มาถึงแล้วสำหรับเทศกาลกินเจ ซึ่งปีเริ่มตั้งแต่ 13 ต.ค. ถึงวันที่ 21 ต.ค.
มาดูกันค่ะว่าเราควรกินเจเพื่ออะไร
1.กินเพื่อสุขภาพ
อาหารเจคล้ายกับอาหารมังสวิรัตน์ ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเจ็บป่วย และดีต่อระบบขับถ่าย แต่ให้ระวังอย่ากินแป้งและมันมากเกินไปนะคะ
2.กินด้วยจิตเมตตา
การไม่เบียดเบียนชีวิตอื่น ๆ ช่วยให้จิตใจอ่อนโยน มีเมตตาธรรมต่อสัตว์โลก ทำให้จิตใจผ่องใส
3.กินเพื่อเว้นกรรม
การกินเนื้อสัตว์ ก่อให้เกิดการฆ่าสัตว์ ซึ่งเป็นการสร้างกรรมแม้ไม่ได้ฆ่าเองกับมือ ก็ยังเหมือนกับเป็นการจ้างฆ่า
รู้แล้วก็มากินเจกันนะคะ ถ้ากินไม่ครบเทศกาล ก็กิน 3 หรือ 5 วันก็ยังดีค่ะ
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 45 คน [
