Group Blog
 
All blogs
 

เงินออมสุดคุ้มของ TMB กับสมุดนิทานแทนความห่วงใยเก๋ไก๋

ใครเคยดูโฆษณาชิ้นนี้ของธนาคาร TMB บ้างคะ มีลิงค์แนบให้ชม 




วันนั้นฝนนั่งดูในทีวีแบบไม่รู้ว่าเป็นโฆษณาของธนาคาร TMB เผลอตอบตัวเองตามที่โฆษณาถาม ตอบตรงเกือบหมด คนเป็นแม่จะขออะไรได้มากกว่าการให้ลูกปลอดภัยและมีความสุข ชีวิตของลูกที่ก้าวหน้าและมีแต่สิ่งดีๆ นั่นคือสิ่งที่แม่ทุกคนอยากมอบให้ แม้ในโฆษณาจะเป็นแม่กับลูกสาวแต่คนที่เป็นแม่แล้วมีลูกชายอย่างฝนก็คิดห่วงใยและคำนึงถึงเช่นกัน วันก่อนมีโอกาสไปเดินห้างเจอธนาคาร TMB เลยลองไปสอบถามข้อมูลดู เพราะสนใจการออมเงินรูปแบบนี้ ซึ่งเป็น “บัญชีเงินฝากออมทรัพย์แทนความห่วงใย” (TMB Savings Care Account) ที่ให้ความคุ้มครองอุบัติเหตุในกรณีเสียชีวิต 20 เท่าของยอดเงินฝาก สูงสุด 1 ล้านบาท โดยไม่ต้องจ่ายเบี้ยประกันเพิ่มเติม เพียงมีเงินออมในบัญชีตั้งแต่ 5,000 บาทขึ้นไป เป็นออมทรัพย์ธรรมดาสามารถฝากถอนได้ตามปกติ แต่ได้สิทธิประโยชน์ที่เหนือกว่า ได้สิทธิ์ความคุ้มครอง โดยไม่ต้องจ่ายค่าเบี้ยประกันเพิ่ม ทำให้ไม่ต้องแบกภาระหนักเกินไป

tmb1

สำหรับรูปแบบเงินฝากของธนาคาร TMB นี้เป็นเงินออมที่ฝนคิดว่าคุ้มสำหรับคุณพ่อคุณแม่ที่ตั้งใจเก็บเงินให้ลูก เพราะหากวันหนึ่งเราต้องการใช้เงินก็สามารถถอนได้ปกติ  และถ้าวันนึงฝนเป็นอะไรไป น้องอานะก็จะมีเงินก้อนเป็นทุนการศึกษา คิดจากยอดคงเหลือของบัญชี x 20 เท่า เช่น ฝนมีเงินคงเหลืออยู่ 10,000 บาท เงินคุ้มครองของน้องอานะจะได้ 200,000 บาทค่ะ

tmb2

สำหรับครอบครัวที่มีลูกหลายคนสามารถเปิดบัญชีเงินฝากออมทรัพย์แทนความห่วงใยได้มากกว่า 1 บัญชี และสามารถระบุผู้รับผลประโยชน์ได้มากกว่า 1 คน  โดยฝนเปิดบัญชีครั้งนี้ 5,000 บาท ได้รับสมุดนิทานแทนความห่วงใย 1 เล่ม เป็นลายสิงโตหอมฉุยน่ารักทีเดียวค่ะ และระบุมอบประโยชน์ให้แก่น้องอานะ (ลูกชายคนโต) เดี๋ยวของน้องอานา (ลูกชายคนเล็ก) จะให้คุณสามีมาเปิดบัญชีอีกเล่มหนึ่ง เพราะเป็นบัญชีที่คุ้มจริงๆค่ะ

tmb3

ใครที่สนใจสามารถเปิด“บัญชีเงินฝากออมทรัพย์แทนความห่วงใย” ได้แล้วตั้งแต่วันนี้ ถึง 31 พฤษภาคมนี้ โดยต้องเปิด 5,000 บาทขึ้นไป ก็จะได้รับ “สมุดนิทานแทนความห่วงใย” เป็นตัวการ์ตูนป๊อปอัพ มี 4 เรื่องราวน่ารักทุกตอน  (จำนวน 1 เล่ม ต่อ 1 บัญชี) สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม ได้ที่ TMB Contact Center โทร.1558 หรือ



