น่าหม่าจังเลยคะเดี๋ยวต้องลองมั่งเมนูนี้

น่ากินจังค่ะ โบ เดวนุชต้องลองทำมั่ง ลดอ้วนได้ด้วยเนอะ

หวัีดดี ค่ะ โบว์
พี่กลับมาแล้วนะ กลับมาก็เจอ
อากาศเย็นเลย จริงๆแล้วยัง
ไม่อยากกลับเลยละ ตระเวนกินยังไม่ทั่วเลย

เดี๋ยว โบว์ก็ได้กลับแล้วเนอะ เที่ยวให้สนุกนะค่ะ

ผักเยอะดีค่ะ ชอบๆ

เพื่อสุขภาพจริงๆเลย ผักหลายอย่าง น่ากิน และเข้าหน้าหนาวแล้ว ซุปช่วยได้เยอะเลยค่ะ

ถูกใจคนรักผักมากเลยค่ะ ขอจดสูตรนะคะ

ขอผักเยอะคร้าบ.. เอาหมูด้วย เอาแต่ผักเด๋วจะผอมเกิน 555

ชอบทานผักค่ะ
เลยแวะมาดูเมนูอ่ะ
น่าทานค่ะ น่าทาน

โอ้โห ... คุณโบว์คะ
ทิวาเหมือนได้กลิ่นหอมๆ หิวจังเลยล่ะคะ น่าทานจังค่ะๆ คุณโบว์นี่เก่งจังนะคะ

ขอให้พรุ่งนี้และทุกๆวันเป็นวันที่ดี มีความสุขมากๆ นะคะ

ง่าย ๆ แต่น่าทานนิ

ง่ายดีเหมือนกันเนอะโบว์

ดูน่าทานด้วยสิ เดี๋ยววันหลังลองทำดูมั่งค่ะ

โบว์สบายดีน๊า

คนชอบทานผักมาขอดูสูตรด้วยคนนะคะคุณโบว์..

น่าทานจังเลย..ทำแล้วจิให้คุณชายหม่ำหมู ส่วนนิ้งจะเหมาผักเองค๊า

ปล. นิ้งกลายร่างเป็นสบู่ไปแล้วค่ะคุณโบว์ 555 แบบว่า ยิ่งทำก็ยิ่งสนุกอ่ะค่ะ เลยโดนผีสบู่เข้าสิงไปแย้ว

คุณโบว์สบายดีนะคะ..ที่โน่นเริ่มหนาวแล้วยังคะ..ที่นี่เริ่มมืดเร็วและก็เย็นๆ แล้วค่ะ

อืม.. น่ากิน กำลังหิวพอดี ช่วงนี้ขี้เกียจทำอาหารอ่ะ
ขอกินด้วยคนดิ คิคิคิ

ใหม่ชอบที่คุณโบว์เข้าใจหั่นหมู ทำออกมาแล้วเป็นเส้นๆสวยเข้ากับถั่วเลย ชอบจังค่ะ น่ากินด้วย ใหม่ว่าจะกินเจนะปีนี้ แต่ไม่รู้จะกินได้กี่วัน (ทำงานแล้วกินเจด้วยนี่ลำบาก เพราะต้องพกอาหารไปกินเอง 55) เอาไว้จะลองทำเมนูนี้ดูมั่งค่ะ ทำแบบใส่แต่ผัก ดีจังได้เมนูใหม่ไว้กินเจ

ชอบอาหารที่มี ผัก เยอะๆๆๆแบบนี้จัง

เมนูนี้ถูกใจเพราะเราชอบกินผักจ่ะ แต่ทำไงดีคนข้างๆไม่ค่อยชอบเลย เวลากินข้าวเหมือนนั่งกินกับเด็ก

อย่างวันนี้ทำเสต๊กที่ฮีชอบมากกกก กินไปชอบไป ชมไม่ขาดปาก แต่ไม่แตะผักเลย เราต้องคอยบอกว่า ผัก! ผัก! ถ้าผักไม่หมดจานเธอห้ามลุกนะ ดูสิ เหมือนนั่งคุมเด็กเลย เรานะสารพัดจะสรรหาเมนูผักมาหลอกล่อล่ะจ่ะโบว์ เซ็งคนข้างๆจังเลยเนี่ย

โบว์ ทำอาหารเก่งจังอ่ะ น่่าหม่ำจริงๆ

อีกไม่กี่วันก็ได้กลับไทยแล้วเนอะ พี่แวะไปเยี่ยมเพื่อนที่ถิ่นเก่ากล้วยน้ำไทมาด้วยละ เม้าท์กันมันส์ไปเลย ละ
อากาศที่นี่เย็นๆแล้วเหมือนกันไม่มีแดดเลยละ เฮ้อ...
ต้องห่อตัวเหมือนแหนมอีกละ เที่ยวให้สนุกนะจ๊ะ

แหม เสียดายเน้อ ไม่รู้คุณแม่แฟนมาแถวไหน
แต่นะประเทศกว้างขวางแบบนี้ จากมลรัฐหนึ่งไปอีกมลรัฐ นั่งรถยาวข้ามวันข้ามคืน
คิดแล้วท้อ แต่ก็อยากทัวร์ต่อ

น่าหม่ำจังเลยค่ะ

อากาศที่บ้านกำลังสบายเลยค่ะ

แวะมาชิมซุปผักนะคะ จนป่านนี้ยังไม่ว่างทำเลย

ดำน้ำดูปะการังกับฝูงปลาสีสวยเผื่อด้วยนะ ...

หวัดดีค่ะคุณโบว์ จานนี้ยังมีเหลือมั๊ยคะนี่ กุ้งมาช้าไปนิ๊ดดดนึงค่ะ

คุณโบว์สบายดีนะคะ ช่วงนี้กุ้งไม่ยุ่งแล้วค่ะ เพราะออกเรียนแล้ว อิอิ ไปได้แค่สามอาทิตย์ออกเลยค่ะ เพราะส่วนใหญ่ที่ครูสอน กุ้งจะเรียนมาแล้ว เด็กวัยรุ่นก็เยอะเกิน ห้องเรียนไม่ค่อยจะเป็นห้องเรียน ไปแล้วไม่สนุกก็เลยออกค่ะ ตอนนี้ไว้รอเทอมหน้า เผื่อจะมีอะไรให้เรียนค่าเวลาไปพลางๆ กว่าจะได้เรียนจริงๆ

มีความสุขมากๆ นะคะ

เอาขนมชั้นอร่อยๆมาฝากจ๊ะโบว์ วันนี้มีของอร่อยมาฝากซะด้วยนะเนี่ย

แวะมาทักทาย ตอนนี้โบว์อยู่
ไหนน๊า ปักกิ่ง หรือ ไทยเอ่ย
หรือหัวฟูอยู่ก่อนกลับไทย
คิดถึงนะ

อรุณสวัสดิ์วันสีฟ้าค่ะ

มีแต่ความสุขมากๆ นะคะ
ดูแลสุขภาพดีค่ะ งานเยอะอย่าเครียดนะคะ ยิ้มเข้าไว้ค่ะ อิอิอิ .....55555.....

คุณพระรักษาค่ะ

งานยุ่งเหรอคะ พักผ่อนเยอะๆ ดูแลสุขภาพดีๆ นะคะ ฝันดีค่ะ