcal : : สปาเก็ตตี้โฮลวีตผัดขี้เมา 210 kcal เมนูฮอตฮิตหาทานไม่ได้ พนง.ที่ CP freshmart บอกว่า อร่อยมากนะคะ พี่ลองทานหรือยัง ของหมดเกลี้ยงเลยค่ะ พลอยออกกำลังกายตามปกติ เฉลี่ยวันละ 355 kcal ลบจากอาหารที่ทานไปต่อวันก็อยู่ในเกณฑ์ 1,000-1,200 kcal พอดี วันแรก นน. 49.7 → หลังทาน 1สัปดาห์ 49.0→ หลังทาน 2สัปดาห์ 48.5 ลดลง 1.2 kg. โดยรวม นน.ลดแบบปกติค่ะ ไม่อันตรายเหมือนการอดอาหาร แถมพลอยยังได้กินทุกอย่างตามใจด้วย >< อิมเมจของ CP Balance อาจดูเป็นอาหารแช่แข็ง แต่จริงๆ แล้วรสชาติและสารอาหารที่ได้รับเป็นอาหารสุขภาพที่มีใยอาหารสูงง~~ รสชาตินี่อร่อยยยมากก.. กินติด 14 วันสลับเมนูไป-มา เสียดายที่เมนูน้อยไปนิด หวังว่าในอนาคตจะได้ทานเมนูใหม่ๆ ราคากล่องละ 55 บาท สามารถหาซื้อได้ที่ CP freshmart, Tesco Lotus, BigC, Gourmet Market, Home Fresh mart, Maxvalue, Foodland, Lawson108 และ Jiffy ค่ะ ยังคิดว่าอยากจะทานต่อไปนับแคลลอลี่ให้ไม่เกิน 1,000 แบบนี้ไปอีก 2 สัปดาห์เลย ติดใจมากๆค่ะ ^^ |
Ploiawait
Rss Feed Smember ผู้ติดตามบล็อก : 38 คน [?] PLOIAWAIT Aged 28, Hair Dying-Unicorn Girl🦄 with colorful lips💋 Beauty & Lifestyle Blogger in BKK For collaborations & enquiries plz contact my mng : ploiawait@bloggerati.me More Lively content, Follow me! https://ploiawait.com/ FB : Bijinploiawait YT : https://www.youtube.com/c/ploiawait ig : Ploiawait Link |