การดูแลรักษาผิวหน้า มิได้คือ การทาครีมบำรุงเพียงอย่างเดียวแค่นั้น แม้กระนั้นยังหมายคือ การบำรุงผิวอย่างถูกแนวทาง รวมทั้งจัดเตรียมภาวะผิวหน้า ให้พร้อมรับการบำรุง เพื่อสารบำรุงต่างๆดำเนินงานได้อย่างมีคุณภาพ ได้ดังต่อไปนี้จ้ะ 

1 สครับผิว เซลล์ผิวหนัง ชั้นนอกสุด ที่เริ่มหมดสภาพ จะปฏิบัติภารกิจ เหมือนกำแพงที่กีดกัน ไม่ให้สารบำรุงผิวต่างๆผ่านลงสู่ชั้นผิว ข้างล่างได้สบาย ทำให้ผิวด้านล่าง ไม่สดชื่น รวมถึงข้างบนเองก็หมองคล้ำ ไม่มีความแตกต่างกับ เซลล์ผิวที่ย่อยสลาย โดยเหตุนี้ก็เลยจำต้องสครับผิว ด้วยสครับสูตรสุภาพ บ่อยๆอาทิตย์ละ 1-2 ครั้ง เพื่อกำจัดผิว ที่หมดสภาพข้างบนสุดออก เปิดช่องให้ผิวด้านล่าง ที่ผ่องใสกว่า ขึ้นมาชดเชย พร้อมด้วยรับการบำรุงได้อย่างเต็มเปี่ยมด้วย 

2 เรียงลำดับการใช้ครีมบำรุงอย่างเหมาะควร ใดๆก็ตาม ที่ทาก่อน จะซึมซาบลงสู่ผิวเจริญที่สุด ด้วยเหตุนั้น ถ้าคุณอยาก ให้ครีมที่เอาไว้สำหรับดูแลผิวจำพวกใด ออกฤทธิ์ดีเยี่ยมที่สุด ก็จำเป็นต้องทาครีมV2 จำพวกนั้นเป็นลำดับแรก อาทิเช่น หากต้องการจะให้รอยด่างดำมองจางลง ก็จะต้องใช้ครีมลดรอยด่างดำ ก่อนครีมที่เอาไว้สำหรับดูแลผิวประเภทอื่น หรือถ้าเกิดคุณอยาก ขจัดปัญหาผิวสองอย่าง พร้อมกันไปร่วมกัน อย่างเรื่องสิว แล้วก็รอยด่างดำ ให้สลับใช้ครีมทั้งคู่นั้น เป็นลำดับแรกสลับกัน ในตอนเช้ารวมทั้งเย็น นอกเหนือจากนี้ สิ่งที่ควรจะกระทำตามอีก หนึ่งประการ สำหรับเพื่อการใช้ครีมบำรุงก็คือ ใช้ครีมที่มีความเข้มข้นน้อย ไปพบครีมที่มีความเข้มข้นมากมาย อันจะก่อให้สามารถ ซึมซาบลงสู่ผิวได้ดิบได้ดีพอกันเป็นลำดับ ความเข้มข้นของมัน 

3 ใช้ครีมบำรุงข้างหลังล้างหน้าล้างตาเสร็จใหม่ๆผิวหน้าที่พึ่งผ่าน การล้างมา มีคุณลักษณะ เหมือนฟองน้ำ ซึ่งจะดูดซึมสารบำรุงต่างๆได้อย่างยอดเยี่ยม ฉะนั้น เวลาข้างหลังอาบน้ำเสร็จใหม่ๆก็เลยตรงเวลา ที่เหมาะสมที่สุด สำหรับเพื่อการทาครีมดูแลผิว นับว่าเป็นอีกหนึ่งใน การดูแลรักษาผิวหน้า ที่ได้ผลแจ่มแจ้งที่สุด 

4 ล้างหน้าล้างตาด้วยน้ำอุ่น การล้างหน้าล้างตา ด้วยน้ำพอเพียงอุ่นๆเป็นการวอร์มผิว ให้พร้อมรับการบำรุง อุณหภูมิจากน้ำอุ่น จะมีผลให้เซลล์ผิว รวมถึงเส้นเลือดฝอย ที่อยู่ใต้ผิวหนัง ขยายตัวเพื่อคายความร้อนที่สูงขึ้น ซึ่งนี่ก็แปลว่า มีผิวที่พร้อมรับ สารอาหารที่เป็นประโยชน์ จากครีมบำรุงเพิ่ม มากขึ้นเรื่อยๆนั่นเอง 

