อาการแพ้ท้องทำท่าดีขึ้น

อีก 2 วันลูกน้อยจะอายุครบ 12 สัปดาห์เต็ม อาการแพ้ท้องน่าจะค่อยๆดีขึ้นตามลำดับ คุณแม่ก็ได้แต่ภาวนาให้เป็นเช่นนั้นจ๊ะ

อาการโดยภาพรวม
*อาการเป็นไข้ต่ำๆ คือตัวร้อน มือร้อน ยังคงเป็นอยู่
*อาการปากขม ดูเหมือนความขมจะเข้มลดลงแล้ว คุณแม่เริ่มดื่มน้ำได้มากขึ้น เมื่วานก็เริ่มดิ่มนมโอวัลติลคั๊บ
*อาการคลื่นไส้ ช่วง 16.30 น.-ก่อนนอน ทุเลาลงบ้างแล้ว
*ยังมีเวียนหัวบ้าง
*อาการอ่อนเพลีย ไม่ค่อยแข็งแรงคงเป็นอยู่

อาการเพิ่มเติม
*ท้องเริ่มมีขนาดใหญ่ขึ้น
*คุณแม่เริ่มทาน Omega -3 และ Calcium เสริม
*ปวดฉี่บ่อยขึ้น เพราะมดลูกคงกดทับกระเพาะปัสสาวะ

การปรับตัว
*ตอนเย็นคุณแม่เริ่มทำอาหารทานเอง เพราะต้องการใช้วัตถุดิบที่ดี และมั่นใจได้ในความสะอาด เพื่อลูกน้อย เพราะตอนนี้ลูกของคุณแม่เริ่มได้รับอาหารทางสายสะดือ คุณแม่ทานอะไร ลูกก็ได้รับโดยตรง
*ทานน้ำส้มคั้นสดๆ วันละ 1 ขวดใหญ่ เพิ่มวิตะมิน C ป้องกันหวัดให้ลูกน้อย
*พยายามลด Junk Food อาทิ เบอร์เกอร์ ไอศครีมลง เพราะไม่ค่อยมีคุณค่าทางอาหาร
*พยายามลดการจ้องคอมพิวเตอร์นานๆ เพราะปวดหัว เดี๋ยวลูกเครียด
*พยายามนอนพักผ่อนให้มากขึ้น ลูกจะได้มีเวลาพัก
*ช่วงเช้าเริ่มฟังเพลงคลาสสิคแล้ว เสริมพัฒนาการเวลล์สมองของลูกไงจ๊ะ

Create Date : 30 ตุลาคม 2552 Last Update : 30 ตุลาคม 2552 9:32:14 น. Counter : 989 Pageviews.		3 comments
Share Tweet