|
สร้างสมาธิ สร้างพื้นที่สีเขียว ผ่อนคลาย
Terrarium: สวนในขวดโหลที่บำบัดความเครียดและเพิ่มพื้นที่สีเขียว
Terrarium หรือสวนในขวดโหลไม่เพียงแค่เป็นการจัดต้นไม้ในขวดโหล แต่เป็นกิจกรรมที่มีประโยชน์ทั้งทางกำลังใจและสุขภาพจิตของเรา การสร้าง Terrarium ไม่เพียงแค่เพิ่มความสดชื่นให้กับสิ่งแวดล้อมในบ้านเรา แต่ยังเสริมสร้างพื้นที่สีเขียวในบริบทของชีวิตประจำวันของเราด้วย 1. **เลือกสร้างตัวตนผ่านการสร้าง Terrarium** Terrarium เป็นโอกาสที่ดีในการสร้าตัวตนและพิจารณาถึงความต้องการของเราที่เกี่ยวข้องกับธรรมชาติ การเลือกต้นไม้ที่จะปลูกใน Terrarium นั้นสะท้อนถึงความชื่นชอบและสไตล์ของเราเอง 2. **การผ่อนคลายและบำบัดผ่านการดูแล Terrarium** การดูแล Terrarium ไม่ได้เป็นเพียงการดูแลพืชเพื่อให้มีสีสันสดใส แต่ยังเป็นกิจกรรมที่ช่วยให้เราผ่อนคลายจากความเครียดในชีวิตประจำวัน การสังเกตและดูแล Terrarium เปรียบเสมือนการดูแลตนเอง ด้วยการให้น้ำและแสงที่เหมาะสม เราได้รับประสบการณ์ที่เติมเต็มและผ่อนคลาย 3. **การฝึกสมาธิผ่านการดูแล Terrarium** การดูแล Terrarium ต้องการความสม่ำเสมอและการสนใจอย่างลงตัว เราต้องมีความสมาธิในการสังเกตและปฏิสัมพันธ์กับพืช การทำแบบนี้ช่วยในการฝึกสมาธิและความตั้งใจ 4. **เลือกต้นไม้ที่เหมาะสมใน Terrarium** การเลือกต้นไม้ที่จะปลูกใน Terrarium มีความสำคัญ เนื่องจากต้นไม้แต่ละชนิดมีความต้องการด้านน้ำและแสงที่แตกต่างกัน เช่น ต้นมอสขนาดเล็ก เป็นต้นไม้ที่ต้องการความชื้นมากแสงรำไร ในขณะที่แคคตัสต์จะต้องการแสงช่วงเช้า-บ่ายแต่ไม่จัด ด้วย Terrarium เราไม่เพียงแค่ได้สวนสาธารณะเล็กๆ ที่นำความสดชื่นและสีสันเข้ามาในบ้าน เรายังได้ประโยชน์ทางจิตใจที่สำคัญ การสร้าง Terrarium เป็นโอกาสที่ดีในการฝึกฝนความสมาธิ บำบัดความเครียดและสร้างพื้นที่สีเขียวในชีวิตประจำวันของเรา ตั้งแต่การเลือกต้นไม้จนถึงการดูแล Terrarium นั้นเป็นทั้งกิจกรรมผ่อนคลายและการให้ความสำคัญกับธรรมชาติที่เรามีต่อตัวเราเองและโลกที่เราอยู่ในนี้ ขวดโหลจัดสวน https://shope.ee/2L6V41DYuBhttps://s.lazada.co.th/s.PfBAQ?cc
| Create Date : 30 กันยายน 2566 |
|
2 comments |
| Last Update : 30 กันยายน 2566 9:03:29 น. |
| Counter : 549 Pageviews. |
|
 |
|
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
ผู้ติดตามบล็อก : 4 คน [
สีเขียวสีที่ชอบเลยค่ะ