BlogGang.com : : talentman : หลักการ 90 / 10 สตีเฟน โควีย์

ตุลาคม 2552

				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	31

8 ตุลาคม 2552

หลักการ 90 / 10 สตีเฟน โควีย์

หลักการ 90 / 10 สตีเฟน โควีย์

มีชีวิตที่มีความสุขทุกๆวัน กับหลักการ 90/10
โดย: สตีเฟน โควีย์ (Stephen Covey)

การค้นพบหลักการ 90/10
มันจะนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงชีวิตของคุณให้ดีขึ้น
(หรืออย่างน้อยที่สุด จะเปลี่ยนวิธีการตอบสนองต่อสถานการณ์บางอย่าง)

หลักการนี้คืออะไร ?
เป็นเรื่องง่ายๆคือ 10% ที่เกิดขึ้นในชีวิต
เป็นสิ่งที่เกิดขึ้นโดยบังเอิญ.

ส่วนอีก 90% ที่เหลือนั้นคือ สิ่งที่เกิดขึ้นจากปฏิกิริยาของคุณ
ในการตอบสนองกริยานั้น

ประเด็นของเรื่องนี้คือ?
มีเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นและอยู่เหนือความคาดหมายของเราเพียง
10% เท่านั้น
เช่น เราไม่สามารถห้ามรถยนต์ไม่ให้เสีย.
เราไม่สามารถรู้ได้ว่า เครื่องบินจะมาช้ากว่ากำหนดจนทำให้กำหนดการเราคลาดเคลื่อนไป.
เราไม่สามารถรู้ได้ว่า ขณะที่เราขับรถถูกช่องจราจร จะมีรถคันอื่นขับปาดหน้า.
เราไม่สามารถควบคุมเหตุการณ์ 10 % นี้ที่เกิดกับเรา

แต่อีก 90 % ที่เหลือนั้น
เราสามารถกำหนดได้

ทำอย่างไร?... “ โดยการตอบสนองของคุณ ”

คุณไม่สามารถควบคุมเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นโดยบังเอิญ.
แต่คุณสามารถควบคุมปฏิกิริยาของคุณต่อเหตุการณ์เหล่านั้น

คุณสามารถเลือกวิธีการตอบสนองได้
ลองดูตัวอย่างต่อไปนี้…
สมมติว่า ขณะที่กำลังกินข้าวเช้ากับครอบครัว.
ลูกสาวของคุณ ทำกาแฟหก
รดเสื้อของคุณ

เหตุการณ์นี้เป็นอุบัติเหตุที่ควบคุมไม่ได้.
แต่สิ่งต่อไปที่จะเกิด ขึ้นอยู่กับการกระทำต่อไปของคุณ

คุณอาจจะโกรธ.
หลังจากนั้นก็ดุด่า ว่ากล่าวลูกสาวคุณอย่างรุนแรง.
จนกระทั่งลูกสาวคุณ ร้องไห้.
หลังจากที่ดุลูกสาวเสร็จ
คุณก็หันไปต่อว่าภรรยา
ที่วางถ้วยกาแฟ ใกล้ขอบโต๊ะมากไป
เหตุการณ์ต่อมาที่เกิด คือ มีการโต้เถียงกันระหว่างคุณกับ ภรรยา
คุณเดินปึงปังขึ้นไปข้างบนห้องเพื่อเปลี่ยนเสื้อข้างบน
เมื่อกลับลงมาข้างล่าง ลูกสาวคุณยังร้องไห้ไม่หยุด
และ ยังไม่ได้กินอาหารเช้า จึงทำให้ไปรถโรงเรียนไม่ทัน

ภรรยาก็ต้องรีบไปทำงานทันที
คุณจึงต้องรีบขับรถไปส่งลูกสาวที่โรงเรียน

เนื่องจากคุณสาย คุณต้องขับรถเร็วกว่าที่กฏหมายกำหนด

สิ่งที่ตามมาคือ คุณโดนตำรวจเรียก เพื่อจ่ายค่าปรับ
เมื่อรถถึงโรงเรียน ลูกสาวคุณก็ต้องรีบไปโรงเรียนโดยไม่ได้ร่ำลา

