พฤษภาคม 2554

1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
17
18
19
20
21
22
23
25
28
29
30
 
 
น้ำหนักไม่ค่อยลงเลย
48.9->48.7->48.7
3วันมานี้น้ำหนักเด้งขึ้นเด้งลงคงที่อยู่แค่เนี้ย ไม่ไปไหนเลย
ควรทำอย่างไรดี ช่วงนี้กินอาหาร+เครื่องดื่มก็ไม่น่าจะเกิน 1200kcalนะ
อาทิย์นี้จะลองทานอย่างนี้ดู ไม่รู้จะลดรึเปล่า
เช้า นมพร่องมันเนย 1 กล่อง+โยเกิร์ต1/2ถ้วย
เที่ยง ข้าวราดแกง (กินข้าวไม่หมด)
เย็น ฝรั่ง 1 ผล
อีก2-3วันจะมาupdateน้ำหนักอีกทีนะคะ



Create Date : 26 พฤษภาคม 2554
Last Update : 31 พฤษภาคม 2554 21:54:37 น.
Counter : 316 Pageviews.

4 comments
  
จขบ.สูงเท่าไหร่คะ เราว่าน้ำหนัก 48.7 นี่ก็ถือว่าน้อยแล้วนะ ในชีวิตเท่าที่จำความได้ยังไม่เคยแตะเลข 4 เลยค่ะ เอิ๊กกกกกกก
โดย: ตะแน๋วกิ๋วกิ้ว วันที่: 26 พฤษภาคม 2554 เวลา:7:14:39 น.
  
โดยทั่วไปน้ำหนักจะลดเป็นขั้นบันไดนะคะ อาจจะอยู่ในช่วงคงตัวก็ได้ึค่ะ สู้ๆ นะคะ
โดย: แมงปอ (จีจีกับชื่นใจ ) วันที่: 26 พฤษภาคม 2554 เวลา:8:31:38 น.
  
ตั้งแต่เกิดมา พี่ยังไม่เคยรู้จักเลขสี่เลยค่ะ แค่เลข 5 ก็หืดขึ้นคอแล้วเนี่ย

สู้ๆ ค่ะ
โดย: ladysamui วันที่: 26 พฤษภาคม 2554 เวลา:8:59:05 น.
  
@คุณตะแน่วกิ่วกิ้ว เราสูงประมาณ155 ค่ะ อยากหนักสัก45-46 เพราะตอนนี้อึดอัดมาก ใส่เสื้อผ้าไซด์เดิมไม่ได้แล้ว
@คุณแมงปอ(จีจีชื่นใจ) ขอบคุณค่ะ
@คุณladysamui สู้ๆเช่นกันนะคะ
ปล.เช้านี้ 48.5 แอบยิ้มในใจ อิอิ
โดย: superpax วันที่: 26 พฤษภาคม 2554 เวลา:10:55:43 น.
ชื่อ : * blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
 *ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
 

superpax
Location :
กรุงเทพฯ  Thailand

[ดู Profile ทั้งหมด]
 ฝากข้อความหลังไมค์
 Rss Feed
 Smember
 ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [?]



เป็นคนง่ายๆ หลายหลากสไตล์ ชอบดูทีวี มีความฝันเยอะมาก