1. **ทำให้การแปรงฟันเป็นสิ่งสนุก**: ลองหาวิธีที่ทำให้การแปรงฟันเป็นกิจกรรมสนุก อาจใช้ยาสีฟันที่มีรสหวานหรือสีสันสดใส เด็กสามารถเลือกยาสีฟันที่พวกเขาชื่นชอบ.

 

2. **ตั้งตัวอย่าง**: คุณเป็นตัวอย่างที่ดีในการแปรงฟัน แสดงให้เห็นว่าคุณมุ่งมั่นในการดูแลสุขภาพช่องปากของคุณเอง.

 

3. **สร้างกำลังใจ**: สมัครแข่งขันหรือใช้ตัวละครการ์ตูนที่เด็กชื่นชอบเพื่อให้พวกเขารู้ว่าการแปรงฟันเป็นสิ่งที่ดี.

 

4. **เลือกยาสีฟันที่เหมาะสม**: คุณควรเลือกยาสีฟันที่เหมาะกับอายุและรสนิยมของเด็ก มีหลายยาสีฟันที่ออกแบบมาเพื่อเด็กรวยต่าง ๆ.

 

5. **ตั้งเวลาแปรงฟัน**: ตั้งเวลาที่แน่นอนในการแปรงฟันทั้งเช้าและก่อนนอน และไม่ลืมชมเวลาแปรงฟันของเด็ก.

 

6. **ไม่ให้ขี้เกียจ**: ช่วยเด็กในกรณีที่พวกเขายังเล็กไปหรือไม่สามารถแปรงฟันเองได้ และแสดงความเพลิดเพลินในการช่วยเหลือพวกเขา.

7. **หลีกเลี่ยงน้ำตาล**: ลดการบริโภคน้ำตาลและอาหารที่เสี่ยงต่อฟัน เพื่อรักษาสุขภาพช่องปากของเด็ก.

8. **ไปพบหมอฟันเป็นระยะ**: นำเด็กไปพบหมอฟันอย่างสม่ำเสมอเพื่อตรวจสุขภาพช่องปากและรับคำแนะนำในการดูแลเพิ่มเติม.

 

การสร้างนิสัยที่ดีในการดูแลสุขภาพช่องปากในวัยเด็กมีความสำคัญ เพราะมันจะส่งผลในอนาคตสำหรับสุขภาพช่องปากของพวกเขาในระยะยาว การทำให้กระตุ้นและสนุกสนานในกระบวนการแปรงฟันและใช้ยาสีฟันเป็นวิธีเริ่มต้นที่ดีไปทางที่ถูกต้อง.

https://s.lazada.co.th/s.P3qmA?cc