|
|
| | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |
| 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
| 28 | 29 | 30 | 31 | |
|
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Weight training
Weight training เป็นส่วนหนึ่งในการสร้างร่างกายให้แข็งแรง และมีสุขภาพดี โดยใช้น้ำหนักหรือแรงต้าน เช่น การยกน้ำหนัก สำหรับนักกีฬา จะสามารถช่วยเพิ่มสมรรถภาพให้ดียิ่งขึ้น ช่วยให้กล้ามเนื้อกระชับ แข็งแรง เสริมสร้างบุคลิกภาพที่ดียิ่งขึ้น
| Create Date : 17 ธันวาคม 2557 |
|
0 comments |
| Last Update : 17 ธันวาคม 2557 13:19:32 น. |
| Counter : 1132 Pageviews. |
|
 |
|
|
|
|
|
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [