ประหยัด สบายกระเป๋า ใคร ๆ ก็เที่ยวได้
<<
มกราคม 2560
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
 
24 มกราคม 2560
 
 
เดิน-วิ่งเพื่อสุขภาพการกุศลซูเปอร์มินิมาราธอน 2017 @ สวนลุมพินี



ช่วงสุดสัปดาห์กลางเดือนแรกของปีมีงานใหญ่ระดับประเทศ จอมบึงมาราธอน ครั้งที่ 32 ซึ่งได้รับการยกย่องให้เป็นการแข่งขันวิ่งมาราธอนที่ดีที่สุดในบ้านเรา ผมไม่มีโอกาสเข้าร่วมด้วยเลยหางานวิ่งเล็ก ๆ ฝึกซ้อมตัวเอง เล็งไปที่เดิน-วิ่งเพื่อสุขภาพการกุศลซูเปอร์มินิมาราธอน 2017 ณ สวนลุมพินี (เสาร์ที่ 14 มกราคม 2560)

งานนี้จัดโดยสมาคมพยาบาลสาธารณสุขไทยฯ และภาควิชาการพยาบาลสาธารณสุข คณะสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล มีระยะซูเปอร์มินิมาราธอน 12.5 กิโลฯ และ fun run 5 กิโลฯ รวมนักวิ่งประมาณ 1,000 คนซึ่งพอเหมาะกับพื้นที่สวนลุมพินี ผมเลือกลงซูเปอร์มินิมาราธอนเพื่อทดสอบตัวเองก่อนวิ่งฮาล์ฟมาราธอนในงานขอนแก่นมาราธอน 2017 รู้สึกร่างกายอ่อนล้าจนผลงานค่อนข้างแย่ ใช้เวลาทั้งสิ้น 1 ชั่วโมง 31 นาที กว่าจะวิ่งครบเหนื่อยน้ำลายเหนียวคอเลย

โดยภาพรวมเป็นงานที่ดำเนินการได้ดี พิธีการยืดยาวไปนิดทำให้ปล่อยตัวช้าเล็กน้อย จุดให้น้ำมีทุก 2.5 กิโลฯ staff ยืนประจำเส้นทางคอยกำกับดูแลนักวิ่งได้สมบูรณ์แบบ แม้มีผู้คนหลากหลายร่วมใช้พื้นที่ออกกำลังกายในตอนเช้าก็ไม่วุ่นวาย เหรียญรางวัลจัดทำได้สวยงาม อาหารการกินและเครื่องดื่มเพียงพอโดยไม่ต้องต่อแถวคอยนาน ผมประทับใจการจัดงานครั้งนี้ครับ


ขอบคุณภาพ #Ksportrunning




Create Date : 24 มกราคม 2560
Last Update : 24 มกราคม 2560 21:22:30 น. 2 comments
Counter : 322 Pageviews.
(โหวต blog นี้) 

ผู้โหวตบล็อกนี้...
คุณเรียวรุ้ง, คุณbenz47


 
ว้าววววว

วิ่งเก่งจริงค่ะ

เรื่องวิ่งรุ้งไม่สู้

แต่กินกับนอนนี่สู้ไหวอยู่นะ อิอิ




บันทึกการโหวต Blog ในวันนี้

ผู้เขียน Blog หมวดเนื้อหา Blog ได้รับโหวต
The Kop Civil Movie Blog ดู Blog
ตุ๊กจ้ะ Topical Blog ดู Blog
จารุพิชญ์ Music Blog ดู Blog
พันคม Literature Blog ดู Blog
บ้านต้นคูน Review Food Blog ดู Blog
แมวเซาผู้น่าสงสาร Diarist ดู Blog
ระบบจะบันทึกคะแนนโหวต เฉพาะการโหวต 10 ครั้งล่าสุดในแต่ละวันเท่านั้น


โดย: เรียวรุ้ง วันที่: 26 มกราคม 2560 เวลา:13:46:51 น.  

 
แค่คนแก่หัดวิ่ง แต่ก็ช่วยให้ร่างการแข็งแรงขึ้น ขอบคุณครับ คุณเรียวรุ้ง


โดย: แมวเซาผู้น่าสงสาร วันที่: 28 มกราคม 2560 เวลา:9:49:29 น.  

ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
  *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 
 

แมวเซาผู้น่าสงสาร
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 87 คน [?]




New Comments
[Add แมวเซาผู้น่าสงสาร's blog to your web]

 
pantip.com pantipmarket.com pantown.com
pantip.com pantipmarket.com pantown.com