|
| 1 |
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
30 | 31 | |
|
|
|
|
|
|
|
แก้สะอึก..ได้แบบเด็ดขาด
สะอึก (hiccup) เกิดจากกะบังลมทำงานไม่เป็นปกติ กะบังลมกั้นอยู่ระหว่างช่องท้องกับช่องอก ทำงานโดยยืดและหดในจังหวะสม่ำเสมอเพื่อช่วยในการหายใจ สาเหตุของการสะอึกอาจเกิดจากมีอะไรไปรบกวนประสาทที่ควบคุมการทำงานของกะบังลม ลมในกระเพาะอาหารขยายตัวไปกระตุ้นปลายประสาทที่มาเลี้ยงกะบังลม หรืออวัยวะใกล้กะบังลมเป็นโรคบางอย่าง เช่น เยื่อหุ้มปอดอักเสบ สาเหตุเหล่านี้ทำให้กะบังลมหดตัวอย่างรุนแรงทันทีทันใด การบีบรัดตัวของกะบังลมทำให้แผ่นเหนือกล่องเสียงที่คอหอยซึ่งปกติคอยกั้นไม่ให้อาหารเข้าไปในหลอดลมปิดลง เมื่อกะบังลมหดตัวอย่างรุนแรงก็จะดึงอากาศเข้าสู่ปอดผ่านคอหอย อากาศจึงกระทบกับแผ่นปิด แล้วทำให้สายเสียงสั่นสะเทือน จึงเกิดเป็นเสียงสะอึก อาการสะอึกอาจเกิดขึ้นช่วงสั้นๆ และหายไปได้เอง ใช้เวลาไม่กี่วินาทีไปจนถึง 2-3 นาที ซึ่งพบได้บ่อยๆ แต่หากสะอึกอยู่นานเป็นชั่วโมงหรือเป็นวันๆ หรือสะอึกในขณะนอนหลับ อาจต้องหาสาเหตุว่ามาจากโรคของอวัยวะต่างๆ ควบคู่ไปด้วย เช่น โรคเกี่ยวกับอวัยวะในช่องท้อง ในช่องปอด ในระบบสมองและประสาทส่วนกลาง เป็นต้น คนส่วนใหญ่มักจะสะอึกหลังจากการรับประทานอาหารมากเกินไปหรือเร็วเกินไป หรือรับประทานอาหารที่ทำให้มีก๊าซมาก บางคนอาจเกิดจากการดื่มเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ หรือสูบบุหรี่มากเกินไป บางคนที่มีความตึงเครียดมากเกินไป ก็อาจเป็นสาเหตุของการสะอึกได้ เทคนิคหยุดอาการสะอึกมีหลายวิธี การศึกษาชิ้นหนึ่งของมหาวิทยาลัยมิชิแกน สหรัฐอเมริกา พบว่า การกลืนน้ำตาลทรายเปล่าๆ 1 ช้อนโต๊ะ สามารถแก้อาการสะอึกได้ถึง 19 คน จากจำนวน 20 คน นอกจากนี้ยังมีวิธีอื่นๆ อีกหลายวิธี ได้แก่ - สูดหายใจเข้าลึกๆ แล้วกลั้นหายใจไว้สักพัก - หายใจในถุงกระดาษ - กลืนน้ำแข็งบดละเอียด - เคี้ยวขนมปังแห้ง - บีบมะนาวให้ได้สัก 1 ช้อนชา แล้วจิบแก้สะอึก - ก้มตัวดื่มน้ำจากขอบแก้วด้านตรงข้ามหรือด้านที่ไกลจากริมฝีปาก - จิบน้ำจากแก้วเร็วๆ หลายๆ อึก ติดๆ กัน - ใช้นิ้วมืออุดหูประมาณ 20-30 วินาที - อุดหูไปด้วย แล้วดูดน้ำจากหลอดไปด้วย - แหงนหน้า กลั้นหายใจ นับ 1-10 จากนั้นหายใจออกทันที แล้วดื่มน้ำหนึ่งแก้ว - ใช้นิ้วคีบลิ้นแล้วดึงออกมาเบาๆ หรือแลบลิ้นออกมายาวๆ - กดจุด โดยออกแรงบีบเนินใต้นิ้วโป้งของมืออีกข้างหนึ่ง หรือกดบริเวณร่องเหนือริมฝีปาก - นวดเพดานปาก - ทำให้ตกใจ เช่น ตบหลังแรงๆ โดยไม่ให้รู้ตัวก่อน - ถ้าเป็นเด็กอ่อนควรอุ้มพาดบ่าใช้มือลูบหลังเบา ๆ ให้เรอ
ข้อมูล : //www.yenta4.com
ปล. วันนี้พอมีเวลาว่างเลยรีบมาอัพบล็อกซะหน่อย หลังจากทิ้งไว้หลายวัน คิดถึงเพื่อน ๆ นะคะ แล้วจะแวะไปทักทายค่ะ
Create Date : 30 มีนาคม 2551 |
|
25 comments |
Last Update : 30 มีนาคม 2551 0:01:33 น. |
Counter : 1525 Pageviews. |
|
|
|
|
| |
โดย: Picike 30 มีนาคม 2551 2:51:00 น. |
|
|
|
| |
โดย: ห่วงใย 30 มีนาคม 2551 6:47:17 น. |
|
|
|
| |
โดย: d__d (มัชชาร ) 30 มีนาคม 2551 10:45:05 น. |
|
|
|
| |
โดย: จูน (June4 ) 30 มีนาคม 2551 10:56:08 น. |
|
|
|
| |
โดย: เราสองคน(ฝากเธอ) IP: 118.173.10.84 30 มีนาคม 2551 11:06:54 น. |
|
|
|
| |
โดย: yyswim 30 มีนาคม 2551 14:37:06 น. |
|
|
|
| |
โดย: 9A 30 มีนาคม 2551 14:40:18 น. |
|
|
|
| |
โดย: อุ้มสี 30 มีนาคม 2551 23:27:43 น. |
|
|
|
| |
โดย: พู่ (phoobabe ) 9 เมษายน 2551 0:24:02 น. |
|
|
|
| |
โดย: ส้มจี๊ด IP: 118.172.74.122 4 มกราคม 2553 11:58:42 น. |
|
|
|
| |
โดย: www.24hotcasino.com IP: 180.183.245.140 24 ธันวาคม 2553 14:17:12 น. |
|
|
|
|
|
|
|