Bloggang.com : weblog for you and your gang
.
Group Blog
เรื่องฮาๆ
มุมนี้เกี่ยวกับความรัก
มีสาระ:ธรรมะ:การพัฒนาชีวิต
มีสาระ:ทั่วไป
การทำงาน
<<
พฤษภาคม 2551
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
13 พฤษภาคม 2551
ด้วยความเป็นห่วง...(^o^)
อาหารต้องห้ามยามเป็นโรค
ปรัชญาที่ชาวจีนถือว่าเป็นมนตรานำโชคมาสู่ชีวิต (chinese tantra totem for good luck)
All Blogs
แนะเคล็ดลับการวินิจฉัยอาการเส้นโลหิตในสมองแตก
ด้วยความเป็นห่วง...(^o^)
อาหารต้องห้ามยามเป็นโรค
ปรัชญาที่ชาวจีนถือว่าเป็นมนตรานำโชคมาสู่ชีวิต (chinese tantra totem for good luck)
บทความดีๆ อยากให้อ่านค่ะ
ความเชื่อตามๆกันมา จริงหรือไม่?
อ่านดูนะเผื่อมีประโยชน์
เห็นว่า msn มีปัญหาบ่อยเหลือเกิน เลยเอามาให้อ่านกันค่ะ เผื่อช่วยได้นะ
กฎหมายใหม่ กระทรวงยุติธรรม เพื่อเป็น ประโยชน์
บ้านของคนเกิดปีต่างๆ
หลักในการพิจารณาฮวงจุ้ยของตำแหน่งเตียงนอน
ความเชื่อที่บอกต่อ
แก้เคล็ด
ประโยชน์ของโทรศัพท์มือถือ
อาหารต้องห้ามยามเป็นโรค
คัดลอกข้อมูลจาก '108 เคล็ดกิน' มาฝาก เชื่อหรือไม่ลองอ่านกันดูนะคะ
------------------------------------------------------------------------------------------
วันนี้ '108 เคล็ดกิน' จะมาไขข้อข้องใจให้ว่า...
'ของแสลง' ก็คือบรรดาอาหารที่ไม่ถูกกับโรคทั้งหลายแหล่
แต่บางที ก็ทำให้เรางงเหมือนกันว่าเกี่ยวกันยังไง
แต่ของอย่างนี้ '108 เคล็ดกิน' บอกว่าอย่าลบหลู่
เพราะขึ้นชื่อว่าภูมิปัญญาชาวบ้านแล้วไซร้ ฟังหูไว้หูก็ดีเหมือนกัน
โดยเฉพาะอย่างยิ่ง 10 โรคที่จะกล่าวถึงต่อไปนี้
1. เป็นไข้หวัด
มีไข้สูง ควรหลีกเลี่ยงอาหารไม่สุก อาหารที่เย็นมากๆ
อาหารทอด อาหารมัน ซึ่งเป็นอาหารที่ย่อยยาก
จะทำให้เกิดความร้อนสะสม เปรียบเสมือนอาหารเชื้อเพลิง
หรือเป็นการเติมน้ำมันเข้าไปในกองไฟ
2. โรคกระเพาะ
ควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มประเภทแอลกอฮอล์ ชาแก่ๆ กาแฟ
ของเผ็ด ของทอด ของมัน เพราะอาหารเหล่านี้ ทำให้เกิดความร้อนสะสม
ทำให้โรคหายยาก ทางที่ดีควรจะรับประทานอาหารปริมาณน้อยๆ
แต่บ่อยครั้ง รับประทานอาหารให้ตรงเวลา และเป็นอาหารที่ย่อยง่าย
3. โรคความดันเลือดสูง
โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้สูงอายุที่มักมีปัญหาเลือดเลือดแข็งตัว
ขาดความยืดหยุ่น ควรหลีกเลี่ยงอาหารมัน อาหารที่มีคอเรสเตอรอลสูง
เช่น หมูสามชั้น ไขกระดูก ไข่ปลา โกโก้ รวมทั้งเหล้า
เพราะอาหารเหล่านี้ทำให้เกิดความร้อนชื้นสะสมในร่างกาย
และความชื้นก็มีผลก็ทำให้เกิดความหนืดของการไหลเวียนทุกระบบในร่างกาย
และความร้อนก็จะไปกระตุ้นทำให้ความดันสูง นอกจากนี้...
