หน้าเด็กด้วยมะละกอตุ๋นเก๋ากี้
มะละกอสุกถือเป็นผลไม้ที่ขึ้นชื่อในเรื่องของความสวยความงามอยู่แล้ว ไม่ว่าจะนำมารับประทานสดๆหรือว่านำมาพอกหน้าก็จะได้รับคุณประโยชน์เหมือนกัน วันนี้เราจึงมีสูตรมะละกอตุ๋นเก๋ากี้มาบอกกัน ซึ่งสูตรนี้ถ้าทำกินอย่างสม่ำเสมอก็จะช่วยให้เรามีหน้าที่เด็กลงได้เพราะในมะละกอนั้นจะอุดมไปด้วยวิตามินและสารอาหารที่มีประโยชน์มากมาย วันนี้เราจึงนำเอามะละกอสุกมาทำเป็นอาหารเพื่อช่วยให้หน้าเด็กกัน ดังนี้ ส่วนผสมที่ต้องใช้ 1.มะละกอสุก 1 ลูก 2.เก๋ากี้ 1 กำมือ 3.เห็ดหูหนูขาว 2 ดอก 4.น้ำผึ้ง วิธีการทำ 1.นำมะละกอมาล้างน้ำให้สะอาดและปอกเปลือกออกให้หมด คว้านเอาเมล็ดออก หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ 2.นำเห็ดหูหนูขาวและเก๋ากี้มาล้างให้สะอาดและนำเห็ดที่ล้างแล้วมาแช่ในน้ำอุ่นซักพักเพื่อให้พองตัวก่อน แล้ค่อยนำมาฉีกให้เป็นชิ้นเล็กๆ 3.จากนั้นนำส่วนผสมทั้งหมดมาเทลงไปในหม้อและเติมน้ำให้ท่วมประมาณ 4 ข้อนิ้ว โดยจะต้มด้วยไฟที่แรง จนเดือดแล้วค่อยลดไฟลงอ่อนๆ โดยจะตุ๋นไว้อีกประมาณ 2 ชั่วโมง แล้วจึงค่อยเติมน้ำผึ้งลงไป 4.เมื่อตุ๋นเสร็จแล้วก็สามารถที่จะตักใส่ถ้วยพร้อมรับประทานได้ทันที ถ้ากินไม่หมดก็สามารถที่จะนำใส่กล่องหรือภาชนะต่างๆแล้วนำไปแช่ไว้ในตู้เย็นเพื่อกินในครั้งต่อไปได้
Create Date : 04 พฤษภาคม 2559 |
Last Update : 4 พฤษภาคม 2559 23:36:10 น. |
|
0 comments
|
Counter : 1435 Pageviews. |
|
|