|
|
| | 1 | 2 | 3 |
| 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
| 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
| 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
แล้วตะบะก็แตกค่ะ...เฮ้อ...
คือเราจะกินเฉพาะแต่ผลไม้ในวันเกิดตัวเอง เพิ่งเริ่มทำตอนอายุ 38 นี่แหละค่ะ และเมื่อวานนี้เป็นวันเกิดเราๆก็ยังทำอยู่เช่นเดิมค่ะ แต่เพราะว่าเมื่อวานทำงานดึกมาก พอประมาณเที่ยงคืนกว่าๆรู้สึกหิวมากๆเลยค่ะ ก็เลยกินข้าวเม่าคลุกน้ำตาลเข้าไป...เลยรู้สึกว่าทำไมตัวเองถึงไม่เด็ดเดี่ยวพอนะ...แต่พอมาคิดอีกที มันก็ดีกว่าปล่อยให้หิวเพราะกว่าจะเลิกทำงานก็เกือบๆตี 3 เข้าไปแล้วค่ะ ทรมานตัวเองเปล่าๆ การกินเจ หรือการลดความอ้วน เราทำเพื่อให้ตัวเองมีความสุข ก็เลยอยากให้ระหว่างทางไม่ทรมานน่ะค่ะ...
แต่ก็ยังคงคอนเสปต์เดิมไว้อยู่นะคะ...ลดความอ้วน และกินเจผลไม้ทุวันเกิด....
| Create Date : 30 ตุลาคม 2552 |
| Last Update : 2 มกราคม 2555 13:05:00 น. |
|
3 comments
|
| Counter : 658 Pageviews. |
 |
|
|
โดย: โยเกิตมะนาว  วันที่: 30 ตุลาคม 2552 เวลา:17:05:15 น. |
|
|
|
| โดย: prizella วันที่: 7 พฤศจิกายน 2552 เวลา:19:49:26 น. |
|
|
|
|
|
|
|
|
Location :
กรุงเทพฯ Thailand
[ดู Profile ทั้งหมด]
|
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 2 คน [?]
|
ขอแนะนำรายการโทรทัศน์เชิงวิเคราะห์และท่องเที่ยว Companion เพื่อนร่วมทาง ออกอากาศทาง TRUE VISION TNN2 HD784, SD85 ออกอากาศทุกวันจันทร์เวลา 19.30-20.30 น. และออกอากาศซ้ำในวันอังคารเวลา 05.30-06.30 น. และเวลา 12.00-13.00 น. ค่ะ
|
|
| |
|
|
|
|
|
|
| |
|
|
เป็นกำลังใจให้นะค้า
