12.06.2020: ความเครียด ส่งผล...กรรม...ประมาณนี้!

เมื่อวานที่เขียนมาบ่นๆๆๆ เรื่องทริปการเดินทาง "ล่ม" ที่บาหลี
มันก็ออกแนวต่อเนื่องอยู่นะ ปากก็บอกได้ว่า เห้ย ชิววววว ปล่อยวาง
แต่ใจอ่ะ เจ็บจี๊ดดดดดด เพราะจะบอกว่า ..
ปีนี้ ทริปบาหลีคือ ทริปสุดท้ายของปี 2020 
นอกเหนือไปจากนี้คือ ก้มหน้าไถนาๆๆๆ อย่างเดียวจนกว่าจะปีหน้า

ผลคือ เมื่อวาน ...ความเครียดแล่นปรู๊ดดดดด
สามีชวนให้ออกไป "เดินป่า" กัน
แต่ป้าบอก ไม่เอา! ไปกินติมดีกว่า 555 จิ๊กห๊ายยยยย มะล่ะ



ที่นี่เค้าเรียกมันว่า สปาเก๊ตตี้ ice ค่ะ 
และสั่งแบบมี โยเกิร์ตแนบมาให้มันอ้วนเล่นด้วยนะ
เดชะบุญ โยเกิร์ตเป็นรสแบบธรรมชาติ เลยไม่จำเป็นต้องสำนึกนาน 555

สามีสิ สุดยอด... สั่งเหมือนกัน แต่เค้าสั่งแบบ ไซส์ M 
ใช่ค่ะ ไอติมที่นี่มี ไซส์ S M L เหมือนเสื้อผ้า ฮ่าๆๆๆ
ของป้าไม่เอา มันชิลเดร้นๆ จะให้มา M ไรไม่รู้จักโว้ย
จัดแบบ จานแก้วระดับนางงามหุ่นกระปุกตังฉ่ายยี่ห้อเหม็นชิ๊ก

กินเสรด..รู้สึกดี.... ความดีที่ทำมาตลอด หกวีค จบกัน... ฮืออ



นั่นคืออาการแค่ "เริ่มต้นนะจ๊ะ ..." 
เพราะหลังจากนั้น มีอีนี่เข้ามา ส่งเสริมกรรมให้หนักเข้าไปอีก!



ซีซั่นนี้ นี่คือ ล๊อตแรก..ราคากิโลละ 7 Euro 245บาท (สำหรับลูกใหญ่ แน๊ะ มีงี้ด้วย)
สามีซื้อมา สองโล... จำได้ว่า มี Dr.Ducan  เจ้าของทฤษฏีไดเอทที่มีชื่อเสียง
หมอเขียนไว้ในหนังสือว่า จะกินเชอรี่เนี่ยให้ระวัง เพราะแคลอรี่คือ อย่างสูงปรี๊ด
หากอยากกิน ก็ได้ แต่อย่ากรี๊ด...บนตาชั่งตอนชั่งน้ำหนัก ฮ่าๆๆๆ

ก็...กินแบบคนมีมารยาทค่ะ นับเม็ดก่อนกิน....555

จากนั้นมือเย็น.... กินขาหมูค่ะคู้ณณณณณณ
แต่มีผักจิ๊ดดดด นึงนะ สลัดเล็กๆ และ spinat หร่อยจังฮู้
กินเสรด.... เห้อ ชีวิต... จะเครียดไปเพื่อให้มันอ้วนทำไมวะ

ไม่มีอะไรเพิ่มล่ะ กรรม หนัก พอแระ สำหรับเมื่อวานวันเดียว
ก็พยายามนอน ก็นอนได้ดีนะ แอบกรอกยานอนหลับไปสองเม็ด

เช้านี้ตื่นมาสดชื่น.... ซู่ซ่าส์ปาทังก้า กับชีวิตต่อไป
รีบวิ่งปรู๊ดดดด ขึ้นตาชั่งค่ะ 63กก นิ๊ดๆ ... ก็ไม่ได้เลวร้ายอัลไลชิมิ๊...

วันนี้สิคะ แย่.....
เพราะต้องทำงาน 14:30-20:00
การกินจะแย่ตาม...มันจะมีพักเบรค 30นาที
และเราไม่ชอบอาหารที่ทำงานเลย กินแล้วโง่ 555

คงจะเปิดการกินวันนี้ตอน ห้าโมงเย็นไปแล้วปู๊นนนนน 
จะเอากล้วยหอมไปด้วย แอปเปิ้ลซักลูกพอล่ะ
จากนั้น พอกลับมาบ้านสองทุ่ม คงจะทำอะไรง่ายๆมากๆ
แบบ wrap สอดไส้กุ้ง เอาแบบ อาหารจานด่วนๆก่อนนอน 

นี่คือสภาพชีวิตตอนที่ต้องไปทำงาน 
ทำไงได้.... จะให้เป๊ะทุกวันคงทำได้ยาก
เพราะเรายังต้อง ทำงาน ต้องออกไปเจอสังคัง เอ๊ย สังคมอยู่อ่ะนะ

ไปแระ .... 
 

Create Date : 12 มิถุนายน 2563 Last Update : 12 มิถุนายน 2563 17:55:52 น. Counter : 415 Pageviews.		5 comments
Share Tweet

	👫♥ ค่อยๆเดิน ♥👫 โอน่าจอมซ่าส์ (9 ม.ค. 2564 11:14:09 น.)		เราอาจต้องอยู่กับ COVID-19 เป็นเวลาหลายเดือนหรือหลายปี - ควรรีบฉีดวัคซีนไหม ? newyorknurse (11 ม.ค. 2564 14:21:29 น.)
	สิ่งสำคัญในการเดินทางกลับจากพื้นที่เสี่ยง คือ การกักตัว 14 วัน ทำอย่างไรให้ปลอดภัยกับคนในบ้าน สมาชิกหมายเลข 4313444 (6 ม.ค. 2564 05:49:14 น.)		ประสิทธิภาพ ราคาผลข้างเคียง วัคซีนต้านโควิด วัคซีน 19 ของแต่ละบริษัท newyorknurse (7 ม.ค. 2564 23:48:24 น.)