Bloggang.com : ดุสิตา : รัก

รัก

(แหม เดี๋ยวนี้ blog พันทิบ มีอะไรให้เล่นเยอะ แฮ่ะ )

ทดสอบ Smiley

แล้วจะมีเวลามาเล่นกับเขาไหมเนี่ย !!

----

ฝนตกมาหลายวันแล้วคะคุณ ไม่หนักเท่าไหร่ แต่ตกแบบนี้ทำให้เราเป็นหวัดได้ง่าย ๆ โรคหวัด ไม่รู้เรียกว่า โรคประจำตัวได้หรือเปล่า เพราะโดยเฉลี่ยแล้วเราเป็นหวัด เดือนละ 2-3 ครั้ง ไม่รวม "หวัดตอนเช้า" ที่เป็นทุกเช้า หลังตื่นนอน เราพบเคล็ดลับอย่างหนึ่งในการรักษาสุขภาพของตัวเอง นั่นไม่ใช่การรออกกำลังกาย หรือ การเลิกดื่มกาแฟ แต่เรียกว่า "รักษาให้ร่างกายอยู่ในภาวะสมดุล" ไม่ร้อน ไม่หนาว จนเกินไป

ทุกวันนี้ แม้อากาศจะร้อน เรายังต้องนอนห่มผ้า หรือใส่เสื้อหนาว สังเกตว่าทำอย่างนี้ จะทำให้การเป็นหวัดน้อยลง

ประมาณว่า

ร้อน ก็ป่วย หายใจไม่ออก
หนาว ก็ป่วย หายใจลำบาก
หอม ก็จาม
เหม็น ก็จาม
ผิดกลิ่นไม่ได้ ร่างกายแอนตี้
แม้แต่ได้กลิ่นหม้าขี้เรือน ก็พลาดจะป่วยซะงั้น
เรารู้ระบบร่างกายของเราดีที่สุด ว่า "เค้าต้องการอะไร" อยากอยู่ในบรรยากาศแบบไหน จึงจะเกิดความรู้สึกที่ว่า "สบาย"

สมัยที่เราทำงานพีอาร์ นั่งอ่านหนังสือพิมพ์ตอนเช้าทุกวัน แล้วก็เป็นหวัด ทั้งจาม ทั้งไอ น้ำตาไหล ไปกับข่าวเช้าของหนังสือพิมพ์ไทยรัฐ ไม่ใช่เพราะทราบซึ้ง แต่เพราะกลิ่นของหมึกหนังสือพิมพ์ใหม่ที่แตะจมูก .. ช่างอ่อนไหวเสียจริง..

แต่อย่าเข้าใจผิด เราไม่ได้อ่อนแอขนาดนั้น
เรายังทำงานหนักได้ แบกหามได้ ร่างกายภายนอกเราบึก และทน

เราค้นพบความจริงบางอย่างหลังจากที่ตื่นนอนในเช้าที่ฝนตกแบบพรำ
ตื่นขึ้นมาพร้อมกับว่า "รัก"
รักตัวเอง อันดับหนึ่ง (ยอมรับเถอะ มันไม่น่าอายหรอกที่จะบอกรักตัวเอง)

มีคนบอกว่า คนที่รักตัวเองมาก จะกลายเป็นคนที่เห็นแก่ตัวสักวันหนึ่ง (คุณว่าจริงไหม) แต่ทัศนคติของเรา ถ้าคุณรู้จักรักตนเอง คุณก็พร้อมจะรักคนอื่น คุณจะแคร์ความรู้สึกของคนอื่น คุณจะรู้สึกว่าการถูกรักเป็นอย่างไร และคุณจะรักคนอื่นอย่างไร แบบไหน ...

ตื่นมาพร้อมกับความรัก มันให้ความแตกต่างกับการที่ตื่นมาพร้อมกับความเกลียดชัง แค้นเคือง ฉุนเฉียว คิดแต่จะตีหัวชาวบ้าน !!

ขอให้ทุกคนตื่นมาพร้อมกับความรัก แม้จะเป็นทุกเช้าของ 08.30 ก็ตาม :-)

Free TextEditor

Create Date : 23 ตุลาคม 2551

Last Update : 23 ตุลาคม 2551 11:09:23 น.