และสำหรับคุณพ่อคุณแม่ท่านไหนที่ชอบเล่น Facebook หรือ Instagram เพียงแค่ถ่ายรูปกับลูก หรือถ่ายรูปครอบครัวคู่กับสมุดนิทาน แล้วเขียนเรื่องราวความห่วงใยในครอบครัวพิมพ์ hashtag  #TMBSavingsCare แล้วแชร์ผ่านทาง Facebook หรือ Instagram  ลุ้นรางวัลหมอนผ้าห่มนกฮูก มูลค่า 350 บาท มีจำนวนถึง 500 รางวัลค่ะ ซึ่งฝนจัดการส่งไปร่วมสนุกเป็นที่เรียบร้อยแล้วจ้า

1

7535





 

Create Date : 01 เมษายน 2557    
Last Update : 1 เมษายน 2557 19:42:31 น.
Counter : 2274 Pageviews.  

เมนูที่ 4 ไข่น้ำแสนอร่อย

วันนี้ยายมีเมนูง่ายๆ มานำเสนออีกแล้วจ้า เป็นเมนูที่ยังคงใช้ไข่ไก่สด ตราซีพี โอเมก้า พลัส มาทำอาหารอีกเช่นเคย เพราะซื้อมาเยอะมากๆ บ้านเรากินไข่กันเป็นประจำทุกวันอยู่แล้ว เมนูไข่ๆ ก็สลับปรับเปลี่ยนกันไป ยายจะมีเมนูหลากหลายมาทำให้หลานกินบ่อยๆ เมนูไหนที่ทำง่ายๆ ยายก็จะสอนฝนไว้ เผื่อวันที่ยายไม่อยู่บ้านหรือไปทำธุระหลานก็ยังมีอาหารทานไม่ต้องไปซื้อข้างนอกหรือทานข้างนอกกันให้ยุ่งยากเพราะส่วนใหญ่ตู้เย็นเราก็จะมีวัตถุดิบในการปรุงอาหารอยู่ครบ

เมนูไข่น้ำแสนอร่อยในวันนี้จะมีไข่เป็นพระเอกหลักเลยทีเดียว ไม่มีเนื้อสัตว์ปะปน มีผักหลากสีให้เด็กสนใจอาหารมากขึ้น ไข่ที่เราเลือกมาก็มีคุณค่าทางสารอาหารดีมากๆ ซึ่งคุณรู้ไหมว่าไข่ไก่สด ตราซีพี โอเมก้า พลัส 1 ฟอง มีถึง 3 คุณประโยชน์ ได้แก่ โอเมก้า 3, วิตามินอี และซีลีเนียม

โอเมก้า 3        ช่วยในการพัฒนาสมอง ระบบประสาทและภูมิคุ้มกัน

วิตามินอี         มีคุณสมบัติเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ เสริมความยืดหยุ่นของหลอดเลือดกล้ามเนื้อและระบบประสาท

ซีลีเนียม         แร่ธาตุสำคัญที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันและป้องกันโรคความจำเสื่อม

ถ้าเราให้ลูกหรือคนในบ้านทานเป็นประจำย่อมดีกว่าไข่ธรรมดาอยู่แล้ว ดังนั้นอยากจะสนับสนุนให้มีไข่ไก่สด ตรา ซีพี โอเมก้า พลัส  ติดบ้านไว้จะดีมากๆ อย่างน้อยคุณค่าสารอาหารเราก็ไม่ต้องไปหาที่ไหนไกล มีเพียงไข่ 1 ฟองก็รับสารอาหารดีๆ ได้แล้ว ยิ่งทานทุกวันย่อมดีต่อร่างกายของคนในบ้านแน่นอนจ้า

เครื่องปรุงในการทำไข่น้ำแสนอร่อยมีดังนี้
  1. ไข่ไก่สด ตรา ซีพี โอเมก้า พลัส 2 ฟอง
  2. น้ำซุปไก่ใส ตรา ซีพี ชนิดเข้มข้น 1 ซอง
  3. ข้าวโพด
  4. ถั่วลันเตา
  5. แครอท (หั่นเป็นลูกเต๋าเล็กๆ)
  6. ต้นหอม / ผักชี

