คุณไม่เบื่อเห็นคนอื่นสูญเสียก้อนน้ำหนัก? คุณไม่เคยไปว่า "ทำไมฉันจึงไม่สามารถทำอย่างนั้น?" หรือ "ว่าภาพก่อนและหลังจะต้องถูกปรับเปลี่ยนหรือบางสิ่งบางอย่าง" หรือ "Heck! ฉันแน่ใจว่าฉันสามารถทำอะไรที่เกินไปถ้าผมอยากจะ." เราเคยได้ยินบรรทัดเหล่านี้หลายครั้งเกินไปก่อนและคุณอาจมีความผิดในการเปล่งเสียงของพวกเขาเช่นกัน ดีคุณสามารถหยุดการทะเลาะวิวาทและเริ่มต้นการอ่าน บทความนี้จะทำให้คุณเข้าใจในสิ่งที่คนที่ประสบความสำเร็จที่ได้สูญเสียน้ำหนักไม่ให้เพิ่มแรงจูงใจในการลดน้ำหนัก
ไม่ได้ใช้มันอย่างแท้จริง คนที่ได้สูญเสียน้ำหนักจำนวนมากรู้ว่าสองสิ่งที่สำคัญ - ที่จะเริ่มต้นการออกกำลังกายประจำค่อยๆและเพื่อให้อาหารที่ง่ายในการเริ่มต้น สิ่งนี้หมายความว่าคุณจะต้องทำตามขั้นตอนทารกขนาดเล็ก อย่าทำมากเกินไปเร็วเกินไปหรืออาจจะยางอำนาจของคุณ อาจจะเริ่มต้นปิดโดยการเพิ่มการให้บริการของผักไปรับประทานอาหารค่ำของคุณเดินไม่กี่ช่วงตึกเมื่อไปที่บ้านเซสชั่นการกระโดดข้ามการดื่มกับเพื่อนของคุณ - พยายามที่จะได้รับร่างกายของคุณที่ใช้ในการเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ น้อยแรกมันจะง่ายขึ้นสำหรับคุณที่จะมีความคืบหน้าอย่างต่อเนื่อง ไปสู่เป้าหมายสูงสุดของคุณ
ผู้คนจำนวนมากที่ต้องสูญเสียจำนวนมากของน้ำหนักไม่ได้รับการสนับสนุนจากคนอื่น ๆ และวิธีที่ดีที่สุดได้รับการสนับสนุนโดยการประกาศแผนการลดน้ำหนักของคุณ! ไม่ต้องรอจนกว่าคุณจะมีการชุมนุมเริ่มต้นในขณะนี้! เขียนบนผนัง Facebook ของคุณ, เขียนบล็อกเกี่ยวกับมันให้ครอบครัวและเพื่อน ๆ ของคุณทราบของแผนของคุณ - เมื่อคุณกำลังจะเริ่มต้นเท่าใดน้ำหนักที่คุณจะสูญเสียสิ่งที่คุณจะทำเพื่อให้ได้มี - ความดันจะ ก็ทำให้คุณทำงานอย่างหนักสำหรับ "ประกาศ" แผนของคุณ ในการเปรียบเทียบกับการรักษาอาหารและการออกกำลังกายของคุณเป็นความลับการทำบล็อกและปรับปรุงมันก็จะทำให้คุณมีแรงจูงใจในการลดน้ำหนัก!
การพัฒนาตนเองและแรงจูงใจหนังสือเสียงทำงานเช่น Magic! รับคนดีจริงๆบางและฟังพวกเขาในขณะที่ทำงานออกหรือเตรียมอาหารของคุณ เหล่านี้จะสร้างความมั่นใจว่าคุณกำลังทำสิ่งที่คุณควร ผู้คนจำนวนมากที่ได้สูญเสียน้ำหนักที่ประสบความสำเร็จเอามันเมื่อตัวเองมีแรงจูงใจที่จะอยู่โดยได้รับแรงบันดาลใจจากหนังสือเสียง หนังสือเสียงให้มากของการเรียนรู้และให้กำลังใจช่วยผลักดันให้เราสามารถเสร็จสิ้นการออกกำลังกายของเราและกินเพื่อสุขภาพ
ความลับเหล่านี้ที่ได้รับการเก็บไว้โดยคนที่ได้สูญเสียน้ำหนักที่ประสบความสำเร็จคือบางส่วนของสิ่งที่คุณจะต้องการฝึกเพื่อช่วยให้ตัวเองสูญเสียน้ำหนักบางเกินไป เริ่มต้นการวางแผนขั้นตอนทารกเหล่านั้นตอนนี้บอกโลกจากแผนการของคุณและได้รับพันธมิตรบางส่วนและได้รับตัวเองหนังสือเสียงที่เป็นประโยชน์ที่จะแนะนำคุณในการเดินทางของคุณ ความลับเหล่านี้ก็จะช่วยเพิ่มแรงจูงใจของคุณจะลดน้ำหนัก!
Fuco body pure 
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
