Group Blog
 
 
พฤษภาคม 2559
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
 
4 พฤษภาคม 2559
 
All Blogs
 
หน้าเด็กด้วยมะละกอตุ๋นเก๋ากี้



     มะละกอสุกถือเป็นผลไม้ที่ขึ้นชื่อในเรื่องของความสวยความงามอยู่แล้ว ไม่ว่าจะนำมารับประทานสดๆหรือว่านำมาพอกหน้าก็จะได้รับคุณประโยชน์เหมือนกัน วันนี้เราจึงมีสูตรมะละกอตุ๋นเก๋ากี้มาบอกกัน ซึ่งสูตรนี้ถ้าทำกินอย่างสม่ำเสมอก็จะช่วยให้เรามีหน้าที่เด็กลงได้เพราะในมะละกอนั้นจะอุดมไปด้วยวิตามินและสารอาหารที่มีประโยชน์มากมาย วันนี้เราจึงนำเอามะละกอสุกมาทำเป็นอาหารเพื่อช่วยให้หน้าเด็กกัน ดังนี้
ส่วนผสมที่ต้องใช้
1.มะละกอสุก 1 ลูก
2.เก๋ากี้ 1 กำมือ
3.เห็ดหูหนูขาว 2 ดอก
4.น้ำผึ้ง
วิธีการทำ
1.นำมะละกอมาล้างน้ำให้สะอาดและปอกเปลือกออกให้หมด คว้านเอาเมล็ดออก หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ
2.นำเห็ดหูหนูขาวและเก๋ากี้มาล้างให้สะอาดและนำเห็ดที่ล้างแล้วมาแช่ในน้ำอุ่นซักพักเพื่อให้พองตัวก่อน แล้ค่อยนำมาฉีกให้เป็นชิ้นเล็กๆ
3.จากนั้นนำส่วนผสมทั้งหมดมาเทลงไปในหม้อและเติมน้ำให้ท่วมประมาณ 4 ข้อนิ้ว โดยจะต้มด้วยไฟที่แรง จนเดือดแล้วค่อยลดไฟลงอ่อนๆ โดยจะตุ๋นไว้อีกประมาณ 2 ชั่วโมง แล้วจึงค่อยเติมน้ำผึ้งลงไป
4.เมื่อตุ๋นเสร็จแล้วก็สามารถที่จะตักใส่ถ้วยพร้อมรับประทานได้ทันที ถ้ากินไม่หมดก็สามารถที่จะนำใส่กล่องหรือภาชนะต่างๆแล้วนำไปแช่ไว้ในตู้เย็นเพื่อกินในครั้งต่อไปได้

บทความ  สิวผด



Create Date : 04 พฤษภาคม 2559
Last Update : 4 พฤษภาคม 2559 23:36:10 น. 0 comments
Counter : 1435 Pageviews.

สมาชิกหมายเลข 3048828
Location :


[ดู Profile ทั้งหมด]

ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]




Friends' blogs
[Add สมาชิกหมายเลข 3048828's blog to your web]
Links
 

 Pantip.com | PantipMarket.com | Pantown.com | © 2004 BlogGang.com allrights reserved.