  7. Image

    วิธีทำ
      1. นำไข่ไก่สด ตรา ซีพี โอเมก้า พลัส 2 ฟอง มาตีและทอดให้ออกมาเป็นไข่เจียว
      Image

      2. หันไข่ที่เจียวแล้วออกเป็นชิ้นสี่เหลี่ยมๆ จำนวนตามต้องการ

      Image

      3. ฉีกซองน้ำซุปไก่ใส ตรา ซีพี ชนิดเข้มข้น ลงหม้อที่เตรียมไว้

      Image

      4. ตั้งน้ำซุปไก่ใส ตรา ซีพี ให้เดือด เมื่อเดือดก็ใส่ข้าวโพด ถั่วลันเตา แครอท ลงไป

      Image

      5. ทิ้งให้เดือดสัก 1 นาทีก็ตามด้วยไข่เจียวที่หั่นไว้ลงทันที

      Image

      6. ทิ้งให้เดือดอีก 3 นาทีและตามด้วยต้นหอมผักชี

      Image

      7. เสร็จแล้วก็พร้อมเสิร์ฟทันที สีสันน่ากินสุดๆ

      Image

      ไข่น้ำแสนอร่อยเป็นเมนูง่ายๆ ที่เหมาะกับเด็กที่ชอบทานข้าวและมีน้ำซุปคลุกในข้าวเพื่อให้อาหารมื้อนั้นคล่องคอมากขึ้น ผักที่เลือกมาปรุงมีสีสันสวยงามเพิ่มความน่าสนใจในอาหารกับเด็กๆ ยิ่งอยู่กับไข่ทอดที่ทอดจนเหลืองสวยด้วยแล้วเวลารวมกันยิ่งทำให้อาหารอร่อยและหน้าตาน่าทานสุดๆ

      เมนูนี้อานะชอบมาก ทานง่ายจริงๆ และคล่องคอกลืนง่ายเพราะมีน้ำซุปให้ตักซดด้วย ความสุขของแม่และยายคือการนั่งมองเด็กน้อยตักข้าวทานเองแค่นี้เรา 2 คนก็ปลื้มกันอย่างบอกไม่ถูก

      Image




       

      Create Date : 04 กันยายน 2555    
      Last Update : 13 ตุลาคม 2555 23:40:17 น.
      Counter : 768 Pageviews.  

      เมนูที่ 3 หมี่ผัดไข่โอเมก้า

      วันนี้ยายจัดเมนูกินง่ายทำง่ายให้เพื่อนๆ ได้ลองฝึกทำตามอีกแล้ว เมนูนี้ยังเน้นไข่ไก่สด ตราซีพี โอเมก้าพลัส เช่นเคยเพราะมีโอเมก้า 3 ซึ่งประกอบด้วย DNA มีส่วนช่วยในการพัฒนาสมอง มีวิตามินอีและซีลิเนียมมีส่วนช่วยในกระบวนการชะลอความเสื่อมของเซลล์ ช่วยด้านอนุมูลอิสระเหมาะสำหรับทุกคนในครอบครัว ซึ่งฝนคิดว่าการเลือกสิ่งที่ดีเพื่อการพัฒนาการที่ดีของลูกจำเป็นมาก 


      ดังนั้นต่อไปนี้เราจะใช้ไข่ไก่สด ซีพี โอเมก้า พลัส เป็นส่วนประกอบอาหารหลักของที่บ้านตลอดไป ที่ให้ชื่อว่า “หมี่ผัดไข่โอเมก้า” ก็เพราะว่าไข่ที่เราเลือกมาพิเศษกว่าไข่ทั่วไปไงจ๊ะ ดังนั้นก็เลยมีชื่อเฉพาะที่เก๋ไก๋นั่นเอง 

