วิปัสสนานุบาล [ดังตฤณ]
คำนำ
บทที่ ๑ - วิปัสสนาคืออะไร
บทที่ ๒ - เขาเริ่มทำวิปัสสนากันอย่างไร
บทที่ ๓ - การฝึกหายใจเพื่อยกระดับสติ
บทที่ ๔ - เครื่องทุ่นแรงให้เกิดความต่อเนื่อง
บทที่ ๕ - เปลี่ยนปมปัญหาเป็นเครื่องมือ
บทที่ ๖ - ปฏิกิริยาทางใจ
บทที่ ๗ - เกณฑ์วัดว่าคุณเป็นนักวิปัสสนาหรือยัง
Create Date : 17 สิงหาคม 2551 |
Last Update : 17 สิงหาคม 2551 13:16:39 น. |
|
0 comments
|
Counter : 527 Pageviews. |
|
|
|
|
|