5 ทาครีมเนื้อหนักทับหลังการบำรุงผิว การทาครีมเนื้อหนัก อย่างครีมที่มีส่วนผสม ของน้ำมันปิโตรเลียมเจล เนเชอรัลบัตเตอร์ แว็กซ์ หรือ ออยล์ เป็นส่วนประกอบหลัก เป็นลำดับท้ายที่สุด ภายหลังสำเร็จ การทาโลชั่นที่มีไว้สำหรับดูแลผิวอื่นๆจะเป็นการกัก ให้ครีมที่เอาไว้สำหรับดูแลผิวนั้น ซึมลงสู่ผิวหน้า และก็ดำเนินงานได้อย่างมาก แม้กระนั้นมีข้องดเว้น เป็นห้ามทำแบบนี้ กับครีมที่มีส่วนผสมของ เรตินอยด์ วิตามินซี และก็ ไฮโดรควิโนน ในเปอร์เซ็นต์สูง เนื่องจากว่าจะมีผลให้ออกฤทธิ์ แรงเหลือเกิน และก็กำเนิดอาการระคายผิวหน้าได้ 

6 ใช้เรตินอยด์ในยามก่อนนอนเพียงแค่นั้น ครีมบำรุงชนิดเรตินอยด์ ที่ออกฤทธิ ต้านทานการเกิดริ้วรอย ได้อย่างดีเยี่ยม แต่ว่าเหมาะสมที่จะใช้ในยามค่ำคืนเพียงแค่นั้น เนื่องจากว่ารังสียูวี ที่มีอยู่ในแสงอาทิตย์ จะก่อกวนทำให้มันไม่อาจจะออกฤทธิ์ได้อย่างมาก ยิ่งกว่านั้น ครีมจะดำเนินงานก้าวหน้าขึ้น ในยามที่พวกเราหลับ เพราะว่าในตอนที่นอน อุณหภูมิของร่างกาย จะสูงมากขึ้นราวครึ่งองศา เส้นเลือดฝอย อยู่ใกล้ผิวหนังเพิ่มมากขึ้น แล้วก็ขยายตัวกว่าธรรมดา ทำให้ผิวหนังสามารถ ดูดซึมสารบำรุงได้ดีมากยิ่งกว่า 

7 ใช้เซรั่มเพื่อการบำรุงผิวอย่างลึกล้ำ เซรั่ม เป็นการนำเอาสารบำรุงต่างๆที่เคยอยู่ในรูปของครีม หรือโลชั่น มาเป็นรูปของเหลว ซึ่งนอกเหนือจากที่จะเข้มข้นกว่า เพราะเหตุว่าไม่จำเป็นต้องถูกเจือจา งด้วยเนื้อครีมแล้ว ยังดูดซับลงสู่ผิวง่ายดายเสียยิ่งกว่าด้วย ถ้าเกิดต้องการบำรุงผิว ให้ได้ผลทันใจ กว่าการใช้ครีมบำรุง เซรั่มสามารถตอบปัญหาข้อนี้ได้จ้ะ 

8 จับคู่การบำรุงอย่างเหมาะควร การจับคู่โลชั่นที่มีไว้สำหรับดูแลผิว ให้สมควร เป็นการทำให้มีประสิทธิภาพเพิ่มมากขึ้น การทำงาน ของโลชั่นที่มีไว้บำรุงผิว ให้ดีขึ้น เป็นต้นว่าการจับคู่ระหว่าง โลชั่นที่มีไว้สำหรับป้องกันแสงแดด ที่มีส่วนผสมของสารป้องกันแสงแดด และก็สารแอนตี้ออกซิแดนท์ในตัว เนื่องจากเวลาโลชั่นที่เอาไว้สำหรับป้องกันแสงแดดออกฤทธิ์ คุ้มครองปกป้องผิวจากรังสียูวี สารแอนตี้ออกซิแดนท์ ก็จะดำเนินการได้ดิบได้ดีขึ้น เพื่อยั้งรังสียูวี ที่บางทีอาจเล็ดลอดเข้ามาทำลายผิว แล้วก็ก่อตัวได้ดิบได้ดีขึ้น เพื่อยั้งต้นเหตุอื่น ที่จะมารังควานผิว ถ้าเกิดโลชั่นที่มีไว้ป้องกันแดดที่คุณใช้ ไม่มีส่วนประกอบ ของสารแอนตี้ออกซิแดนท์ ทดลองใช้ครีมอื่น ที่มีสารแอนตี้ออกซิแดนท์ พร้อมกันไปร่วมกันได้เหมือนกัน นอกเหนือจากนั้น การจับคู่ระหว่าง สารเรตินอยด์และก็ไฮโดรควิโนน จะก่อให้กำเนิดคุณภาพ สามารถทำให้จุดด่างดำน้อยลง เจริญเพิ่มขึ้น 