      Image

      เมนูวันนี้ไม่เน้นผักมาก เพราะระยะหลังๆ อานะไม่ชอบกินผัก ถ้ามีผักเป็นส่วนประกอบก็ต้องเป็นเมนูต้มนึ่งจะกินได้ดีกว่าพวกผัดหรือทอดส่วนประกอบเมนูหมี่ผัดไข่โอเมก้า
      1. ไข่ไก่สด ซีพี โอเมก้า พลัส  2 ฟอง
      2. หมี่ขาว 1 ถ้วย
      3. ต้นหอม / ผักชี
      4. เนย
      5. กระเทียมเจียว
      6. ซอสปรุงรส
      Image

      1. ใส่เนยลงในกระทะที่ตั้งไฟไว้ปานกลาง
      2. นำกระเทียมเจียวใส่ลงไป
      3. ใส่ไข่ไก่สด ซีพี โอเมก้า พลัส 2 ฟอง
      4. เมื่อไข่เริ่มจับตัวเป็นก้อนให้ใส่หมี่ลงไปผัด
      5. ถ้าผัดจนเส้นแห้งมากเกินไปควรเติมน้ำลงไปนิดหน่อยเพื่อให้เส้นไม่ติดกะทะ
      6. ซอสปรุงรสเติมลงไปประมาณ 1 ช้อนโต๊ะ
      7. ใส่ต้นหอมและผักชีและผัดให้เข้ากันอีกครั้ง
      8. ตักเสิร์ฟใส่จาน

      Image

      เมนูนี้ง่ายมากๆ บางทียายไม่อยู่ฝนก็ลองทำเอง อานะก็ชอบทาน เด็กที่เพิ่งฝึกตักอาหารเองจะชอบเมนูเส้น ๆ แบบนี้มาก เพราะเค้าจะค่อยๆ ใช้ซ้อมตักและบรรจงเอาเข้าปากอย่างตั้งใจ บางทีเรานั่งดูแล้วก็ขำกับความพยายามของลูก แต่ก็สุขใจที่เห็นเค้าทานอาหารอร่อย 


      ฝนยังมีอีกหลายเมนูที่อยากจะแชร์ให้เพื่อนๆ ได้ชมกัน ซึ่งเมนูต่อไปนั้นจะเป็นเรื่องอะไรต้องติดตามชมกันนะคะ สำหรับวันนี้ขอจบด้วยภาพอิริยาบทน่ารักของอานะกับหมี่ผัดไข่โอเมก้า อู้ว..ลั๊น..ลา อร่อยจริงๆ นะครับ

      Image




       

      Create Date : 04 กันยายน 2555    
      Last Update : 2 ตุลาคม 2555 10:57:27 น.
      Counter : 546 Pageviews.  

      เมนูที่ 2 ข้าวตุ๋นไข่ใส่ปลาเผา

      สำหรับคนที่ติดตามเมนูที่ 2 วันนี้ฝนขอมาแสดงฝีมือแทนคุณยายสัก 1 เมนู 

      เป็นเมนูง่ายๆ ที่มีประโยชน์มากๆ เพราะมีทั้งไข่ไก่และเนื้อปลาเป็นส่วนประกอบหลัก 
      ซึ่ง 2 สิ่งที่เลือกมาล้วนมีโอเมก้า 3 เป็นส่วนประกอบดีต่อเด็กมากๆ  

      ฝนเคยอ่านหนังสือเล่มหนึ่งเกี่ยวกับสารอาหารที่จำเป็นสำหรับเด็ก
      เขาระบุไว้ว่าคุณพ่อคุณแม่ควรให้ลูกได้ทานอาหารหรืออาหารเสริม
      ที่มีส่วนประกอบของโอเมก้า 3  อย่างสม่ำเสมอ 
      ทั้งนี้ก็เพื่อพัฒนาการทางสมอง สายตา และร่างกายที่สมบูรณ์ของลูกน้อย 

      ดังนั้นการเลือกรับประทาน ไข่ไก่สด ตราซีพี โอเมก้า พลัส ถือว่าเป็นทางเลือกที่ง่ายที่สุดอย่างหนึ่งในการได้รับสารอาหารอย่างโอเมก้า 3 

