คนไทยปัจจุบันการเร่งสร้างฐานะความมั่นคงของตังเองเป็นสิ่งสำคัญจนลืมนึกไปว่าการมีสุขภาพที่ดีก็เป็นอีกอย่างที่จะทำให้ชีวิตมีความสุข ตัวดิฉันเองจึงเล็งเห็นความสำคัญของการออกกำลังกาย และชอบไปวิ่งตามสวนสาธารณะตอนเย็นหลังเลิกงาน และอีกอย่างสวนก็มีต้นไม้ทำให้เราได้สูดอากาศที่สดชื่นและพอวิ่งจนเหงื่อชุ่มแล้วก็จะมานั่งพักที่เก้าอี้ตระแกรงเหล็กยืดนี่แหละมันนั่งสบายนะไม่แข็งยืดหยุ่นได้และเวลาเรามีเหงื่อก็ทำให้ไม่อับเวลาเรานั่งพักระบายอากาศได้ด้วยก็ดีนะที่สวนสาธารณะทำเป็นตะแกรงเหล็กฉีกทุกที่ทำให้การนั่งพักผ่อนจะได้รู้สึกผ่อนคลายและมีกำลังใจในการออกกำลังกายต่อไป