สารสกัดจากธรรมชาติที่มักใช้เป็นส่วนผสมในอาหารเสริมเพื่อการลดน้ำหนักนั้นมีอยู่ด้วยกันมากมายหลายชนิดแต่ในปัจจุบันที่นิยมใช้กันและถือว่ามีประสิทธิภาพในการช่วยลดน้ำหนักได้ดีนั้นก็จะมีไม่กี่ชนิดซึ่งเราจะมาทำความรู้จักกัน

สารสกัดจากเมล็ดกาแฟไม่คั่ว Chlorogenic acid (CGA)

เป็นสารหลักในเมล็ดกาแฟ ในเมล็ดกาแฟสด จะมีปริมาณ Chlorogenic acid (CGA) ประมาณ61-86 มก./ก.สารตัวนี้จะลดลงเหลือครึ่งหนึ่งเมื่อผ่านกระบวนการคั่ว ในเมล็ดกาแฟ จะมีสารสำคัญคือ กรดโคโรจินิก (Chlorohgenic Acid) และคาเฟอีน(Caffeine) ซึ่งเป็นสารประกอบโพลีฟีนอล(Polyphenols Extract) มีการออกฤทธิ์สำคัญๆหลายประการ คือ

- ยับยั้งการดูดซึมของคาร์โบไฮเดรทโดยยับยั้งการทำงานของเอ็นไซม์ อัลฟ่า-กลูโคซิเดส ยับยั้งการดูดซึมของไขมันโดยยับยั้งการทำงานของเอ็นไซม์ที่ย่อยไขมัน (Pancreatic Lipase) และช่วยลดระดับไตรกลีเซอไรด์ ในเลือด ยับยั้งการสะสมของไขมันในร่างกายและป้องกันการสะสมของไขมันในตับ(Fatty Liver)เพิ่มการเผาผลาญไขมันในร่างกาย

ช่วยเพิ่มพลังงานให้ร่างกายโดยสารนี้จะกระตุ้นการสร้างคาร์โบไฮเดรทจากสารที่ไม่ใช่คาร์โบไฮเดรททำให้เกิดการใช้พลังงานที่สูง จึงช่วยเพิ่มการเผาผลาญพลังงานอีกทางหนึ่งด้วย นอกจากนั้นยังส่งเสริมให้เอ็นไซม์คาร์นิทีน ปามิโตอิล ทรานซ์เฟอร์เลส (Carnitine Pamitoyl Transferase) ในตับทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพส่งผลให้นำไขมันไปใช้เป็นพลังงานได้ดีขึ้น

สารสกัดจากบิทเทอร์ออเร้นจ์ ( Citus Aurantium Extract )

CITRUS AURANTIUM EXTRACT(สารสกัดจากส้ม) หรือเรียกอีกอย่างว่าบิทเทอร์ออเรนจ์ ได้มาจากผลดิบของพืชตระกูลส้ม ที่มีชื่อว่า “CitrusAurantium” สารสกัดจากส้มจะอุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุหลากหลายชนิดประกอบด้วยสารที่สำคัญ อาทิเช่น Synephrine,sinetrol, Tyramine,Octopamine, Hordenine และ N-Methyltyramine สารที่สำคัญดังที่กล่าว จะทำหน้าที่ช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญอาหารที่ได้รับประทานเข้าไปเผาผลาญไขมันที่เกินความจำเป็น และเพิ่มพลังงานให้กับร่างกายช่วยควบคุมและลดความอยากอาหาร โดยไม่ก่อให้เกิดผลข้างเคียงต่อระบบการทำงานของหัวใจและระบบประสาทส่วนกลาง มีส่วนผสมของ sinetrol เจาะจงเผาผลาญไขมันเก่าโดยเฉพาะ ด้วย การทำงานลึกถึงระดับฮอร์โมนและเอนไซม์ดึงไขมันเก่าออกมาใช้โดยไม่ต้องออกกำลังกาย ยังมีฤทธิ์ลดความอยากอาหาร ช่วยเพิ่มพลังงาน ช่วยทำให้ร่างกายรู้สึกแข็งแรง ไม่อ่อนเพลียเหนื่อยล้าง่ายช่วยเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ(Lean Muscle) ทำให้รูปร่างกระชับได้สัดส่วน

