อยากเฟิร์ม!!!!



เคยตั้งใจลดน้ำหนัก ออกกำลังกายมาหลายครั้งแล้ว
แต่...ก็ทำได้ไม่กี่วัน
คราวนี้ขอจริงจัง...จริงๆนะ
ก่อนมีลูกชายพี่อิน น้ำหนักตัวขึ้นๆลงๆอยู่ที่48-50kg.
ช่วงที่ท้องขึ้นมา20kg.
หลังจากคลอดและเลี้ยงพี่อินน้ำหนักลงเท่าเดิม48kg.
แต่ก็ลงภายใน2ปี แบบค่อยๆลดลงเอง
พอมีน้องอัยย์ก็พุ่งจาก48 >>>68 kg.
20 kg.อีกแล้ว น้ำหนักในตำนานจริงๆ
แต่ว่า....จนตอนนี่อัยย์ 4 ขวบแล้ว
เรายัง 55 kg.อยู่เลย
.................

บางคนบอกว่า....ไม่เห็นอ้วนเลย
บางคนบอกว่า....แค่อวบๆ
แต่คนที่รู้ดีที่สุดคือตัวเราเองสินะ
ก็นอกจากจะมีน้ำหนักเกิน....เนื้อย้วยๆนี่สิปัญหา
ตั้งใจไว้ว่า...ขอลด 5 kg.
อยากน้ำหนัก 50 kg.พร้อมรูปร่างเฟิร์มๆ
..................

เอาล่ะ....ออกกำลังกัน
และควบคุมอาหารด้วย
อีก15 วัน
มาดูผลลัพท์กันนะ

สู้...สู้




 

Create Date : 08 มิถุนายน 2556
1 comments
Last Update : 8 มิถุนายน 2556 15:53:04 น.
Counter : 402 Pageviews.

 

โถ....กลับมาดูวันนี้5ธันวา2559 ก็ยังหนัก55-56kg.
สงสัยต้องพยายามให้มากกว่าเดิมนะขวัญ

 

โดย: ฉันเอง (IN touch IN love ) 5 ธันวาคม 2559 13:59:23 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 


IN touch IN love
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Group Blog
 
 
มิถุนายน 2556
 
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30 
 
8 มิถุนายน 2556
 
All Blogs
 
Friends' blogs
[Add IN touch IN love's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.