การดูแลรักษาผิวหน้า พร้อมบอกวิธี สิ่งที่ควรจะทำและไม่ควรจะทำ 

1 สิ่งที่ควรจะทำ น้ำเย็นช่วยได้ การล้างหน้าล้างตาด้วยน้ำเย็นๆในตอนเวลาเช้า จะช่วยทำให้คุณรู้สึกมีชีวิตชีวา ช่วยกระชับรูขุมขน นอกนั้น ยังช่วยลดบวมให้บริเวณใบหน้าหลังจากที่ตื่นนอนขึ้นมาแล้วได้อีกด้วย ดูดซึมหน้าเบาๆไม่สมควรขัดถูหน้าแรงๆนะคะ ด้วยเหตุว่าโน่นเป็นการปองร้ายผิว นำมาซึ่งความระคาย แล้วก็ริ้วรอยตามมาสุดท้าย เลือกโลชั่นที่มีไว้บำรุงผิวให้เหมาะสม ใช่ว่าโลชั่นที่เอาไว้ดูแลผิวอะไร ก็ทาบนบริเวณใบหน้าพวกเราได้ แบบเดียวกันทุกคน เพราะว่าหญิงแต่ละคน มีภาวะผิวที่นานับประการ ด้วยเหตุผลดังกล่าวควรที่จะเลือก ครีมบำรุงที่เหมาะสมกับผิวของตน ยกตัวอย่างเช่น สาวที่มีผิวในลักษณะเป็นผิวแห้ง ถ้าหากเลือกใช้ครีม บำรุงผิวสำหรับคนที่ซึ่งมีผิวเป็นแบบผิวมัน ก็จะก่อให้ผิวยิ่ง แห้งเยอะขึ้น เนื่องจากครีมมีคุณลักษณะ ลดความมันในผิว ท้ายที่สุดก็ก่อให้เกิดริ้วรอยได้ง่าย หรือการนำครีมสำหรับตอนกลางคืน มาทาช่วงเวลากลางวัน นอกเหนือจากการที่จะเหนียวเหนอะผิว คุณอาจจะฟื้นฟูผิวไปพร้อมๆกับดูดซึมแสงอาทิตย์ไปสู่ผิวแบบเต็มๆทาโลชั่นที่เอาไว้สำหรับป้องกันแสงแดด เว้นเสียแต่จำเป็นต้องทาครีมสำหรับกันแสงแดดที่บริเวณใบหน้า เสมอๆวันแล้ววันเล่าแล้ว ถ้าหากมีกิจกรรมที่โล่งแจ้ง ออกไปพบแดดเป็นระยะเวลานานๆอย่าลืมทาโลชั่นที่เอาไว้สำหรับป้องกันแดด ในขณะที่หน้าและก็ตัว เพราะว่าแดด จะก่อให้ผิวหน้า รวมทั้งผิวกายของพวกเราหมองคล้ำได้ง่ายดายมากยิ่งขึ้น ยิ่งหากคุณเป็นสาวที่มีไลฟ์สไตล์ out door ควรจะเลือกโลชั่นที่เอาไว้กันแสงแดดที่มีค่า spf 30 ขึ้นไป แล้วก็มีค่า pa เพื่อจะได้ปกป้องอีกทั้ง uva uvb จ้ะ ใส่แว่นตาดำ คนไหนกันแน่กล่าวว่าใส่เพียงแค่แฟชั่น อันที่จริงแล้วแว่นตาดำ จำเป็นอย่างมากจ้ะ เนื่องจากเมื่อพวกเราจะต้องพบเจอแสงอาทิตย์ ควรจะสวมแว่นตาดำไว้ เพื่อช่วยถนอมสายตา รวมทั้งคุ้มครองป้องกันริ้วรอย แล้วก็รอยหมองคล้ำใต้ตา สำคัญผิวรอบๆรอบดวงตา เปราะบางมากมาย กำเนิดริ้วรอยง่ายดายยิ่งกว่าที่อื่นๆ จำเป็นต้องดูแลให้ดี นอน นอน นอน การนอน นับว่าเป็นระยะเวลา ที่ร่างกายดำเนินงานต่ำที่สุด และก็ตรงเวลาที่ ร่างกายผลิตเซลล์ผิวใหม่ ด้วยเหตุผลดังกล่าวควรจะนอนให้สนิท โดยไม่มีสิ่งรบกวนใด อย่างต่ำวันละ 8 ชั่วโมง แล้วก็ควรจะนอนก่อนเวลาเที่ยงคืน เพราะว่าถ้าเกิดเกินกว่านั้นร่างกายจะเสียสมดุลได้ ล้างให้สะอาด กระบวนการทำความสะอาดผิว ให้สะอาดก่อนนอน ด้วยการใช้ออยล์ หรือคลีนเซอร์ เพื่อล้างเครื่องแต่งตัวออก ไม่งั้นบางทีอาจกำเนิดสิว รวมทั้งปัญหาผิวอันอื่นตามมาได้ ที่สำคัญเป็นจำเป็นต้องขัดถูเบาๆเพื่อลดการเกิดริ้วรอย และก็ควรจะขัดผิวบ่อยๆขั้นต่ำอาทิตย์ละครั้งเพื่อกำจัดเซลล์ผิวเก่า ครีมบำรุงต่างๆซึมสู่ผิวเจริญจ้ะ กินน้ำมากมายๆน้ำช่วยเพิ่มเติมความสดชื่นทำให้ผิวแจ่มใส แถมยังช่วยล้างพิษ ภายในร่างกายอีกด้วย สำหรับผู้หญิงควรจะกินน้ำอย่างต่ำวันละ 8-10 แก้วจ้ะ บริหารหน้า เว้นแต่ยืดเส้นยืดสายแล้ว อย่าลืมบริหารบริเวณใบหน้าด้วยการนวดหน้า ขยับบริเวณใบหน้าไปๆมาๆ ทดลองกล่าวคำว่า อา อู อี แล้วก็กลอกลูกตาซ้าย-ขวา ขึ้น-ลง สลับกัน บริหารหน้าสัก 10 นาทีทุกๆวัน จะช่วยทำให้บริเวณใบหน้ากระชับ แล้วก็ลดลางเลือนริ้วรอยได้จ้ะ 