      วันนี้ฝนจึงเลือกใช้ ไข่ไก่สด ตราซีพี โอเมก้า พลัส มาทำอาหารอีกเช่นเคย 
      เพราะคำนึงถึงประโยชน์ของสารอาหารที่ลูกจะได้รับในแต่ละมื้อเป็นสำคัญ  
      ส่วนประโยชน์ของเนื้อปลากับเด็กสำหรับปลาช่อนที่ฝนเลือกมาปรุงอาหารในวันนี้  
      เป็นปลาน้ำจืดที่คุณหมอแนะนำว่าควรเริ่มให้ลูกทานปลาเมื่ออายุ 6-8 เดือนขึ้นไป 

      ขอพูดถึงเรื่องเมนูที่มีไข่เป็นส่วนประกอบอาหารสักนิดนึง 
      ฝนเองจริงๆ ไม่ได้มีความสามารถในการทำอาหารเหมือนยาย 
      แต่มีบางครั้งที่ยายไม่อยู่บ้านเราก็ต้องรับผิดชอบในการทำอาหารให้ทั้งแฟนและลูกทาน 
      ซึ่งเมนูไข่นี่แหละที่ง่ายสุดๆ ไม่ว่าจะผัดทอดต้มนึ่งเราก็สามารถทำได้ไม่ยุ่งยาก 
      และนับว่าดีมากที่บ้านฝนอยู่ใกล้กับร้านสะดวกซื้อของ CP จึงหาวัตถุมาปรุงอาหารได้ง่าย 
      ไข่ที่มีขายก็ไม่เหมือนกับไข่ตามตลาดทั่วไป ไว้ใจได้ตรงที่มีวันหมดอายุกำกับหน้ากล่อง


      ยิ่งตอนนี้พอมีไข่ไก่สด ตราซีพี โอเมก้า พลัส จำหน่ายแล้ว 
      ฝนจึงซื้อติดครัวไว้ตลอด เพราะชอบที่คุณค่าสารอาหารมากกว่าไข่ธรรมดา 
      เหมาะสำหรับเด็ก ผู้ใหญ่วัยทำงาน และผู้ใหญ่สูงอายุ ที่ต้องการคุณค่าสารอาหารพิเศษเพื่อสุขภาพ 

      ข้อมูลดังกล่าวตรงกับจำนวนสมาชิกที่มีอยู่ในบ้านทั้งนั้น
      ทำให้ตัดสินใจเลือกซื้อทันทีว่าแล้วเรามาดูการปรุงอาหารเมนูง่ายๆ อย่างข้าวตุ๋นไข่ใส่ปลาเผากันเลย 

       เครื่องปรุงมีดังนี้ 
       1        ไข่ไก่สด ตราซีพี โอเมก้า พลัส 
       2        ปลาช่อนเผาฉีก (เลือกแต่เนื้อปลาเลาะก้างออกให้หมด) 
       3        ข้าวตุ๋น 1 ซอง 
       4        ฟักทองเลาะเปลือกต้มสุกแล้ว 1 ชิ้น 
       5        น้ำต้มสุก 1 ถ้วยวิธีการปรุงอาหาร

      Image

      ใส่น้ำต้มสุกลงไปในหม้อและตั้งน้ำให้เดือด พอน้ำเดือดแล้วจึงใส่เนื้อปลาช่อนลงไป ทิ้งไว้ประมาณ 1 นาที เมื่อได้เวลาถ้าใช้ช้อนจิ้มเนื้อปลาและยุ่ยแล้วแสดงว่าใช้ได้2 ใส่ข้าวตุ๋นลงไปคนให้ข้าวแตกตัวประมาณ 5 นาที

      Image

      ใส่ฟักทองเลาะเปลือกต้มสุกจนนิ่มแล้วลงไป 1 ชิ้น4 ใส่ไข่ไก่สด ตราซีพี โอเมก้า พลัส (เด็กควรกินไข่วันละ 1 ฟอง)คนให้ทุกอย่างเข้ากันจนข้าวหนืดๆ (แบบในภาพ) เพื่อป้อนเป็นคำได้หน้าตาที่ได้จะเป็นแบบนี้ค่ะ : )

      Image

      แต่คุณแม่ต้องอย่าลืมตรวจดูก่อนว่าอาหารร้อนไปไหมด้วยการใช้ช้อนวัดอุณหภูมิ

      Image

      ถ้าอาหารร้อนไปช้อนจะเปลี่ยนเป็นสีอ่อน (อมเหลือง)
      หวังว่าคงไม่ยากเกินไปสำหรับคุณแม่มือใหม่นะคะเมนูต่อไปจะเป็นอะไรนั้นต้องติดตามชมค่า ;)
      Image




       

      Create Date : 04 กันยายน 2555    
      Last Update : 25 กันยายน 2555 11:30:17 น.
      Counter : 803 Pageviews.  

