~~เคล็ดลับที่ควรรู้~~ ดื่มกาแฟ-ออกกำลังกาย “รักษาผิว” นักวิทยาศาสตร์ชาวอเมริกันวิจัยออกมาว่า กาแฟวันละแก้วช่วยป้องกันผิวจากแสงอาทิตย์ จากการศึกษาทดลองในหนู ของสถาบันวิทยาศาสตร์แห่งชาติ พบว่า สามารถป้องกันเซลล์ก่อมะเร็งเพิ่มขึ้นได้ถึง 400% ทีเดียว ขณะที่นักวิทยาศาสตร์ของอังกฤษได้เตือนว่า แม้ว่ากาแฟจะช่วยป้องกันผิวจากแสงแดด แต่ไม่ได้เป็นตัวแทนของการป้องกันแดดแต่อย่างใด จึงไม่ควรออกไปเดินกลางแดดโดยไม่ปกป้อง แม้ว่าจะดื่มกาแฟไปแล้ว 1 ถ้วยก็ตาม ส่วนการออกกำลังกายครั้งละไม่น้อยกว่า 30 นาที สัปดาห์ละอย่างน้อย 3 ครั้ง จะช่วยให้เลือดสูบฉีดไหลเวียนดี ทำให้ผิวพรรณผ่องใส เพื่อเป็นการรักษาผิวได้อีกทางหนึ่ง กาแฟกับความทรงจำของผู้หญิง นักวิจัยชาวฝรั่งเศสได้ทำการวิจัยกับผู้หญิงที่มีอายุ 65 ปี และสาวๆ (เหลือน้อย) ที่มีอายุมากกว่านั้น ที่ดื่มกาแฟมากกว่า 3 แก้วต่อวัน และผู้ที่ดื่มเพียงแก้วเดียวต่อวัน หรือไม่ดื่มเลย พบว่า ในกลุ่มของผู้ที่ดื่มกาแฟมาก มีความจำดีกว่าผู้ที่ดื่มน้อยถึง 4 ปี และจากการทดลองยังพบว่า กาแฟมีแนวโน้มที่ช่วยป้องกันอาการวิกลจริตด้วย   Create Date : 05 กันยายน 2550 11 comments Last Update : 7 กันยายน 2550 12:13:58 น. Counter : 1282 Pageviews. Share Tweet

ถูกใจจัง ดื่มกาแฟทุกวันอยู่แล้ว ขอบคุณค่ะ   โดย: NIV088 IP: 61.7.150.38 6 กันยายน 2550 12:38:53 น.

ดื่มกาแฟ...เพื่อสุขภาพ...ในช่วงวัน. ..เอ่อ...วันสอบ...อาจทำให้สุขภาพดี...จนนอนหลับแบบตาค้างๆ... เข้าบล็อกมินแล้วรู้สึกเหมือนอยู่เมืองนอก....เพราะใบเมเปิลร่วง... PS.รู้รึเปล่า...ใต้ต้นเมเปิลที่ใบร่วงมีอะไร?...เฉลยก็ได้...มีแนนกะมิกกี้นั่งอยู่ไง...เอิ้กส์   โดย: Micky_Yuchun 8 กันยายน 2550 13:22:11 น.

เรื่องดีมากเลยนะ แต่เราไม่มีสิวแต่ก็ขอบคุณที่ให้ความรู้   โดย: ayutaya 8 กันยายน 2550 13:28:37 น.

กินกาแฟแล้วง่วงนอนต้องทำงัยนะ.....   โดย: Joy_joy (aum_yoyo ) 9 กันยายน 2550 12:08:44 น.

ต้องการรักษาผิวให้สวย เรียบ เนียน กระชับ ให้สิว ฝ้า รอยแผลเป็น ต้องสมุนไพร ดร.สาโรช ได้ผลแน่นอน ผ่านการรับรอง GMP จาก อย. ติดต่อ ดร.สาโรช 084 1820419   โดย: สวย IP: 61.7.160.86 9 กันยายน 2550 15:28:13 น.

ยินดีนะคับผมบล็อกคลาสสิคมาก   โดย: saky 陈 IP: 124.120.196.111 10 กันยายน 2550 21:47:56 น.

นอกจากกาแฟแล้วกินอย่างอื่นได้อีกเปล่าเนี่ย   โดย: DR.SEE 11 กันยายน 2550 17:05:10 น.

ดีจังเลย ได้รับความรู้เกี่ยวกับกาแฟเยอะเลย   โดย: ยากูซ่า!!! (moohoon ) 12 กันยายน 2550 12:55:49 น.

ได้รับความรู้ที่ดีๆๆๆไม่ควรพลาดค่ะ   โดย: ดีจังได้ความรู้อีกแล้วค่ะ IP: 203.150.112.102 11 พฤศจิกายน 2550 15:46:48 น.

โอ้ว คนในกล่องเม้น น่ารักมากมายครับ ออิ [url=//www.newmovie-dvd..com/]ซีรี่ย์เกาหลี[/url]   โดย: nobitalk IP: 124.121.32.152 20 พฤศจิกายน 2551 15:53:10 น.

www.mimikung.com 龚慈恩粉丝网 1094200344@qq.com   โดย: imimikung IP: 59.36.182.3 18 เมษายน 2552 20:14:06 น.