|
| 1 | 2 |
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
31 | |
|
|
|
|
|
|
|
ลดน้ำหนักรอบ2
ลองดูอีกสักตั้ง เริ่มกันคืนนี้ ไหนๆ ก็นอนไม่หลับ..แงๆ เด๋วไปชั่งน้ำหนักสดๆ ก่อน 58.0 ..จ๊าก
เป้าหมายเก่าเลยละกัน ..กลับไปที่ 54 ..เลยไปที่ 50..จบลงที่ 49..
Create Date : 14 ตุลาคม 2553 |
|
28 comments |
Last Update : 22 ตุลาคม 2553 13:19:21 น. |
Counter : 1608 Pageviews. |
|
|
|
|
| |
โดย: delsi 15 ตุลาคม 2553 22:45:00 น. |
|
|
|
| |
โดย: delsi 15 ตุลาคม 2553 22:47:07 น. |
|
|
|
| |
โดย: delsi 16 ตุลาคม 2553 11:19:43 น. |
|
|
|
| |
โดย: delsi 16 ตุลาคม 2553 11:24:15 น. |
|
|
|
| |
โดย: delsi 16 ตุลาคม 2553 20:05:35 น. |
|
|
|
| |
โดย: delsi 16 ตุลาคม 2553 20:09:12 น. |
|
|
|
| |
โดย: delsi 16 ตุลาคม 2553 20:22:36 น. |
|
|
|
| |
โดย: delsi 17 ตุลาคม 2553 21:59:35 น. |
|
|
|
| |
โดย: delsi 17 ตุลาคม 2553 22:05:10 น. |
|
|
|
| |
โดย: delsi 18 ตุลาคม 2553 23:54:24 น. |
|
|
|
| |
โดย: delsi 19 ตุลาคม 2553 0:01:44 น. |
|
|
|
| |
โดย: delsi 19 ตุลาคม 2553 0:03:15 น. |
|
|
|
| |
โดย: delsi 19 ตุลาคม 2553 0:07:03 น. |
|
|
|
| |
โดย: delsi 20 ตุลาคม 2553 18:17:45 น. |
|
|
|
| |
โดย: delsi 20 ตุลาคม 2553 18:22:27 น. |
|
|
|
| |
โดย: delsi 22 ตุลาคม 2553 13:10:38 น. |
|
|
|
| |
โดย: delsi 22 ตุลาคม 2553 13:15:40 น. |
|
|
|
| |
โดย: delsi 24 ตุลาคม 2553 12:47:12 น. |
|
|
|
| |
โดย: delsi 24 ตุลาคม 2553 12:49:23 น. |
|
|
|
| |
โดย: Noi IP: 183.89.98.252 24 ตุลาคม 2553 20:23:09 น. |
|
|
|
| |
โดย: Noi IP: 183.89.98.252 24 ตุลาคม 2553 20:37:37 น. |
|
|
|
| |
โดย: delsi 26 ตุลาคม 2553 7:17:30 น. |
|
|
|
| |
โดย: delsi 26 ตุลาคม 2553 7:19:05 น. |
|
|
|
| |
โดย: delsi 26 ตุลาคม 2553 7:37:34 น. |
|
|
|
| |
โดย: delsi 27 ตุลาคม 2553 9:30:22 น. |
|
|
|
| |
โดย: delsi 28 ตุลาคม 2553 14:09:19 น. |
|
|
|
| |
โดย: delsi 30 ตุลาคม 2553 9:41:12 น. |
|
|
|
| |
โดย: delsi 31 ตุลาคม 2553 13:19:35 น. |
|
|
|
|
|
|
|
โค๊กไดเอท
สุกี้เอ็มเค สั่งมาที่บ้าน กับเป็ดย่าง..ทานไปสัก 400 cal
กาแฟเย็นใส่นมสด 350cal
ฝรั่ง 150cal
รู้สึกเหมือนไม่ได้ทานอะไรเลย..คร่าวๆ ตั้ง 1200
เฮ้อ..ตั้งใจไว้วันละ 800 ..
คงต้องพยายามลืมกาแฟเย็นมั่งแล้วง่ะ..