      เมนูที่ 1 ไข่ตุ๋นนุ่มนิ่ม

      วันนี้ฝนมีเมนูไข่ฝีมือยายมานำเสนอ 
      ใครที่ติดตามการทำอาหารของบ้านฝนจะรู้ว่ายายทำกับข้าวอร่อย
      และมีหน้าตาที่หลากหลายน่ากินมากๆ 

      แต่หลายคนก็เคยสงสัยว่าผู้ใหญ่กินกันแบบนี้แล้วเด็กอย่างอานะหล่ะจะมีเมนูอะไรที่น่าสนใจบ้าง

      หน้าตาอาหารที่แสนอร่อยของยาย

      อานะจะชอบกินเมนูไข่  เนื่องจากเป็นเด็กไม่แพ้อาหาร กินได้ทั้งไข่แดง ไข่ขาว 
      ดังนั้นจึงชอบเมนูไข่มาตั้งแต่เล็กๆ ซึ่งเวลาที่ยายไม่อยู่บ้าน ฝนก็จะทำเมนูอาหารง่ายๆ 
      เช่น ไข่คน ไข่กะทะเหยาะซอสปรุงรสนิดหน่อย แต่เมนูเหล่านี้ค่อนข้างจะง่ายไป 

      เดี๋ยววันนี้จะสาธิตการทำไข่ตุ๋นที่มีขั้นตอนไม่ยากและน่ากินเหมาะกับคุณแม่มือใหม่
      ที่อยากจะทำอาหารให้ลูกทานง่ายๆ สะดวกต่อการบดเคี้ยวของลูกน้อย

      แต่ก่อนอื่นต้องไปหาซื้อวัตถุดิบในการปรุงอาหารกันก่อน 
      ตั้งแต่ย้ายมาอยู่นนทบุรี (เส้นราชพฤกษ์) จะมีร้านสะดวกซื้อของ CP ใกล้บ้านมากๆ

      Image

      ฝนเลือกซื้อไข่ไก่สด ตราซีพี โอเมก้า พลัส มาทำอาหาร 
      ซึ่งปกติฝนก็เลือกซื้อแต่ไข่ไก่สด ซีพี แบบธรรมดา 

      มาวันนี้ฟังพนักงานขายเค้าแนะนำ ไข่ไก่สด ตราซีพี โอเมก้า พลัส  น่าสนใจมากๆ 
      ทางพนักงานบอกว่า ไข่ไก่สด ตราซีพี โอเมก้า พลัส 1 ฟอง มีถึง 3 คุณประโยชน์ 
      ได้แก่ โอเมก้า 3, วิตามินอี และซีลีเนียม

      โอเมก้า 3        ช่วยในการพัฒนาสมอง ระบบประสาทและภูมิคุ้มกัน

      วิตามินอี         มีคุณสมบัติเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ เสริมความยืดหยุ่นของหลอดเลือดกล้ามเนื้อและระบบประสาท

      ซีลีเนียม         แร่ธาตุสำคัญที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันและป้องกันโรคความจำเสื่อม

      โอเมก้า 3  คือ ชนิดของกรดไขมันไม่อิ่มตัวที่มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อการทำงานของร่างกาย 
      เป็นส่วนประกอบสำคัญของเซลล์ต่างๆ กรดไขมันชนิดนี้ 
      ร่างกายสร้างเองไม่ได้ จึงจำเป็นมากที่เราต้องรับประทานอาหารที่มีกรดไขมันชนิดนี้อย่างเพียงพอ

