มาควบคุมน้ำหนักกันเถอะ... ^_^ ร้างลาจากการ Update บล๊อคไปเสียนานนมเลย อิอิ พักนี้ รู้สึกอวบอ้วนขึ้นจากเมื่อก่อนหลายกิโล วันอังคารก่อนโน่น ไปเดินตลาดนัด เจอผลิตภัณฑ์ อันที่ได้ทราบกันโดยทั่วไป ว่ามีผลต่อการลดน้ำหนัก (ไม่รู้จริงหรือเปล่า) ฟังไปฟังมา ท่าจะได้ผล เค้าเลยจัดการสอยมาซะ 1 ชุด (หมดตูดไปหลายวัน) วันแรกที่เข้าคอส พิกัดอยู่ที่ 55.5 เป๊ะ เราเริ่มดำเนินการตามสูตรที่เค้าบอกให้กิน ให้ทำ วันแรก ทรมาณนิดหน่อย แต่ก็ผ่านไปได้ด้วยดี วันต่อๆ มา เริ่มดำเดินชีิวิตได้ตามปรกติ ถึงแม้เวลาเดินผ่านตลาดนัด ผ่านของกินอร่อยๆ จะทำให้หวาบหวิวไปบ้างเล็กน้อย แต่ก็ไม่สามารถทำให้ความตั้งใจตั้งแต่เดิมทีหมดไป หลังจากผ่านมา 1 สัปดาห์เต็ม ก็ถึงเวลาที่จะต้องไปวัดไขมัน และชั่งน้ำหนัก เย็นนั้นหิวมาก กะว่าน้ำหนักคงไม่ลงไปเท่าไหร่หรอก ป้าดดด พอขึ้นชั่งเท่านั้นแหล่ะ 53.5 เจ้าค่ะ อิอิ ข้าพเจ้าทำได้แล้ววววววววววววววววววววววววววววว   Create Date : 07 เมษายน 2554 16 comments Last Update : 7 เมษายน 2554 14:05:37 น. Counter : 8911 Pageviews. Share Tweet

แล้วน้ำหนักของวันนี้ล่ะจ๊ะ...เท่าไหร่ 555   โดย: คนสามโลก IP: 119.46.55.29 7 เมษายน 2554 14:19:38 น.

ดีใจด้วยค่ะที่ลดได้ ตั้งใจจริงซะอย่าง ^^   โดย: pandami 7 เมษายน 2554 14:53:57 น.

ดีใจด้วย ลด 1.5 โลแน่ะ   โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ 7 เมษายน 2554 14:55:14 น.

อิจฉาจังเลยค่ะ   โดย: whan_TU 7 เมษายน 2554 15:39:33 น.

อยากทราบว่าได้ของดีอะไรมาค่ะ แนะนำหน่อยค่ะ มีปัญหาเหมือนกันอ่ะค่ะ   โดย: fireangle IP: 118.172.95.19 7 เมษายน 2554 16:21:33 น.

คุณ fireangle คะ จริงๆ ป้าไม่ได้กินตามสูตรเค้าด้วยซ้ำ เพียงแต่ตั้งใจลดอย่างแน่วแน่ เช้า กินปรกติ สาย งดกาแฟ + ขนมทั้งหลายทั้งมวล กลางวัน กินโปรตีน + ไฟเบอร์ของเค้าแหล่ะ เย็น กินโปรตีนเชค + ไฟเบอร์เช่นกันค่ะ ระหว่างวัน จิบชาไปด้วย ไม่รู้ว่าดีเพราะผลิตภัณฑ์ หรือดีเพราะว่าเราตั้งใจลดของจุบจิบเองด้วยค่ะ แต่ก็ลดไป 2 โลได้ ทุกวันนี้ทิ้งมา 2 อาทิตย์แล้ว น้ำหนักก็ยังวิ่งอยู่ระหว่าง 53.5 - 53.9 ค่ะ   โดย: แมงดาตัวเมีย IP: 119.42.65.122 7 เมษายน 2554 16:42:22 น.

ดีใจด้วยค๊าาา ลดด้วยๆๆคน   โดย: Ai-Samikoe 7 เมษายน 2554 19:46:09 น.

สัปดาห์เดียว 2 กิโล ดีใจด้วยคะ   โดย: JanE & IK 8 เมษายน 2554 21:58:10 น.

แวะมาอ่านจร้าขออนุญาตฝากเว็บไว้ในอ้อมกอดน้อยๆด้วยนะครับ|เข้าชมเว็บ บิ๊กอายขอบคุณครับ   โดย: bigeye (tewtor ) 15 เมษายน 2554 13:26:45 น.

