Group Blog
 
 
เมษายน 2554
 
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
 
7 เมษายน 2554
 
All Blogs
 

มาควบคุมน้ำหนักกันเถอะ... ^_^

ร้างลาจากการ Update บล๊อคไปเสียนานนมเลย อิอิ
พักนี้ รู้สึกอวบอ้วนขึ้นจากเมื่อก่อนหลายกิโล

วันอังคารก่อนโน่น ไปเดินตลาดนัด เจอผลิตภัณฑ์ อันที่ได้ทราบกันโดยทั่วไป
ว่ามีผลต่อการลดน้ำหนัก (ไม่รู้จริงหรือเปล่า)

ฟังไปฟังมา ท่าจะได้ผล เค้าเลยจัดการสอยมาซะ 1 ชุด (หมดตูดไปหลายวัน)

วันแรกที่เข้าคอส พิกัดอยู่ที่ 55.5 เป๊ะ

เราเริ่มดำเนินการตามสูตรที่เค้าบอกให้กิน ให้ทำ

วันแรก ทรมาณนิดหน่อย แต่ก็ผ่านไปได้ด้วยดี
วันต่อๆ มา เริ่มดำเดินชีิวิตได้ตามปรกติ

ถึงแม้เวลาเดินผ่านตลาดนัด ผ่านของกินอร่อยๆ จะทำให้หวาบหวิวไปบ้างเล็กน้อย

แต่ก็ไม่สามารถทำให้ความตั้งใจตั้งแต่เดิมทีหมดไป


หลังจากผ่านมา 1 สัปดาห์เต็ม ก็ถึงเวลาที่จะต้องไปวัดไขมัน
และชั่งน้ำหนัก

เย็นนั้นหิวมาก กะว่าน้ำหนักคงไม่ลงไปเท่าไหร่หรอก


ป้าดดด พอขึ้นชั่งเท่านั้นแหล่ะ


53.5 เจ้าค่ะ



อิอิ

ข้าพเจ้าทำได้แล้ววววววววววววววววววววววววววววว




 

Create Date : 07 เมษายน 2554
14 comments
Last Update : 7 เมษายน 2554 14:05:37 น.
Counter : 4784 Pageviews.

 

แล้วน้ำหนักของวันนี้ล่ะจ๊ะ...เท่าไหร่ 555

 

โดย: คนสามโลก IP: 119.46.55.29 7 เมษายน 2554 14:19:38 น.  

 

ดีใจด้วยค่ะที่ลดได้ ตั้งใจจริงซะอย่าง ^^

 

โดย: pandami 7 เมษายน 2554 14:53:57 น.  

 

ดีใจด้วย ลด 1.5 โลแน่ะ

 

โดย: กรุ๊ปบีราศีสิงห์ 7 เมษายน 2554 14:55:14 น.  

 

อิจฉาจังเลยค่ะ

 

โดย: whan_TU 7 เมษายน 2554 15:39:33 น.  

 

อยากทราบว่าได้ของดีอะไรมาค่ะ แนะนำหน่อยค่ะ มีปัญหาเหมือนกันอ่ะค่ะ

 

โดย: fireangle IP: 118.172.95.19 7 เมษายน 2554 16:21:33 น.  

 



คุณ fireangle คะ จริงๆ ป้าไม่ได้กินตามสูตรเค้าด้วยซ้ำ
เพียงแต่ตั้งใจลดอย่างแน่วแน่

เช้า กินปรกติ
สาย งดกาแฟ + ขนมทั้งหลายทั้งมวล

กลางวัน กินโปรตีน + ไฟเบอร์ของเค้าแหล่ะ

เย็น กินโปรตีนเชค + ไฟเบอร์เช่นกันค่ะ

ระหว่างวัน จิบชาไปด้วย


ไม่รู้ว่าดีเพราะผลิตภัณฑ์ หรือดีเพราะว่าเราตั้งใจลดของจุบจิบเองด้วยค่ะ

แต่ก็ลดไป 2 โลได้

ทุกวันนี้ทิ้งมา 2 อาทิตย์แล้ว น้ำหนักก็ยังวิ่งอยู่ระหว่าง

53.5 - 53.9 ค่ะ

 

โดย: แมงดาตัวเมีย IP: 119.42.65.122 7 เมษายน 2554 16:42:22 น.  

 

ดีใจด้วยค๊าาา

ลดด้วยๆๆคน

 

โดย: Ai-Samikoe 7 เมษายน 2554 19:46:09 น.  

 

สัปดาห์เดียว 2 กิโล

ดีใจด้วยคะ

 

โดย: JanE & IK 8 เมษายน 2554 21:58:10 น.  

 

แวะมาอ่านจร้าขออนุญาตฝากเว็บไว้ในอ้อมกอดน้อยๆด้วยนะครับ|เข้าชมเว็บ บิ๊กอายขอบคุณครับ

 

โดย: bigeye (tewtor ) 15 เมษายน 2554 13:26:45 น.  

 

ขอเดาว่า ....เฮอร์xxxx ป่ะจ๊ะ

เค้าเคยลองเมื่อสิบกว่าปีก่อน ระวังโยโย่(ความเห็นส่วนตัว)

แต่ขอแนะนำว่าอย่าอด ให้กิน พอประมาณ
เพราะถ้าอดเมื่อไหร่

สักวันเราต้องตบะแตก คราวนี้ละเพื่อนเอยยยยย

 

โดย: แม่อ๋อง IP: 58.9.155.60 18 เมษายน 2554 19:46:39 น.  

 

 

โดย: bbandp 22 เมษายน 2554 2:00:23 น.  

 

ตามมาแอบ ๆ ดูคุณป้าแมง

 

โดย: จ๋า IP: 27.130.75.213 11 สิงหาคม 2554 18:28:45 น.  

 

Blog สวยมากค่ะ

case.aceraspire-laptop carjumpstarter.lowersale

 

โดย: aomzon 12 ตุลาคม 2554 13:43:16 น.  

 

รบกวนติดต่อกลับได้ไหมคะ..อยากสอบถามเรื่องหิ้งพระที่บ้าน

 

โดย: gup2552@gmail.com IP: 171.7.11.127 24 กันยายน 2556 9:14:00 น.  

ชื่อ :
Comment :
  *ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
 
รหัสส่งข้อความ
กรุณายืนยันรหัสส่งข้อความ


แมงดาตัวเมีย
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ให้ทิปเจ้าของ Blog [?]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed

ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]






ความรู้สึกดีๆ ที่มีให้มากมาย
อยู่ที่ว่า...ใครจะสัมผัสด้านไหน
ร้าย...หรือดี แค่นั้นแหล่ะ






Friends' blogs
[Add แมงดาตัวเมีย's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.