      กรดไขมันโอเมก้า 3 พบได้มากในอาหารจำพวกปลา น้ำมันปลาและพืชบางชนิด

      กรดไขมันโอเมก้า 3 มีบทบาทสำคัญต่อการทำงานที่สมบูรณ์ของร่างกายและยังช่วยป้องกันโรคต่างๆ หลายชนิด กรดอีพีเอ (EPA) และ ดีเอชเอ (DHA) เป็นส่วนประกอบของโครงสร้างผิวเซลล์ จึงมีความสำคัญต่อความแข็งแรงของอวัยวะต่างๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่สมองและหัวใจ

      เราจะได้ โอเมก้า 3 จากที่ไหน

      ปลาทะเลสด กรดไขมันโอเมก้า 3 ส่วนใหญ่สามารถพบได้ในปลาสด ดังนั้นปลาจึงเป็นแหล่งโอเมก้า 3 ชั้นยอดแก่มนุษย์ โดยที่ปลานั้นจะได้รับโอเมก้า 3 มาจากอาหารที่ปลากิน ซึ่งได้แก่สาหร่ายทะเลนั่นเอง

      ไม่ใช่ทุกคนที่สามารถรับประทานปลาเป็นประจำ โดยเฉพาะผู้ที่แพ้อาหารทะเลหรือผู้ที่รับประทานมังสวิรัต ไม่ใช่ทุกคนที่จะหาซื้ออาหารเสริมราคาแพงๆ  กันได้ แต่ก็สามารถเลือกรับประทานพืชผักที่มีส่วนประกอบของกรดโอเมก้า 3 โดยเฉพาะ ALA ที่พบได้ในเมล็ดแฟลก วอลนัทและเต้าหู้ หรือในสาหร่ายบางชนิด เช่น สไปรูไลนา และคลอเรลลา เป็นต้น หรือง่ายที่สุด ก็ทานไข่ไก่ ซีพี โอเมก้า พลัส

      แล้วสาเหตุอีกอย่างที่เลือกซื้อไข่ไก่ของ CP ก็เพราะว่าซีพีเป็นผู้นำในธุรกิจอาหารครบวงจรและเป็นองค์กรที่ให้ความสำคัญกับการวิจัยและพัฒนา อย่างต่อเนื่อง จากไก่ไข่พันธุ์ดี เลี้ยงด้วยระบบทันสมัยในฟาร์มปิด ใส่ใจเลี้ยงดูด้วยอาหารที่มีคุณค่า ได้สัดส่วนสมดุลตามหลักโภชนาการอาหารสัตว์ ควบคุมโดยผู้เชี่ยวชาญพิเศษของซีพีทุกฟอง ได้รับการดูแล คัดคุณภาพ และล้างทำความสะอาดก่อนบรรจุด้วยเครื่องจักรทันสมัยในโรงงานที่ได้มาตรฐานระดับสากล

      เอาหล่ะถ้ายังงั้นเรามาเริ่มต้นการทำเมนูไข่ตุ๋นนุ่มนิ่มกันเลยดีกว่า โดยเครื่องปรุงในการทำไข่ตุ๋นนุ่มนิ่มมีดังนี้

      1         ไข่ไก่สด ตราซีพี โอเมก้า พลัส 2 ฟอง

      2         ฟักทอง (หั่นเป็นลูกเต๋าเล็กๆ)

      3         มะเขือเทศ (หั่นเป็นลูกเต๋าเล็กๆ)

      4         หอมหัวใหญ่ (หั่นเป็นลูกเต๋าเล็กๆ)

      5         ผักชี / ต้นหอม

      6         น้ำ 1 ถ้วย

      Image

      วิธีการทำ
      1. ตอกไข่ไก่สด ตราซีพี โอเมก้า พลัส 2 ฟอง ลงในถ้วย
      2. เติมซอสปรุงรสพอประมาณเพื่อเพิ่มรสชาติ
      3. ใส่ผักที่เตรียมไว้ (ฟักทอง / หอมหัวใหญ่ / มะเขือเทศ)
      4. เทน้ำลงไป 1 ถ้วย
      5. ตีให้เข้ากัน
      6. โรยต้นหอมและผักชีบนหน้าไข่
      7. Image

