|
อยากเฟิร์ม!!!!
เคยตั้งใจลดน้ำหนัก ออกกำลังกายมาหลายครั้งแล้ว แต่...ก็ทำได้ไม่กี่วัน คราวนี้ขอจริงจัง...จริงๆนะ ก่อนมีลูกชายพี่อิน น้ำหนักตัวขึ้นๆลงๆอยู่ที่48-50kg. ช่วงที่ท้องขึ้นมา20kg. หลังจากคลอดและเลี้ยงพี่อินน้ำหนักลงเท่าเดิม48kg. แต่ก็ลงภายใน2ปี แบบค่อยๆลดลงเอง พอมีน้องอัยย์ก็พุ่งจาก48 >>>68 kg. 20 kg.อีกแล้ว น้ำหนักในตำนานจริงๆ แต่ว่า....จนตอนนี่อัยย์ 4 ขวบแล้ว เรายัง 55 kg.อยู่เลย .................
บางคนบอกว่า....ไม่เห็นอ้วนเลย บางคนบอกว่า....แค่อวบๆ แต่คนที่รู้ดีที่สุดคือตัวเราเองสินะ ก็นอกจากจะมีน้ำหนักเกิน....เนื้อย้วยๆนี่สิปัญหา ตั้งใจไว้ว่า...ขอลด 5 kg. อยากน้ำหนัก 50 kg.พร้อมรูปร่างเฟิร์มๆ ..................
เอาล่ะ....ออกกำลังกัน และควบคุมอาหารด้วย อีก15 วัน มาดูผลลัพท์กันนะ
สู้...สู้
| Create Date : 08 มิถุนายน 2556 |
|
1 comments |
| Last Update : 8 มิถุนายน 2556 15:53:04 น. |
| Counter : 947 Pageviews. |
|
 |
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
สงสัยต้องพยายามให้มากกว่าเดิมนะขวัญ