Bloggang.com : weblog for you and your gang
มะเร็งชอบคนแบบไหน
เมื่อเอ่ยถึงมะเร็งคนร้อยทั้งร้อยเป็นต้องกลัว ดังนั้น จะทำอย่างไรดี จึงจะมีสุขภาพดีปลอดภัยจากมะเร็งกัน เรามาดูกันดีกว่าว่าคนแบบไหนบ้างที่เจ้ามะเร็งชอบไปอยู่ด้วย
คนแพ้อะไรง่าย
ชื่อก็บอกว่าแล้ว ขี้แพ้ เลยพาลแพ้มะเร็งไปด้วยไงล่ะ นักวิจัยสหรัฐ ได้สำรวจพบกว่าเกือบ 4 หมื่นคนที่แพ้ยาหรือสารเคมีง่าย จะมีโอกาสเป็นมะเร็งง่ายกว่าคนไม่แพ้อะไรเลยเช่น ผู้หญิงมักจะเสี่ยงเป็นมะเร็งเต้านมมากกว่าคนปกติ 30% ผู้ชายเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากสูงกว่าคนปกติ 41%
คนนอนดึก
แม้ว่าปัจจุบันยังไม่รู้สาเหตุที่แท้จริงของมะเร็ง แต่ที่น่าเชื่อถือ คือการนอนหลับไม่พอ เป็นปัจจัยเสี่ยงอย่างหนึ่งต่อการเป็นมะเร็ง เพราะเซลมะเร็งที่ผิดปกติและเกิดขึ้นกระทันหันจะเจริญเติบโตได้ดีในช่วงกลางคืน คนที่นอนไม่พอ ยังควบคุมการเกิดเซลพวกนี้ได้ยาก และคนนอนดึก ยังต้องดื่มกาแฟหรือสูบบุหรี่ เพื่อให้ตื่นตัวตลอด ยิ่งมีโอกาสเป็นมะเร็งมากขึ้น
คนอ้วน
ข้อมูลของมหาวิทยาลัยโคลัมเบีย ระบุว่า ผู้หญิงอ้วนมีโอกาสเป็นมะเร็งลำไส้มากกว่าผู้หญิงรูปร่างปกติ 2 เท่า สถาบันมะเร็งสหัฐ ก็รายงานว่า ผู้หญิงอ้วน เป็นมะเร็งเต้านมสูงกว่าผู้หญิงปกติ 4-6 เท่า
คนขาดวิตามิน
คนที่มีวิตามินในร่างกายน้อย มีโอกาสเป็นมะเร็งสูง เช่น คนขาดวิตามินเอ เสี่ยงต่อมะเร็งกระเพาะ 3.5 เท่า คนขาดวิตามินซี มีโอกาสเป็นมะเร็งกระเพาะปัสสาวะ มะเร็งหลอดอาหาร มะเร็งต่อมหมวกไต มากถึง 2 เท่า คนขาดวิตามินอี มีโอกาสเป็นมะเร็งผิวหนังมะเร็งกระเพาะ มะเร็งช่องปาก
คนมีคลอเลสเตอรอลต่ำเกินไป
คนที่มีคอเลสเตอรอลสูงไปก็เป็นโรคหัวใจ ต้องลดลง จึงปลอดภัย แต่คอเลสเตอรอล เป็นสิ่งที่ร่างกายขาดไม่ได้และเป็นกองกำลังต้านทานโรค รายงานนักวิจัยชาวอังกฤษ พบว่าปัจจัยเสี่ยงต่อการตายของหญิงวัยกลางคนที่สำคัญ คือมีคอเลสเตอรอลต่ำเกินไป
ดังนั้นจึงควรพยายามรักษาระดับ คอเลสเตอรอลให้อยู่ในสมดุลไม่มากไม่น้อยเกินไปจึงเป็นการดีที่สุดค่ะ
ดื่มชาร้อนเข้มข้นบ่อยๆ คนที่ดื่มชาอุณหภูมิสูง(เกิน 80 องศาเซลเซียส) มีโอกาสเป็นมะเร็งหลอดอาหาร เพราะสารแทนนินในใบชา จะไปทำลายเนื้อเยื่อในหลอดอาหาร กระตุ้นให้เกิดเซลผิดปกติ
คนเป็นความดันโลหิตสูง
แม้จะพูดไม่ได้ว่า ความดันโลหิตสูงเป็นเหตุให้เป็นมะเร็ง แต่ทั้ง 2 โรคมันมีอะไรเหมือนๆ กัน คืออ้วน ติดสุรา รับประทานอาหารเค็มจัด