ขอเดาว่า ....เฮอร์xxxx ป่ะจ๊ะ เค้าเคยลองเมื่อสิบกว่าปีก่อน ระวังโยโย่(ความเห็นส่วนตัว) แต่ขอแนะนำว่าอย่าอด ให้กิน พอประมาณ เพราะถ้าอดเมื่อไหร่ สักวันเราต้องตบะแตก คราวนี้ละเพื่อนเอยยยยย   โดย: แม่อ๋อง IP: 58.9.155.60 18 เมษายน 2554 19:46:39 น.

Thank you : อาหารเสริม | วิตามิน | ผิวขาว | ลดความอ้วน | เครื่องสำอาง   โดย: bbandp 22 เมษายน 2554 2:00:23 น.

ตามมาแอบ ๆ ดูคุณป้าแมง   โดย: จ๋า IP: 27.130.75.213 11 สิงหาคม 2554 18:28:45 น.

Blog สวยมากค่ะ case.aceraspire-laptop carjumpstarter.lowersale   โดย: aomzon 12 ตุลาคม 2554 13:43:16 น.

รบกวนติดต่อกลับได้ไหมคะ..อยากสอบถามเรื่องหิ้งพระที่บ้าน   โดย: gup2552@gmail.com IP: 171.7.11.127 24 กันยายน 2556 9:14:00 น.

ยังมีคำสาปฟาโรฟ์ขายไหมคะ   โดย: น้ำฝน IP: 171.101.226.239 4 พฤศจิกายน 2560 9:38:47 น.

แวะมาทักทาย ดูดไขมัน P-SHOT สมรรถภาพทางเพศ ฉีดฟิลเลอร์น้องชาย ฟิลเลอร์น้องชาย Ultherapy Prime Profhilo ฉีดฟิลเลอร์น้องสาว ฟิลเลอร์น้องสาว เลเซอร์ขนน้องสาว เลเซอร์ขนหน้า ฉีดฟิลเลอร์คาง ฟิลเลอร์คาง ฉีดฟิลเลอร์ขมับ ฟิลเลอร์ขมับ เลเซอร์บิกินี่ Thermage FLX BLUE Tip Thermage FLX Ultraformer III Ultraforme Ultraformer MPT Ultraformer ฉีดโบลดกราม โบลดกราม Radiesse ร้อยไหม เลเซอร์ขนบราซิลเลี่ยน บราซิลเลี่ยน เลเซอร์ขนขา เลเซอร์ขน ฟิลเลอร์หน้าผาก O-Shot Aviclear Aviclear Laser IV DRIP ดริปวิตามิน ฉีดโบรักแร้ โบรักแร้ ปลูกผม LLLT ปลูกผมด้วยแสงเลเซอร์ ปลูกผม ผมบาง ปลูกผมเทคนิคแขนกล รักษาผมร่วง ผมร่วง Hair Restart ผมร่วง ผมบาง ปลูกผม ปลูกผมถาวร ปลูกผม ฉีดฟิลเลอร์ใต้ตา ฟิลเลอร์ใต้ตา เสริมจมูก ยกคิ้ว เสริมหน้าอก ยกกระชับ Ulthera อัลเทอร่า Thermage Thermage FLX ฉีดฟิลเลอร์ปาก ฟิลเลอร์ปาก โบลดริ้วรอย ฉีดโบลดริ้วรอย สลายไขมันด้วยความเย็น Coolsculpting Elite Coolsculpting Sculptra ฟิลเลอร์ ปลูกผม ปลูกผม FUE Pico Pico Majesty Pico Majesty Laser ฟิลเลอร์ร่องแก้ม ฉีดฟิลเลอร์ร่องแก้ม Radiesse ฟิลเลอร์ โบลดริ้วรอย โบลดริ้วรอย Oligio เลเซอร์ขน วีเนียร์ AviClear Laser AviClear เลเซอร์รักษาสิว ปลูกผมเทคนิคแขนกล ปลูกผม เลเซอร์รักษาสิว Accure Laser Accure เลเซอร์หนวด เลเซอร์เครา Emface Skinvive Oligio เลเซอร์รักแร้ เลเซอร์ขนรักแร้ กำจัดขนถาวร กำจัดขน เลเซอร์ขน เลเซอร์ขน กำจัดขน ฟิลเลอร์ ฟิลเลอร์ ฟิลเลอร์ ฉีดฟิลเลอร์คาง ฟิลเลอร์คาง ฟิลเลอร์ ฉีดฟิลเลอร์ Reepot Laser Reepot Sculptra Hifu ยกกระชับ ยกกระชับหน้า Ulthera ยกกระชับ ฉีดฟิลเลอร์ ฟิลเลอร์ ฉีดฟิลเลอร์ ฟิลเลอร์ Radiesse Radiesse Radiesse Radiesse ให้ใจ สุขภาพ   โดย: น้องเมย์น่ารัก 15 พฤศจิกายน 2567 16:46:32 น.