Bloggang.com : weblog for you and your gang
.
Group Blog
เรื่องฮาๆ
มุมนี้เกี่ยวกับความรัก
มีสาระ:ธรรมะ:การพัฒนาชีวิต
มีสาระ:ทั่วไป
การทำงาน
<<
พฤษภาคม 2551
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
25 พฤษภาคม 2551
นอนไม่หลับ ~ อุดม แต้พานิช~
ส่วนผสมของเหล้า
All Blogs
นอนไม่หลับ ~ อุดม แต้พานิช~
ส่วนผสมของเหล้า
หน้าที่ของอวัยวะที่ไม่เคยรู้มาก่อน
" รำพึงรำพันเป็นกลอน จากเมียสุดที่รัก "
จดหมายสั่งลา
ขำๆ ยายกะหลานข้างบ้าน
เหตุเกิดเพราะความเครียด
ขำๆ พระมหาสมปอง
แร่ธาตุ ชื่อ MAN
คุณยายที่รัก ฮากระจายยย
เหตุผลของคนตัดไม้กะผู้ชายเรา
ทั้งงก ทั้งฉลาด..^___^
ร้านขายสามี
เรื่องเล่า...ควรยกเลิกบัตรเครดิตก่อนตาย
ว่าด้วยการแต่งงาน
พิมพ์เร็วไปก็ไม่ดี
วิธีเช็คความบริสุทธิ์ในผู้หญิงที่ได้ผล.... มั้ง
ทั้งแต่งแล้วและยังไม่แต่ง ต้องอ่าน!!!
คนที่ไม่กินเหล้า ไม่เล่นการพนัน ไม่เที่ยวผู้หญิงนะ สภาพมันเป็นอย่างไร
ขำดีอ่ะ
ความน่ารักของภาษาไทยกับภาษาลาว
เคล็ดลับแก้แค้นผี....... จริงๆ นะ...
ขำๆนะ วิธีจีบคนมีแฟนแล้ว
เพื่อนพี่ๆที่แวะมาดูบล๊อกเน่าๆของเรา รบกวนทิ้งคำแนะนำในการทำบล๊อกไว้ก็จะเป็นพระคุณมากๆค่ะ
Harry Potter
นอนไม่หลับ ~ อุดม แต้พานิช~
ตอนสมัยเด็ก ๆ ผมสงสัยเสมอเวลาแม่บ่นนอนไม่หลับ นอนหลับมันยากตรงส่วนไหนวะ?
ก็แค่หลับตาแล้วก็อย่าคุย แค่เนี้ยะ ทำกันไม่เป็น
ผมมาหายสงสัยตอนโต ตอนที่ตนเองมีงาน มีภาระ มีเวลาว่างน้อย
แล้วผมก็ได้รู้จักมัน 'ไอ้นอนไม่หลับ'มันเหมือนมีรายการ MTV อยู่ในหัวผม
มันยุ่งเหยิงสับสน หลายเรื่องตัดสลับไปมา ผมนอนบิดไปมาจนครบทุกท่าก็ยังหลับไม่ลง
สุดท้ายผมก็พบทางออก ผมนอนหลับได้ผลดีมากครับ กินยานอนหลับ หลับปุ๋ย
ผมชอบมากกินบ่อยมากกว่าวิตามินซี อยากหลับเวลาไหน เวลานั้น
แต่พักหลัง ๆ กินอย่างไรก็ไม่หลับทำไมไม่รู้ หมอยงยุทธบอกว่า
เพราะผมใช้มันพร่ำเพรื่อ กะประมาณที่กินมันตั้งแต่เริ่มจนถึงปัจจุบันสามารถทำให้คนทั้ง 2 ซอย หลับได้
3 วันเต็ม ๆ ถึงวันนี้ให้ผมกินเป็นกำก็ไม่เกิดผล
อยากหลับมีอยู่ 2 ทาง
1. ใช้ยาสลบ
2. ถูกต่อยแรง ๆ
ข้อสองได้ผลดีมากแต่สิ้นเปลืองค่าปฐมพยาบาลสักหน่อย หมอยงยุทธบอกอีกว่า
วิธีทำให้หลับง่ายและ
ประหยัดค่าใช้จ่ายที่สุดก็คือ 'สมาธิ'
สมาธิ โอ้...ใช่แล้ว