สารสกัดจากชาเขียว ( Green Tea Extract )

สารสกัดชาเขียว อุดมไปด้วยสารโพลีฟีนอลที่ชื่อว่า EGCC (Epigallo Catechin) สารCatechin ชนิด EGCG ที่มี อยู่ในชาเขียวสกัดมีคุณสมบัติพิเศษในการช่วยเพิ่มอัตราการเผาผลาญโดยจะไปเพิ่มขบวนการ Thermogenesis ซึ่งเป็นขบวนการ ที่ร่างกายใช้ในการเผาผลาญพลังงานและเร่งการสลายไขมัน จึงทำให้ไขมันส่วนเกินลดลง มีคุณสมบัติในการล้างพิษ คือ เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีฤทธิ์แรงสูงช่วยระบบการย่อยสลายอาหารให้มีประสิทธิภาพสูงสุด ในการย่อยสลายไขมันชนิดเลวที่มีอันตรายต่อร่างกาย มีส่วนช่วยในขบวนการการกำจัดไขมันโคเรสเตอรอลในหลอดเลือด ซึ่งทำให้ลดภาวะความเสี่ยงต่อโรคความดันโลหิตสูงจากการอุดตันของไขมันในหลอดเลือด ช่วยทำให้ร่างกายของเรารู้สึกสดชื่นกระปรี้กระเปร่า เนื่องจากมีผลในการกระตุ้นการทำงานระดับเซลล์ ลดระดับไขมันในเลือด catechins สามารถลดปริมาณการเพิ่มขึ้นของระดับไขมันโคเลสเตอรอลในเลือดได้ ลดระดับน้ำตาลในเลือด Catechinsในชาเขียวมีประสิทธิภาพในการจำกัดการทำงานของ amylase enzyme ทำให้ไม่สามารถดูดซึมน้ำตาลกลูโคสเข้าสู่ร่างกายผลทำให้น้ำตาลในเลือดไม่สูงขึ้น ช่วยลดน้ำหนักชาเขียวช่วยลดการเกิดไขมันส่วนเกิน และทำให้รู้สึกอิ่ม จึงทำให้การสะสมไขมันลดลง

สำหรับในบทความนี้เราแนะนำสารสกัดจากธรรมชาติที่ช่วยในการลดน้ำหนักไป3 ชนิดได้แก่สารสกัดจากเมล็ดกาแฟไม่คั่ว ( GreenCoffee Bean Extract ),สารสกัดจากบิทเทอร์ออเร้นจ์ ( Citus Aurantium Extract ) และสารสกัดจากชาเขียว ( GreenTea Extract )สำหรับท่านผู้อ่านท่านใดสนใจในการบริโภคอาหารเสริมเพื่อการลดน้ำหนักก่อนซื้อลองพิจารณาส่วนผสมก่อนนะค่ะและที่สำคัญควรศึกษาจากผู้เคยใช้ก่อนจากศึกษาจากรีวิวของผู้ที่เคยใช้ก็ได้เพื่อท่านจะได้รับผลิตภัณฑ์ที่มีประสิทธิภาพ สำหรับบทความหน้าเรายังมีสารสกัดธรรมชาติที่ช่วยในการลดน้ำหนักมานำเสนอกันอีกตอนนะค่ะลองติดตามกันว่าจะเป็นสารสกัดจากธรรมชาติใดบ้าง

อ้างอิงจาก

//www.doctors-recipe.com

บทความจาก : https://kovic.co.th

คู่มืออาหารเสริม, ดร.เริงฤทธิ์สัปปพันธ์

เรียบเรียงโดย นางสาวทมิตากิติรัตน์ชัย กรรมการบริหาร บริษัท เอสเอ็ม ที ปริ้นเซสจำกัดผู้ผลิตและจำหน่ายอาหารเสริมและผลิตภัณฑ์ความงามอาทิ สบู่ควินนส์ ,ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวMK SKIN ผู้ที่สนใจผลิตภัณฑ์หรือต้องการสมัครเป็นตัวแทนจำหน่ายสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ โทรศัพท์ 061-657-2559, 081440 3021 LINE: @quinns,facebook:quinnssoap , //www.quinnssoap.com