……. บางทีผู้หญิงอย่างเราก็เผลอทำเรื่องน่าเบื่อบนเตียง โดยปล่อยให้เค้าเป็นฝ่ายรุกอยู่แค่ฝ่ายเดียว…วันนี้
women.mthai ขอเสนอวิธีเพิ่มความสุข ด้วยเคล็ดลับง่ายๆ ที่คุณก็เป็นฝ่ายเริ่มเองได้ค่ะ

1. บริหารกล้ามเนื้อเชิงกราน แม้ว่าคุณอาจจะไม่เคยผ่านการมีลูกมาก่อน แต่กล้ามเนื้อเชิงกรานนั้น เป็นจุดที่ไม่ควรละเลยอย่างยิ่งนะคะ คุณจะต้องทำการบริหารกล้ามเนื้อด้วยกระฝึกขมิบ ในทุกวัน หรือในช่วงเวลาที่ว่างๆ
ไม่ว่าจะเป็นการนอน นั่ง ยืน หรือเดิน ก็ทำได้ตลอดเลยล่ะค่ะ

2. ผ่อนคลาย แน่นอนเลยค่ะ การมีเซ็กส์จะต้องทำจิตใจให้ผ่อนคลาย ที่สำคัญ “ควรหลีกเลี่ยงแอลกอฮอล์
เพราะมันจะทำให้ปลายประสาทช่องคลอดของคุณนั้นชาได้ และจะทำให้ออกกัสซั่มเพิ่มมากขึ้นอีกด้วย”

3. ช่วยเขาหน่อย ด้วยการสตาร์ทเครื่องของคุณเอง ลูบไล้ คลึงเคล้า ตัวคุณเองก่อนสัก 2-3 นาที

4. อยู่ข้างบน คุณจะได้รับความสุขสุดยอด ด้วยการบังคับจังหวะด้วยตังของคุณเอง ขึ้นคร่อมเขาแล้วขยับเร่ง
จังหวะ โยกย้ายส่ายสะโพกไปมา วนเป็นวงกลมบ้างเพื่อเพิ่มความรู้สึกน่าอัศจรรย์ใจได้ทั้งคุณและเขา

5. มีเซ็กส์ในระหว่างรอบเดือน คุณจะรับความรู้สึกได้ไวมากในช่วงนี้ (แต่ควรรอให้ประจำเดือนของคุณน้อย
ลงที่สุดซะก่อน เพื่อป้องกันการเลอะเทอะ)

6. ทำท่าเข้าข้างหลัง ลองปรับเปลี่ยนท่าบ้าง โดยที่นอนตะแคงลงบนพื้นที่แข็งหน่อย จากนั้นก็ให้เขาเข้าจาก
ทางด้านหลังของคุณ เพิ่มรสชาติด้วยการโยกสะโพกเล็กน้อยเพื่อเป็นการช่วยเขา

7. ใช้สารหล่อลื่น บางครั้งการมีเซ็กส์ก็ไม่สุขสมดั่งใจเราเหมือนทุกที อาจจะรู้สึกไม่สบายหรือไม่สนุกเท่า
ไหร่ หากคุณไม่ชุ่มฉ่ำพอ ยังมีวิธีแก้ไขนะคะด้วยการหยดสารหล่อลื่น ซึ่งเป็นตัวช่วยที่ดีในการออกัสซั่ม ใช้เพียง
แค่หยดสองหยดเท่านั้นทาที่ช่องคลอด จะช่วยให้คุณซาบซ่านทั้งสองคนเลยล่ะค่ะ

8. แรงสั่นสะเทือน “ไวเบรเตอร์” นำไปสู่สุขสุดยอด ฝึกฝนให้เชี่ยวชาญขึ้น และใช้เวลาว่างของคุณหาให้ได้
ว่าคุณชอบให้กดตรงไหนดี เป็นการใช้เวลาว่างที่แสนพิเศษ ถ้าอยากให้เขามีส่วนร่วมด้วย ก็ไม่มีอะไรวาบหวิว
ไปกว่าการได้ดูคุณนั้นสนุกกับของเล่นสุดโปรดของคุณชิ้นนี้หรอกค่ะ

9. บ่ายหน้าลงใต้ ผู้ชายส่วนใหญ่ ไม่ชอบให้คะยั้ยคะยอ เพื่อที่จะมุ่งหน้าลงใต้ แต่ต้องให้ทิศทางเขาหน่อย
ในการปฏิบัติการบนพื้นที่ อะไรก็ตามที่คุณรู้สึกว่าดีก็บอกเขาไปเลย แล้วก็ขอให้เขาช่วยสอดนิ้วเข้าไปในช่อง
คลอดของคุณ เพื่อให้เขาได้ใช้นิ้วลูบไล้ไปบนพื้นที่ขรุขระด้านหน้าช่องคลอด (ที่เรียกว่า จีสปอต) จะยิ่งเพิ่ม
ความเสียวซ่านให้แก่คุณและเขา

10. ท่ามิชชั่นนารี เรียกได้ว่าเป็นท่าพื้นฐานในการมีเซ็กส์ ท่าธรรมดาๆ นี่แหละค่ะ ก็สร้างความสุขให้คุณได้ ด้วยการเพิ่มลีลานิดหน่อยด้วยการยกขาพาดไปที่บ่าของเขา หรืออาจใช้หมอนหนุนที่สะโพกเพื่อเพิ่มความสุขในท่านี้ก็ได้ค่ะ
.