|
|
ก่อนจะไอเดท
แบบว่าก่อนที่จะไอเดทเนี่ยนะ เราก็รู้นะว่าตัวเองเริ่มจะอวบระยะสุดท้ายแย้ว
แต่ก็นะคิดว่าคงไม่เป็นไร เดี๋ยวค่อยลด แบบว่าเคยลดได้ไง 2 เดือน 6 โล
ก็เลยย่ามใจว่า โอ๊ย เดี๋ยวช้านก็ลดได้ ไม่มีปัญหา เดี๋ยวอยู่นั่นแหละ
จนกระทั่ง.............ที่ทำงานมีตรวจสุขภาพค่ะ ความซวยมาเยือนแล้วไง
รู้ตัวว่าน้ำหนักเกินไงคะ ทีนี้ก็จะประเมินสุขภาพไม่ผ่านอ่ะ ทำไงดีทีนี้
ที่สำคัณก่อนเจาะเลือดซ่าส์ค่ะ กินดะเลย ไอศกรีม ทุเรียนทอด ช็๋อคโกแลต
ฟาดเรียบเลย เห็นผลเลือดออกมาเลยหนาวๆร้อนๆเลยค่ะ
น้ำตาลพุ่งปรี๊ด 123
คอเลสเตอรอลไม่น้อยหน้า 230
HDL-chol ก็ต่ำเกินรับได้ แค่ 60
ฮีโมโกบินไม่ต้องคุยค่ะอันนี้ต่ำกว่าเกณฑ์สม่ำเสมอมาหลายปีละ แค่ 11.9 เอง
เม็ดเลือดก็เหมือนกัน 4.01 - -"
เหอๆๆๆ พระเจ้าช่วยกล้วยทอด ไม่เคยเห็นผลเลือดตัวเองแย่ขนาดนี้มาก่อนเลยในชีวิต
เหมือนสวรรค์จะซ้ำเติมกัน การตรวจความสมบูรณ์ทางร่างกายตามมาติดๆ 0 0"
แม่เจ้าทุกอย่างต่ำกว่าเกณฑ์หมดเลย ไม่ต่ำมากก็ต่ำ
คำแนะนำการออกำลังกายยาวเป็นหางว่าวเลย
อาจารย์หมอบอกเสี่ยงครบทุกโรค เบาหวาน โลหิตจาง
หลอดเลือดในหัวใจ ปอดก็หายใจรับอากาศได้น้อย
และอื่นๆอีกมากมาย สุดท้ายก็ฟันธงว่าควรลดน้ำหนัก 15 กิโล -*-
พอตรวจเสร็จกลับมาทำงาน หัวหน้าก็ถามว่า แล้วยังงี้เธอมีแผนยังไง?
นู๋จะลดน้ำหนักค่ะ จะออกกำลังกายตามที่อาจารย์หมอบอก
( - - เหอๆ แล้วจะตอบไงได้คะพี่ )
ปล. พี่เค้าก็บอกว่า อืมดีแล้วก็ อย่าลืมนะ เค้ามีการวัดผลซ้ำด้วย
ปีหน้าอาจารย์หมอจะมาอีก
รับทราบค่ะTT^TT
| Create Date : 21 สิงหาคม 2551 |
| Last Update : 21 สิงหาคม 2551 1:16:04 น. |
|
0 comments
|
| Counter : 224 Pageviews. |
 |
|
|
|
|
|
|
|
Location :
[Profile ทั้งหมด]
|
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]
|
เป็นบล็อคที่ไร้สาระมากถึงมากที่สุด
และไม่มีความต่อเนื่องเลย
นึกอยากเขียนก็เขียน
บางทีเขียนอันนึงอีก 2 ปี มาเขียนทีก็มี
หาความแน่นอนไม่ได้เลย
ข้อความต่างๆที่ปรากฏอยู่ในบล็อคของเรานี้
เราได้เก็บตก ผสมปนเป มาจากเว็บต่างๆ
จำได้บ้างไม่ได้บ้าง
ถ้าอันไหนจำได้เราก็จะเขียนเครดิตที่มาให้นะ
อันไหนจำไม่ได้ก็ขอโทษด้วยค่ะ _/l\_
|
|
|
|
|
|
|
|
|