ผมสั่งหมอ 2 แผงทันที หมอตบกบาลผมหัวทิ่ม และบอกว่าอย่าเพิ่งตลก
ตั้งใจฟังหน่อย สิ่งที่ผมตั้งใจฟังวัน
นั้นมีประโยชน์ต่อผมและครอบครัวมาถึงทุกวันนี้
เมื่อได้นอนอิ่มเราก็ตื่นอย่างกระปรี้กระเปร่าเหมือน
แบตเตอรี่ 3k ที่พร้อมให้พลังงาน เปี่ยมไปด้วยกำลังในการคิดทำสิ่งต่าง ๆ
ทุกประเภท หลังการตื่นเรา
จะแปรงฟันอย่างถูกวิธี เราจะไม่หงุดหงิดกับการถูกแม่บ่นว่าไม่ชอบพับผ้าห่ม
เราจะกินข้าวได้มาก ซึ่งมันเป็นสิ่งที่คนอดนอนทำได้ยากที่สุด (ครูจุรีรัตน์เคยบอกไว้ในชั่วโมงสุขศึกษา)
สมาธิคืออะไร? สารภาพตรง ผมไม่ทราบครับ หมอตบหัวแรงทำให้จำไม่ได้
แต่คลับคล้ายคลับคลาว่าเป็นการนำใจของเราไปจรดอยู่กับสิ่งหนึ่งสิ่งใดเพียงสิ่งเดียว
ด้วยความสบาย ๆ เบิกบาน ไม่บังคับบีบเค้น
ว่าแกต้องหยุดอยู่ตรงนี้นะ อย่าขัดขืน พวกเราล้อมไว้หมดแล้ว
คืนนั้น ผมลองไปชวนใจไปจรดอยู่กลางท้อง
ผมจินตนาการว่าท้องผมเป็นกระป๋องอันใหญ่ๆ ในกระป๋องมี ลำไยสีชมพูอยู่หนึ่งลูก
ผมหลับตาเบา ๆ ใช้ใจมองลำไยลูกนั้นเพียงอย่างเดียว
บางครั้งอาจจะมีเงาะและสับปะรดแว่บมา
แจมบ้าง แต่ผมไม่สนใจ ผมสนใจแต่ลำไยของผม ลูกกลม ๆ หนึ่งลูก ลูกนี้
แค่นี้เท่านั้น
เวลาผ่านไปประมาณ 30 นาที ผมรู้สึกสงบใจอย่างที่ไม่เคยรู้สึกมาก่อนตลอดชีวิต
โลกทั้งโลกเงียบ ..........................
มีเพียงลำไยกลม ๆ ลูกนี้ลูกเดียวเท่านั้น นี่กระมัง...ที่เขาเรียกสมาธิ
ผมคงไม่มีปัญญาพอที่จะอธิบายถึงคุณวิเศษของสมาธิได้กระจ่างเหมือนหมอยงยุทธ
แต่สิ่งหนึ่งที่ผมรู้สึกได้
หลักการปฏิบัติก็คือ สมาธิ เป็นหัวใจหนึ่งในการดำรงชีวิต
นอกจากกระเป๋ายี่ห้อแพง ๆ อย่างที่ผู้หญิงเข้าใจ
ชีวิตคนเราทุกวันนี้ต้องผูกพันกับคนอื่น ๆ นับสิบนับร้อย
เรามักสนใจแต่เรื่องของคนอื่น ลูกน้องขี้โกง เจ้า นายปากหมา เพื่อนร่วมงานชอบนินทา เลขาชอบป้ายสี แฟนนิสัยไม่ดี สามีนอกใจ
อาไม่ยอมใช้หนี้ คน โน้นก็ไม่เข้าท่า ไอ้บ้านั่นก็ไม่เข้าที เกือบทุกคนเกือบทุกที่
มีแต่ถ่ายเทความหงุดหงิดให้แก่กัน เรามัก สนใจเรื่องของคนอื่นมากกว่า
ถ้ามีใครมาถามเราว่าคนนั้นคนนี้มีนิสัยไม่ดีอย่างไร เรามักจะตอบได้อย่าง ละเอียดลออ ยิ่งถ้าเป็นคนที่เราไม่ชอบขี้หน้าด้วยแล้ว
เรื่องนั้นจะสนุกสนานโลดโผน เมามัน แต่ถ้ามีใครมาถามข้อเสียของเราบ้าง ความจำจะเสื่อมทันที นึกไม่ค่อยออก