ควรหลีกเลี่ยงอาหารรสเผ็ด หรืออาหารหวานมาก
รวมทั้งผลไม้อย่างลำไย ขนุน ทุเรียน
4. โรคตับและถุงน้ำดี
หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีแอลกอฮอล์ อาหารมัน
เนื้อติดมัน เครื่องในสัตว์ อาหารทอด อาหารหวานจัด
เพราะแพทย์จีนถือว่า ตับและถุงน้ำดี
มีความสัมพันธ์กับระบบย่อยอาหาร
การได้อาหารประเภทดังกล่าวมากเกินไป
จะทำให้สมรรถภาพของการย่อยอาหารอ่อนแอลง
และเกิดโทษต่อตับและถุงน้ำดีอีกต่อหนึ่ง
5. โรคหัวใจและโรคไต
ควรหลีกเลี่ยงอาหารรสเค็มจัด
เพราะจะทำให้มีการเก็บกักน้ำ การไหลเวียนเลือดจะช้า
ทำให้หัวใจทำงานหนักขึ้น ไตต้องทำงานขับเกลือแร่มากขึ้น
ส่วนอาหารรสเผ็ดก็ควรหลีกเลี่ยง
เพราะทำให้กระตุ้นการไหลเวียนสูญเสียพลังงาน
และหัวใจก็ทำงานหนักขึ้นเช่นกัน
6. โรคเบาหวาน
หลีกเลี่ยงอาหารรสหวาน หรือแป้งที่มีแคลอรี่สูง
เช่น มันฝรั่ง มันเทศ
ควรรับประทานอาหารพวกถั่ว
เช่น เต้าหู้ นมวัว เนื้อสันไม่ติดมัน ปลา ผักสด
7. นอนไม่หลับ
หลีกเลี่ยงชา กาแฟ (รวมทั้งการสูบบุหรี่)
เพราะอาหารเหล่านี้ มีฤทธิ์กระตุ้นประสาท ทำให้ไม่ง่วงนอน
หรือนอนไม่หลับสนิท
8. โรคริดสีดวงทวาร หรือท้องผูก
หลีกเลี่ยงอาหารประเภทหอม กระเทียม
ขิงสด พริกไทย พริก เพราะอาหารเหล่านี้อาจทำให้ท้องผูก
หลอดเลือดแตก และอาการริดสีดวงทวารกำเริบ
9. ลมพิษ ผิวหนังอักเสบ หรือโรคหอบหืด
ควรหลีกเลี่ยงเนื้อแพะ
เนื้อปลา กุ้ง หอย ปู ไข่ นม และอาหารรสเผ็ด
เพราะจะไปกระตุ้นและทำให้อาหารผิวหนังกำเริบ
Create Date : 13 พฤษภาคม 2551
Last Update : 13 พฤษภาคม 2551 11:44:26 น.
5 comments
Counter : 295 Pageviews.
Share
Tweet
ข้อ 1+2 นี่ต้องจำแม่นๆ
โดย:
ayopolie
วันที่: 13 พฤษภาคม 2551 เวลา:11:49:42 น.
ร่างกายแข็งแรงดี
แต่แวะมาจำ
เป็นความรู้
โดย:
PADAPA--DOO
วันที่: 13 พฤษภาคม 2551 เวลา:12:10:21 น.
มาเยี่ยมชม มาทักทายครับ
มาดูว่าเป็นโรคอะไรห้ามทานอาหารอะไรบ้างครับ แต่ว่าในบางครั้งมันหลีกเลี่ยงไม่ได้เหมือนกันครับ จำเป็นต้องกินครับ ไม่รู้จะทำไงดีครับ
อิอิ
โดย: อาคุงกล่อง (
อาคุงกล่อง
) วันที่: 13 พฤษภาคม 2551 เวลา:15:54:18 น.
ขอบคุณสำหรับ ข้อมูลดีดีนะคับ
โดย:
The Kop Civil
วันที่: 13 พฤษภาคม 2551 เวลา:17:07:56 น.
ดีมากๆค่ะ
โดย:
Your Grace
วันที่: 13 พฤษภาคม 2551 เวลา:18:30:12 น.
ชื่อ :
* blog นี้ comment ได้เฉพาะสมาชิก
Comment :
*ส่วน comment ไม่สามารถใช้ javascript และ style sheet
ออราเล่
Location :
กรุงเทพฯ Thailand
[ดู Profile ทั้งหมด]
ฝากข้อความหลังไมค์
Rss Feed
Smember
ผู้ติดตามบล็อก : 1 คน [
?
]
Friends' blogs
ครูอาร์ท
วชิรา
ban_ri
เช้านี้ยังมีเธอ
neenabkk
Dino เหมียวจอมซ่าส์
BeeJang
น้องเฟอร์บี้
ศรเมฆา ฟ้าแว๊บๆ
DamDevil
ป้ามด
รักษ์บ้านเกิด
Miss Gateaux
Dr_Hamster
lozocat
Phoebe Buffay
Webmaster - BlogGang
[Add ออราเล่'s blog to your web]
Links
Color Codes ป้ามด
target=_blank>ป้ามด
BlogGang.com
Pantip.com
|
PantipMarket.com
|
Pantown.com
| © 2004
BlogGang.com
allrights reserved.