ส่วนตัวคุณเองก็ไปถึงที่ทำงานสาย 20 นาที
และยิ่งไปกว่านั้น คุณดันลืมเอากระเป๋าทำงานไว้ที่บ้าน

เป็นยังไงบ้าง
วันนี้ทั้งวันดูเป็นวันที่เลวร้าย สถานการณ์มันแย่ลงเรื่อยๆ
จนทำให้รู้สึกอยากกลับบ้าน

แต่เมื่อคุณกลับมาถึงบ้าน คุณรู้สึกได้ถึงความหมางเมิน
จากลูกสาวและภรรยาของคุณ

ทำไม ?
สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะการตอบสนองของคุณตอนเช้า.

อะไรเป็นสาเหตุของวันที่เลวร้ายวันนี้?
ก) เป็นเพราะกาแฟหก
ข) เป็นเพราะลูกสาวคุณทำกาแฟหก?
ค) เป็นเพราะคุณโดนตำรวจจับ?
ง) เป็นเพราะตัวเองนั่นแหละ ที่เป็นต้นเหตุของเหตุการณ์ทั้งหมด?

คำตอบคือข้อ “ ง ”

การที่กาแฟหก คุณไม่สามารถควบคุมได้.
แต่ปฏิกิริยาภายใน 5 วินาที ที่คุณทำหลังจากกาแฟหกใส่
คุณสามารถควบคุมได้

เหตุการณ์นี้ คือสิ่งที่ควรจะเกิดขึ้น.
กาแฟหกรดตัวคุณ
ลูกสาวคุณร้องไห้
คุณเข้าไปปลอบลูกสาวคุณ
“ ไม่เป็นไรลูก ต่อไประวังมากกว่านี้แล้วกัน ”
หลังจากนั้น คุณหยิบผ้าเช็ดตัว และเปลี่ยนเสื้อของคุณ
คุณหยิบกระเป๋าทำงาน
และเมื่อคุณลงมาก็พบว่า ลูกสาวคุณกำลังขึ้นรถโรงเรียน
เธอหันมาโบกมือให้ ตัวคุณเองถึงเวลาก่อนที่ทำงาน 5 นาที มีเวลาคุยเล่นกับเพื่อนร่วมงาน

อะไรที่แตกต่าง?
ทั้ง 2 สถานการณ์.
เริ่มต้นเหมือนกัน แต่จบไม่เหมือนกันโดยสิ้นเชิง
เพราะอะไร?
เพราะการตอบสนองของคุณเอง ถึงแม้ว่าคุณควบคุมเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น 10% ของชีวิตคุณไม่ได้
แต่ 90 % ที่เหลือคุณควบคุมได้

และนี่คือวิธีการประยุกต์ใช้ หลักการ 90/10 นี้.

ถ้ามีใครกล่าวร้ายต่อคุณ
อย่าไปสนใจมัน
ให้ทำตัวเหมือนน้ำบนแผ่นแก้ว
อย่าให้คำว่าร้ายต่างๆมาทำร้ายคุณได้
การตอบสนองที่เหมาะสมจะไม่ย้อนกลับมาทำร้ายคุณ
การตอบสนองที่ผิดพลาด เป็นสาเหตุให้คุณเสียเพื่อน
ถูกไล่ออก หรือเกิดความเครียดได้

คุณทำตัวยังไงเมื่อโดนรถคันอื่นปาดหน้า?
คุณอาจจะอารมณ์เสีย
จนกระทั่งทุบพวงมาลัย (เพื่อน เคยทุบจนพวงมาลัยหลุด)
คุณอาจจะอารมณ์เสียจนกระทั่งความดันขึ้น
บางคนอาจจะขับรถไปจี้ คันที่ทำให้คุณเกิดปัญหา
จนคุณคิดไปว่า ไม่มีใครสนใจ หรอกว่า คุณจะไปสาย ประมาณ 10 นาที

