เอาใหม่อีกซักตั้ง : วันที่1
ล้มเหลวมาหลายครั้ง ลองอีกซักตั้ง
ทำให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้ละกัน ฮึบๆๆๆๆ

----------------------------

น้ำหนักปัจจุบัน 65 โล
น้ำหนักเป้าหมาย 60 โล

----------------------------
วันนี้วางแผนจะงดน้ำหวานๆทั้งหลายค่ะ พวกกาแฟใส่นม (กาแฟสด) ชานม ชามะนาว ฯลฯ
จริงๆก็อ้วนเพราะไอ่ของพวกนี้น่าจะเป้นสาเหตุหลัก
แล้วตอนเย็นกลับบ้านก็ออกกำลังเบาๆ พรุ่งนี้เช้าค่อยไปยิมที่ไม่ค่อยจะได้เข้า

สู้ๆ



Create Date : 27 พฤศจิกายน 2555
Last Update : 27 พฤศจิกายน 2555 7:31:39 น.
Counter : 430 Pageviews.

2 comments
  
สู้ๆนะคะ ...ถ้าชนะของพวกนั้นได้ อย่างอื่นก็สบายปรื๊อออ ^^
โดย: เพชร (PaigeMameaw ) วันที่: 27 พฤศจิกายน 2555 เวลา:9:07:38 น.
  
หวัดดีค่ะน้องจ๊ะจ๋า พี่ปลาค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะ สู้สู้ ค่า
โดย: ก่อนถึง_วัยชรา วันที่: 27 พฤศจิกายน 2555 เวลา:11:41:36 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

เป็ดประกายแสง
Location :
  

[ดู Profile ทั้งหมด]
ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



ผู้หญิงธรรมดาๆที่ชอบแต่งตัว บ้าเครื่องสำอาง รักการช็อปปิ้ง และชอบนักร้องเกาหลี 5555
พฤศจิกายน 2555

 
 
 
 
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
28
30