Bloggang.com : หนูเหนือ : 13 :: เด็กแรกเกิดถึงหนึ่งสัปดาห์: การเลี้ยงดู: วิธีชงนม

13 :: เด็กแรกเกิดถึงหนึ่งสัปดาห์: การเลี้ยงดู: วิธีชงนม

() เวลาชงนมให้ลูก
สิ่งสำคัญที่สุดคือความสะอาด
เพราะถ้าเชื้อโรคเข้าไปในนมที่ลูกกินแล้ว
จะทำให้เด็กท้องเสียได้
โดยเฉพาะเวลาที่มีโรคท้องร่วง
และโรคไทฟอยด์ระบาด
ถ้าเด็กได้รับเชื้ออาจป่วยได้
เชื้อโรคจะเข้าไปในน้ำนมได้หลายทาง
ที่มากที่สุดคือ
ตัวแม่มีเชื้อโรคติดมืออยู่
เวลาชงนมเชื้อโรคก็เลยเข้าไปในนมด้วย
อีกทางหนึ่งก็คือ
จากพวกสัตว์นำเชื้อโรค เช่น
แมลงวัน แมลงสาบ
เข้าไปในกระป๋องนม
เพราะลืมปิดฝา
หรือบินมาตอมหัวนมยาง
เพราะลืมปิดฝาครอบ
นอกจากนั้น
ผ้าเช็ดมือหรือผ้าเช็ดจานที่ไม่สะอาดพอ
แล้วคุณแม่เอามาเช็ดมือ
หรือขวดนม
ก็ทำให้เชื้อโรคเข้าไปในนมได้

ถ้าจะให้ลูกของคุณได้กินนม
ที่สะอาดและปลอดภัย
คุณแม่ต้องพยายามป้องกัน
ไม่ให้เชื้อโรคเข้าไปในนมลูกได้
เช่น ก่อนชงนม
ล้างมือด้วยสบู่ให้สะอาด
ล้างเสร็จแล้วเช็ดด้วยผ้าเช็ดมือที่สะอาด
(ผ้าเช็ดมือ ไม่จำเป็นต้องใช้ผ้าใหม่
ใช้ผ้าเก่าก็ได้ ซักให้สะอาด
แล้วตากแดดให้แห้งฆ่าเชื้อโรค
ควรเตรียมไว้ให้มากผืนเท่ากับ
จำนวนครั้งที่ชงนม และใช้ผืนใหม่ทุกครั้ง)

สำหรับขวดนมและหัวนมยาง
ทำความสะอาดโดยนำมานึ่งหรือต้มในน้ำเดือด
การทำความสะอาดเครื่องมือเครื่องใช้
ในการชงนมอย่างเคร่งครัด
ทำได้โดยเอาขวดนม หัวนมยาง ฝาขวด
ที่ครอบฝา ช้อนตวงนม และคีมคีบขวด
ใส่ลงในที่นึ่ง แล้วนึ่งประมาณ 15-20 นาที
แล้วทิ้งเอาไว้สักพักจึงค่อยเปิดฝา
หยิบคีมคีบออกมาก่อน
เอาคีมคีบหัวนมยางใส่ฝาขวด
และเอาฝาครอบขวดครอบเอาไว้
แล้วเอาคีมคีบขวดนมออกมา
ใส่น้ำร้อนตามกำหนด
เอาช้อนตวงนมใส่ขวด ปิดฝา
เขย่าเล็กน้อย เป็นอันเสร็จ

คุณควรนึ่งทีเดียวหลาย ๆ ขวด
พอจะใช้ค่อยหยิบออกมาทีละขวด
การลวกขวดด้วยน้ำเดือด ๆ นั้น
ฆ่าเชื้อโรคได้ไม่หมด
โดยเฉพาะเวลามีโรคท้องร่วง
หรือไทฟอยด์ระบาด
ควรระวังให้มาก
“ไม่ควรใช้น้ำยาฆ่าเชื้อโรคทำความสะอาดขวดนม”

ขวดนมและหัวยางนม
เมื่อใช้แล้วควรล้างทำความสะอาดทันที
แล้วคว่ำเอาไว้
(หรืออย่างน้อยก็แช่เอาไว้ก่อน)
เพราะถ้าปล่อยทิ้งไว้ให้นมค้างอยู่ในนั้น
จะกลายเป็นแหล่งเพาะเชื้อโรค
เวลาล้างทำความสะอาด
ก็จะต้องพิถีพิถันมากขึ้นไปอีก
ข้างกระป๋องนมมักมีตารางเขียนไว้ว่า
ต้องเติมน้ำตาลเท่านั้นเท่านั้น
แต่นมผงในปัจจุบันนี้ส่วนใหญ่หวานอยู่แล้ว
ไม่ควรเติมน้ำตาลเข้าไปอีก

ถ้าคุณระวังเรื่องความสะอาด
และฆ่าเชื้อโรคเครื่องใช้ในการเตรียมนม
โดยเคร่งครัดแล้วละก็
คุณอาจชงนมไว้ทีเดียว 6-7 ขวด
ให้พอสำหรับ 1 วัน แล้วใส่ตู้เย็น
พอถึงเวลาก็เอาออกมา
และถ้าไม่อยากให้ลูกกินนมเย็น ๆ
ก็เอาขวดแช่น้ำให้อุ่นเสียหน่อยแล้วค่อยให้

ตอนกลางคืน ถ้าคุณแม่ต้องเตรียมนม
ก็ไม่จำเป็นต้องลุกออกมาล้างมือ
ใช้สำลีชุบแอลกอฮอล์ฆ่าเชื้อโรค
(ใช้แอลกอฮอล์ 70 เปอร์เซ็นต์
มีขายตามร้านขายยาทั่วไป )
เช็ดมือแล้วทิ้งให้แห้งก็พอ
การรักษาความสะอาด
ไม่ควรทำให้เป็นเรื่องใหญ่โตยุ่งยากจนเกินไป
เพราะจะทำให้ตัวคุณแม่เองเหนื่อยมาก
และพอเหนื่อยมากเข้า
ก็อาจจะละเลยเรื่องความสะอาดในบางครั้ง
กลายเป็นผลเสียมากกกว่า

คุณควรรักษาความสะอาดด้วยวิธีง่าย ๆ
ใช้เครื่องมือน้อยชิ้น และรวดเร็ว
แต่อย่างทำอย่างสม่ำเสมอจะดีกว่า
เพราะการเลี้ยงลูกด้วยนมวัวต้องเสียเวลา
มากกว่าคนที่เลี้ยงลูกด้วยนมแม่อยู่แล้ว
ถ้าคุณมัวเสียเวลาถึงครึ่งชั่วโมง
ในการเตรียมนมแต่ละครั้ง
คุณจะไม่มีเวลาทำอย่างอื่นให้ลูก
เด็กต้องการให้คุณแม่กอดรัดสัมผัส
และเล่นหัวด้วย
ตัวคุณแม่เองก็ต้องการเวลาพักผ่อน
อย่างเอาเวลาทั้งหมดมาทุ่ม
ให้กับการเตรียมนมหรือเตรียมอาหารเสริมแก่ลูกเลย

ที่มาของสาระดีๆ ขอขอบคุณ

Create Date : 10 สิงหาคม 2553

Last Update : 10 สิงหาคม 2553 0:26:35 น.

0 comments

Counter : 241 Pageviews.