นึกถึงหลักการ 90/10
อย่าไปสนใจรถคันนั้น

คุณอาจถูกให้ออกจากงาน
เหตุการณ์นี้ทำให้ต้องเครียด และคิดมาก
มันไม่ควรเป็นเช่นนั้น
เพราะมันไม่ได้ช่วยอะไรให้ดีขึ้น
จะดีกว่าไหมถ้าเอาเวลานั้นมาคิดหางานใหม่

เครื่องบินมาช้ากว่าที่กำหนด ซึ่งส่งผลกระทบกับตารางงานของคุณ
ทำไมคุณต้องไปหงุดหงิดกับพนักงานต้อนรับ
เค้าไม่สามารถ ควบคุมสิ่งที่เกิดขึ้นได้
ใช้เวลานี้ ทำความรู้จักกับผู้โดยสารคนอื่นแทนที่จะมัวเคร่งเครียด
ซึ่งมีแต่ทำให้เหตุการณ์ต่างๆมันแย่ลง

ตอนนี้คุณรู้จัก หลักการ 90/10
ปรับหลักการนี้ เอาไปใช้ และคุณจะพบผลลัพธ์ที่น่าอัศจรรย์
คุณไม่เสียหายอะไรที่จะลองมัน
หลักการ 90/10 นี้ เป็นประโยชน์
น้อยคนนักที่จะรู้จักและนำเอาหลักการนี้มาใช้
ผลลัพธ์ที่ได้?
คุณจะเห็นผลลัพธ์ด้วยตัวคุณเอง

ผู้คนเป็นล้านคนรู้สึกเจ็บปวด
จากปัญหาต่างๆ
ความทุกข์, ความเครียดรุนแรง และปัญหาต่างๆ

เพียงแค่เราเข้าใจและนำเอาหลักการ 90/10 นี้มาใช้
มันสามารถเปลี่ยนวิถี ชีวิตของคุณได้แน่ !

แน่นอนว่า ทุกสิ่งที่คุณพูด, ให้,ทำ หรือแม้แต่คิด เหมือน บูมเมอแรง
มันจะย้อนกลับมาหาคุณ

ถ้าคุณต้องการที่จะรับ คุณต้องเริ่มต้นด้วยการให้
บางที เราอาจจะไม่ได้อะไรเลย
แต่อย่างน้อย หัวใจเราก็เต็มไปด้วยความสุข

Create Date : 08 ตุลาคม 2552

Last Update : 29 มีนาคม 2558 17:14:41 น.

6 comments

Counter : 411 Pageviews.


ขอบคุณที่นำบทความดีๆมาแบ่งปันนะครับ

โดย: Jotivator

วันที่: 9 ตุลาคม 2552 เวลา:3:24:55 น.


โอ้.... ขอบคุณมากครับ

โดย: สำเร็จด้วยใจ IP: 61.7.146.131 วันที่: 10 ตุลาคม 2552 เวลา:10:38:36 น.


เยี่ยมมากครับ

โดย: prasit IP: 192.168.50.163, 110.164.125.158 วันที่: 13 ตุลาคม 2552 เวลา:7:19:57 น.


มาจดไว้ก่อนครับ เดี๋ยวได้อ่านแน่ๆ

โดย: กบเมืองชล

วันที่: 29 ตุลาคม 2552 เวลา:21:34:21 น.


ขอบคุณมากค่ะ อ่านแล้ว ดีมากๆเลย จะนำไปใช้

โดย: แต เมืองชล IP: 114.128.160.66 วันที่: 23 ธันวาคม 2552 เวลา:9:11:35 น.


Every thing is up to mind คิดอย่างไร ก็ได้อย่างนั้น Life is what you make Thank you for your shared message