        7.นำไข่ที่ปรุงเสร็จใส่ซึ้งที่เตรียมไว้

        8.ปิดฝาซึ้งทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที

        Image

        ดูกันชัดๆ ภาพก่อนไข่ตุ๋นนุ่มนิ่มจะสำเร็จหน้าตาจะเป็นแบบนี้

        Image

        เมื่อเสร็จแล้วไข่ตุ๋นของเราจะฟูมากมาย

        Image

        และที่มาของไข่ตุ๋นนุ่มนิ่มนั่นก็คือ ไข่ตุ๋นที่ยายทำจะนุ่มนิ่มจริงๆ เมื่อทานเข้าไป 1 คำนุ่มแทบจะละลายในปาก

        Image

        สูตรเด็ดมากๆ ในเมนูนี้ คือ ไข่ตุ๋นนุ่มนิ่มจะมีน้ำซุปหวานๆ ให้เด็กทานได้อย่างคล่องคอเคี้ยวง่าย นั่นเพราะการที่ยายเติมน้ำ 1 ถ้วยลงไปจะทำให้มีปริมาณน้ำในไข่เพิ่มขึ้นดังภาพ

        Image

        มาดูกันใกล้ๆ อีกครั้ง วะว้าววววววว...........

        Image

        เสร็จแล้วพร้อมเสิร์ฟให้ลูกน้อยได้เลย ส่วนอาหารเมนูต่อไปจะเป็นอะไรต้องติดตามชม เพราะว่าเราซื้อไข่ไก่สด ตราซีพี โอเมก้า พลัส มาเยอะเลยจ้า เดี๋ยวฝนจะให้ยายสาธิตเมนูง่ายๆ ด้วยการใช้ไข่ไก่เป็นวัตถุดิบหลักในการทำอาหารง่ายๆ ให้ลูกน้อยเพื่อเป็นการแชร์วิธีการทำอาหารให้กับคุณแม่และผู้อ่านท่านอื่น ๆ ไปลองทำตามกันดูนะคะ

        ขอให้สนุกและมีความสุขในการรับประทานอาหารกันทุกมื้อนะคะ

        Image




         

        Create Date : 04 กันยายน 2555    
        Last Update : 18 กันยายน 2555 10:06:36 น.
        Counter : 1406 Pageviews.  

        1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

        ตีไม่แรง ไม้แพง แต่งตัวเท่ห์
        Location :


        [Profile ทั้งหมด]

        ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
        ฝากข้อความหลังไมค์
        Rss Feed
        Smember
        ผู้ติดตามบล็อก : 11 คน [?]











        Blog นี้ไม่ได้อยู่ในหน้า Up Date รวม Bloggang

        อ่านเรื่องอัพเดทล่าสุดได้จากด้านล่างที่แปะไว้

        หรือไม่เข้าไปที่ All About Blog นะคะ

        New!! : UP Date


        BABY UPDATE














        Bloggang : Fonkan



        ฝนขอสงวนลิขสิทธิ์งานเขียน

        ตามพระราชบัญญัติลิขสิทธิ์ พ.ศ. 2539

        ห้ามผู้ใดละเมิด ไม่ว่าการลอกเลียน

        หรือนำส่วนหนึ่งส่วนใดของข้อความที่เขียนไว้

        ใน blog นี้ไปใช้เด็ดขาด...

        ทั้งโดยเผยแพร่และเพื่อการอ้างอิง

        โดยไม่ได้รับอนุญาตเป็นลายลักษณ์อักษร

        จะถูกดำเนินคดี ตามที่กฏหมายบัญญัติไว้สูงสุด


        --------------------------------------------------------

        งานเขียนใน Blog นี้จะเน้น ภาพประกอบการเขียน

        ขอบคุณที่ติดตามอ่าน (สังเกตจากคนเข้าชม)

        --------------------------------------------------------

        เวปไซด์สำหรับสิว รักษาสิวเอง ไม่พึ่งหมอ

        http://www.loving-shop.com/

        หากสนใจเว็ปไซต์ส่วนตัวฝน คลิ๊ก....

        http://www.fonkan.com

        --------------------------------------------------------





        fon&kieng


        Google
        Friends' blogs
        [Add ตีไม่แรง ไม้แพง แต่งตัวเท่ห์'s blog to your web]
        Links
         

         Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.