เอาใหม่อีกซักตั้ง : วันที่1

ล้มเหลวมาหลายครั้ง ลองอีกซักตั้ง
ทำให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ละกัน ฮึบๆๆๆๆ

----------------------------

น้ำหนักปัจจุบัน 65 โล
น้ำหนักเป้าหมาย 60 โล

----------------------------
วันนี้วางแผนจะงดน้ำหวานๆทั้งหลายค่ะ พวกกาแฟใส่นม (กาแฟสด) ชานม ชามะนาว ฯลฯ
จริงๆก็อ้วนเพราะไอ่ของพวกนี้น่าจะเป้นสาเหตุหลัก
แล้วตอนเย็นกลับบ้านก็ออกกำลังเบาๆ พรุ่งนี้เช้าค่อยไปยิมที่ไม่ค่อยจะได้เข้า

สู้ๆ

Create Date : 27 พฤศจิกายน 2555 Last Update : 27 พฤศจิกายน 2555 7:31:39 น. Counter : 589 Pageviews.		2 comments
Share Tweet