Casein Pro จึงเป็นแหล่งโปรตีนชนิดย่อยช้าซึ่งมีคุณสมบัติไม่เหมือนเวย์โปรตีนทั่วๆไป ซึ่งนั้นทำให้ใช้เวลานานในการดูดซึมกรดอะมิโนเข้าสู่ร่างกาย ซึ่งการดูดซึมของโปรตีนชนิดนี้ที่เป็นไปอย่างช้าๆนั้นสามารถนำมาประยุกต์ใช้ได้อย่างมีประสิทธิภาพในช่วงระหว่างมื้ออาหาร และเวลาก่อนนอน

      ในทุกๆสคู๊ปสุดอร่อยของ Casein Pro นั้นช่วยเพิ่มกระบวนการ Anabolism และช่วยลดการเกิดกระบวนการ Catabolism (Catabolism คือ การสูญเสียกล้ามเนื้อระหว่างการลดการทานคาร์โบไฮเดรตหรือคาดิโอหนักๆ) ได้ดีกว่าการทานเวย์โปรตีนถึง 80 เปอร์เซ็นต์ตลอดทั้งคืน

• สรุปหัวใจสำคัญหลักๆของเคซีนได้ดังนี้
• เคซีน: ช่วยให้การเกิด Anabolism system ตลอดการนอนหลับ (คือการสร้างกล้ามเนื้อที่มีตลอดการนอนของเรา)
• 
  
• เคซีน: ช่วยลดการเกิด Catabolism symtem ได้ดีกว่าการทาน whey protein ถึง 80%(ช่วยลดการสูญเสียกล้ามเนื้อระหว่างการลดการทานคาร์โบไฮเดรตหรือคาร์ดิโอหนักๆ)

ดังนั้นถ้าคุณต้องการสร้างกล้ามเนื้อเร็วกว่าคู่ซ้อมของคุณ เพียงแค่คุณทานเคซีนก่อนนอนก็เพียงพอที่ทำให้คุณนำหน้าคู่ซ้อมของคุณอย่างแน่นอน