นึกออกแต่เรื่องดี ๆ ทำไม เราถึงแสนดีอย่างนี้นะ? ถ้าใจเราเป็นน้ำครำ เรื่องราวมากมายเปรียบเสมือนขุ่นโคลน ภายใน 24 ชั่วโมง
เราน่าจะเจียด เวลาให้ใจของเราได้อยู่นิ่งเพื่อขุ่นตะกอนได้นอนก้นบ้างสัก 15 นาทีเมื่อตะกอนได้นอนก้น น้ำข้างบนก็ จะใส ใจใส ๆ
มองปัญหาอะไรจะเห็นชัด เห็นใจเรา เห็นใจเขา เห็นความดีคนอื่ เห็นความชั่วตัว เองเด่นชัด
เรียงลำดับปัญหาได้ถนัดว่าอันไหนสำคัญก่อนหลัง ใจตกตะกอนนอนก็หลับสนิท เหมือนปิดสวิทช์
เหมือนถูกการไฟฟ้าตัดไฟ รายการ MTV หรือคอนเสิร์ตใจ
ประสานใจ ก็ไม่สามารถออกอากาศกวนประสาทเราได้
หลับฝันดี มีขนมอร่อยกิน ได้ยินเพลงเพราะ และได้หัวเราะอย่างพอเพียง ประโยคนี้ผมพูดบ่อย เพราะ
มันคือ ทัศนคติในการดำเนินชีวิตของผม ชีวิตเป็นเรื่องสบาย ๆ
แล้วแต่ใครจะชอบทำให้มันยุ่งยาก
~ อุดม แต้พานิช~
Create Date : 25 พฤษภาคม 2551
Last Update : 25 พฤษภาคม 2551 15:46:54 น.
7 comments
Counter : 4410 Pageviews.
Share
Tweet
จะเริ่มนั่งสมาธิแล้วนะ
นับ 1 2 3 .....
โดย:
jar_pnoom
วันที่: 25 พฤษภาคม 2551 เวลา:18:06:23 น.
โดย:
sawkitty
วันที่: 25 พฤษภาคม 2551 เวลา:18:39:45 น.
โดย:
Your Grace
วันที่: 25 พฤษภาคม 2551 เวลา:19:35:53 น.
สบายดีหรือเปล่าคะ
โดย:
อาลีอา
วันที่: 26 พฤษภาคม 2551 เวลา:18:15:19 น.
โดย:
อาลีอา
วันที่: 3 มิถุนายน 2551 เวลา:9:03:27 น.
โดย:
อาลีอา
วันที่: 4 มิถุนายน 2551 เวลา:7:40:03 น.
โดย:
อาลีอา
วันที่: 6 มิถุนายน 2551 เวลา:20:16:06 น.
ชื่อ :
* blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
*ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
ออราเล่
Location :
กรุงเทพฯ Thailand
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
?
]
Friends' blogs
ครูอาร์ท
วชิรา
ban_ri
เช้านี้ยังมีเธอ
neenabkk
Dino เหมียวจอมซ่าส์
BeeJang
น้องเฟอร์บี้
ศรเมฆา ฟ้าแว๊บๆ
DamDevil
ป้ามด
รักษ์บ้านเกิด
Miss Gateaux
Dr_Hamster
lozocat
Phoebe Buffay
Webmaster - BlogGang
[Add ออราเล่'s blog to your web]
Links
Color Codes ป้ามด
target=_blank>ป้ามด
BlogGang.com
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.
นับ 1 2 3 .....