คนอั้นปัสสาวะ ในน้ำปัสสาวะ มีสารชนิดหนึ่งที่ก่อให้เกิดมะเร็ง ทำลายเนื้อเยื่อกระเพาะปัสสาวะผู้เชี่ยวชาญบอกว่า ตอนที่ปัสสาวะหรืออุจจาระ จะมีของเสียออกมามาก รวมทั้งสิ่งที่ก่อให้เกิดมะเร็ง จึงอย่าอั้นปัสสาวะบ่อย
คนไม่ดื่มนมเปรี้ยว
นมเปรี้ยวมีแบคทีเรียที่ช่วยลดการดูดซึมไขมัน ถ้าดื่มทุกวันจะเพิ่มระดับสารอาหารและมีภูมิคุ้มกันดีขึ้น ยังลดโอกาสเป็นมะเร็งเต้านมด้วย
แหล่งที่มาของข้อมูลดีๆ
หนังสือพิมพ์ สยาม*ดารา
Create Date : 11 ธันวาคม 2550
Last Update : 11 ธันวาคม 2550 20:34:37 น.
3 comments
Counter : 427 Pageviews.
Share
Tweet
มีเจ็ดข้อ...เข้าข่ายไปแล้ว สี่...เพิ่มไวรัสตับซีของตัวเองไปอีก เป็นห้า....โอ้ มะเร็ง...
โดย:
a_mulika
วันที่: 11 ธันวาคม 2550 เวลา:20:56:53 น.
ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆ ค่ะ
โดย:
ทิวาจรดราตรี
วันที่: 11 ธันวาคม 2550 เวลา:21:22:28 น.
เสี่ยงอย่างเดียวคือนอนดึกอ่ะค่ะ อ่อ แล้วก็เป็นภูมิแพ้ด้วย
แต่หวังว่าจะไม่เป็นอะไรนะ เพราะพลอยดูแลสุขภาพดี
โดย:
littleploy
วันที่: 11 มีนาคม 2551 เวลา:0:28:05 น.
ชื่อ :
Comment :
*ใช้ code html ตกแต่งข้อความได้เฉพาะสมาชิก
ภูเขากับทะเล
Location :
กรุงเทพฯ Thailand
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
?
]
Group Blog
ฟังเพลง
รูปภาพ
เรื่องน่าสนใจ
หนังสือที่อ่าน
<<
ธันวาคม 2550
>>
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
11 ธันวาคม 2550
มะเร็งชอบคนแบบไหน
All Blogs
คําคมชีวิต โดนใจสุดๆ
ชีวิตตกต่ำ ดวงตก แก้ไขปรับได้ง่ายๆ ด้วยตัวเอง
25 เคล็ดลับความสำเร็จของ Steve Jobs (หนึ่งในผู้ก่อตั้ง Pixar)
เสริมดวงสร้างบุญบารมีให้ชีวิตรุ่งโรจน์
กินอาหารเพิ่ม "คอลลาเจน"
ความเพียรชนะโชคชะตา
ประสบการณ์ผ่าตัดซ็อกโกแลตซีสต์
9 วิธี แก้โรคนอนไม่หลับ
9 นิสัยเสียที่ดีต่อสุขภาพ
ปวดท้องประจำเดือน
เวปดุกดิกน่ารักดี
มะเร็งชอบคนแบบไหน
บำรุงผม ให้สวย ด้วย “เบียร์”
10 ไม้ประดับควรมีบนโต๊ะทำงาน
9 เทคนิค ฝึกสมองไบรท์
Friends' blogs
ร่มไม้เย็น
Webmaster - BlogGang
[Add ภูเขากับทะเล's blog to your web]
Links
karaoke
the prince of tennis
ฟอสซิล
mv.the prince of tennis
mv2.the prince of tennis
the prince of tennis2
พจนานุกรม
เวปแปล
กลอน
game cossword
thaisongs
thai-language
exteen
การ์ตูนฮาๆ
ตกแต่ง
BlogGang.com
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.