12 comments

Counter : 787 Pageviews.

แวะมาทักทายค่ะ เห็นด้วยๆ

โดย: โยเกิตมะนาว

วันที่: 23 ตุลาคม 2551 เวลา:13:04:03 น.

รักตัวเอง มิใช่เอาเปรียบผู้อื่น ไม่เห็นแก่ตัวหรอก จ๊ะ

08.30 น.เช้าน้อยไปหน่อยน่ะ

โดย: บ้าได้ถ้วย

วันที่: 23 ตุลาคม 2551 เวลา:20:52:34 น.

Love........รักด้วยจ้า

เข้าบ้านตัวเองไม่ได้
เพราะมาแบบไม่ได้ล๊อคทุกที

รอบนี้...เปลี่ยนใจไม่ผ่านคุระก็เพราะฝน แถมรถเรามันแก่ คนขับก็ใช่เล่น
เราก็ประมาณคุณนายไปไหนต้องมีคนขับรถน่ะ

ตอนแรกว่าจะไปเที่ยวทะเล ไปบางสัก เขาหลักก่อนจะขึ้นเหนือ
แต่ฝนก็ตกๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆๆ....จนอด
สงสัยมารับไอหนาวสักเดือนคงหอนหาทะเลแหงมๆ

โดย: ปลายแปรง

วันที่: 4 พฤศจิกายน 2551 เวลา:9:27:33 น.

ลอยกระทงที่ไหนอ่ะตัวเอง ปลายแปรง

บ้าได้ถ้วย : ชื่อดี

โดย: ดุสิตา (ดุสิตา

) วันที่: 14 พฤศจิกายน 2551 เวลา:23:42:34 น.

พะเยาหนาวแล้วจ้า
ไอ้หนุ่มตะกั่วป่าแข็งตายไปแย้ววววว

จะไปฝั่งท่าขี้เหล็กกวาดหนังแผ่นละ 50 มาดู

5555....ลอยใครไปมั่งหรือเปล่าวันลอยกระทง

โดย: ปลายแปรง

วันที่: 17 พฤศจิกายน 2551 เวลา:8:09:47 น.

พะเยา
หนาววววววววววววววววววววววววววววววววววววววว

คุระ.....
ร้อนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนนน

กำลังหาตังค์ค่าน้ำมันกลับบ้านอยู่จ๊ะ
ชักจะคิดถึงทะเลซะแหล่วววว
สุขซำบายดีไหม

โดย: ปลายแปรง

วันที่: 6 ธันวาคม 2551 เวลา:8:18:56 น.

บ๊าย....บาย ปีหนูจ๊ะ

โดย: ปลายแปรง

วันที่: 30 ธันวาคม 2551 เวลา:19:53:38 น.

ยังหนาวอยู่เลย....คนบ้านนี้ตกทะเลไปแล้วเหรอ

โดย: ปลายแปรง

วันที่: 20 มกราคม 2552 เวลา:9:01:08 น.

พี่คะ วานบอกดุสิตาว่า คิดถึง

เพระไม่ได้เนสมาชิกเลย คุนไม่ได้

เบอร์โทรก็หาย

อ่าน Blog ของ ดุ คงสบายดี

ดีใจด้วย

จาก ปจจ.

โดย: มนาโป IP: 202.57.173.144 10 กุมภาพันธ์ 2552 13:03:05 น.

เอาจดหมายของหนูปานมาส่งนะจ๊ะ
เจ้าของบ้านหายไปไหนเอ่ย.....ยังสบายดีอยู่ไหม

โดย: ปลายแปรง

วันที่: 10 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:13:39:39 น.

โดย: ชมจันทร์

วันที่: 16 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:12:07:47 น.

ปลายแปรง

โดย: ดุสิตา (ดุสิตา

) วันที่: 21 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:19:41:56 น.

หายเร็วๆน่ะ

โดย: ni (ชีวิตจริง

) วันที่: 21 กุมภาพันธ์ 2552 เวลา:21:43:50 น.