2 สิ่งที่ไม่สมควรกระทำ กดสิว บีบสิว จะมีผลให้กำเนิดปัญหาผิว ในระยะยาวได้จ้ะ รวมทั้งสิ่งที่ตามมา ก็คือหน้าพังทลาย หน้ามีหลุมสิว มีรอยดำ แล้วก็อาการสิวเรื้อรังมากมายวนจิตใจ เปลี่ยนแปลงเครื่องแต่งตัวเสมอๆเพราะเหตุว่าสินค้าใหม่ๆบางทีอาจก่อให้เกิดปัญหา ให้ผิวของคุณได้ เป็นต้นว่า กำเนิดอาการแพ้หรือเคือง ถ้าหากควรต้องแปลงจริงๆควรทำการศึกษาเรียนรู้และทำการค้นคว้าสินค้าให้ดี หารือแพทย์ทดลองทดลองว่าแพ้ด้วยการทาที่ท้องแขนหรือรอบๆข้างหลังใบหูทิ้งเอาไว้สัก 15-30 นาที หรือจะขอตัวอย่าง ทดสอบการใช้เพื่อแน่ใจว่าจะไม่มีปัญหาผิวก่อนที่จะคิดที่จะตัดสินใจซื้อดีแล้วนะคะ หลับพร้อมเครื่องแต่งหน้า การนอนในขณะที่ยังมิได้ล้างเครื่องแต่งตัว นั้นเป็นการเพิ่ม อัตราการป่วยเป็นภูมิแพ้ได้ ยิ่งกว่านั้น ยังเพิ่มเครื่องกระตุ้นการเกิดสิว โดยเฉพาะเครื่องแต่งหน้าที่มีน้ำมันเป็นหลักฐาน สวมรองเท้าส้นสูงเสมอๆ การใส่รองเท้าส้นสูงเสมอๆ เป็นการลงน้ำหนักตัว ที่ไม่สมดุล ส่งผลกระทบต่อกระมองก สันหลัง แล้วก็กล้ามขาแล้วก็เท้า อาจจะทำให้ข้อเสื่อมก่อนวัยได้ ควรจะสลับสวมรองเท้าส้นแบน เพื่อข้างหลังและก็ขาได้พักบ้างนะคะ ไม่บริหารร่างกาย การที่ร่างกายไม่ฟิต แอนด์ เฟิร์ม น้ำหนักตัวเกินมากมาย นอกเหนือจากการที่จะเป็นบ่อเกิดของปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพแล้ว ยังส่งผลให้คุณมองไม่แจ่มใส ไม่แคล่วคล่องว่องไว รวมทั้งที่สำคัญแก่กว่าวัยอีก