|
สุขอนามัยทางเพศเป็นเรื่องที่สำคัญพอๆกับการดูแลร่างกายตัวเองแต่ผู้ชายหลายๆคนก็มักจะละเลยในเรื่องนี้ การดูแลสุขอนามัยทางเพศนอกจากจะทำให้ไม่เป็นกามโรคแล้วยังเป็นผลดีต่อคุณผู้หญิงที่ไม่ต้องเสี่ยงต่อการเป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ เพราะว่าความสะอาดของอวัยวะส่วนนั้นย่อมเป็นการป้องกันปัญหาต่างๆที่จะเกิดขึ้นกับตัวของคุณเองและผู้หญิงคนที่รักของคุณเช่นกัน ผู้ชายที่ขลิบหนังหุ้มปลายอวัยวะจะสะอาดมากกว่าผู้ชายที่ไม่ได้ขลิบหนังหุ้มปลายไม่มากก็น้อยเพราะการขลิบปลายอวัยวะจะทำให้การดูและอวัยวะเพศชายง่ายขึ้น รักษาความสะอาดได้ดีขึ้นแต่ผู้ชายที่ไม่ได้ขลิบหนังหุ้มปลายและรักษาความสะอาดเป็นประจำสม่ำเสมอก็มีความสะอาดของอวัยวะส่วนนั้นเท่าเทียมกับผู้ชายที่ขลิบหนังหุ้มปลายเช่นกันในส่วนนี้ก็เป็นการตัดสินใจของตัวผู้ชายเอง การทำความสะอาดอวัยวะเพศชายก็เป็นอีกเรื่องหนึงที่ควรให้ความสำคัญมากๆเพราะความสะอาดเป็นหัวใจสำคัญของการมีสุขอนามัยที่ดี การทำความสะอาดอวัยวะบริเวณนั้นไม่ได้มีความยุ่งยากอย่างที่คิด
การทำความสะอาดประจำวัน
1. ทุกครั้งที่อาบน้ำจะต้องปลิ้นหนังหุ้มปลายออกมา แล้วทำความสะอาดชำระคราบไคลที่หมักหมมเป็นสิ่งสกปรกอยู่ภายใต้หนังหุ้มปลายอวัยวะเพศคราบไคลดังกล่าวมีคำเรียกทั่วไปว่าว่าขี้เปียก เพราะเป็นขี้ไคลที่มีลักษณะเปียก ชื้นและเป็นปัจจัยที่อาจก่อให้เกิดมะเร็งปากมดลูกในผู้หญิงได้
2.ควรชำระล้างด้วยน้ำสะอาดเท่านั้น แต่ถ้าหมักหมม มีกลิ่นอาจจะใช้สบู่อ่อนๆ ในการชำระล้างทำความสะอาดด้วยก็ได้หลังฟอกสบู่ควรล้างออกด้วยน้ำสะอาดจนหมด อย่าทิ้งคราบสบู่ไว้
3. ทุกครั้งที่ขับถ่ายปัสสาวะควรถ่ายจนหมดอย่าให้หลงเหลือมาหยดในภายหลังเพราะอาจจะทำให้เกิดการหมักหมมได้ และเชื้อแบททีเรียเจริญเติบโต
4. ควรใส่กางเกงในที่พอดีตัว ไม่รัดจนเกินไป ซักให้สะอาดตากให้แห้งสนิท การทำความสะอาดภายหลังการมีเพสสัมพันธ์ุ
5. ทำเช่นเดียวกับการทำความสะอาดประจำวัน และควรทำเป็นประจำเพื่อสุขอนามัยที่ดีต่ออวัยวะเพศ
6. ในกรณีที่ใช้เจลหล่อลื่นช่วยในการมีเพศสัมพันธ์ หลังจากเสร็จกิจแล้วควรจะชำระล้างเจลหล่อลื่นออกให้หมดด้วยน้ำสะอาด โดยปกติควรจะใช้เจลหล่อลื่นสูตรน้ำเพราะทำความสะอาดและล้างออกได้ง่ายด้วยน้ำถ้าเป็นเจลหล่อลื่นที่มีน้ำมันเป็นพื้นฐานอาจจะทำให้เกิดการระคายเคืองอวัยวะเพศ และบริเวณขาหนีบ
7. ถ้ามีการสวมถุงยางอนามัยเพื่อการปลอดภัยของการมีเพศสัมพันธ์แล้ว ควรจะถอดถุงยางอนามัยออกในขณะที่อวัยวะเพศยังคงแข็งตัวอยู่ด้วยการใช้กระดาษทิชชู่ห่อหุ้มเวลาถอดพยายามอย่าให้ถูกมือ เพราะมืออาจมีแผลได้ และควรจะไปชะล้างทำความสะอาดด้วยน้ำสะอาดทันทีซึ่งจะทำให้เจลหล่อลื่นที่เคลือบมากับถุงยางอนามัยหลุดออกไปได้ง่าย
8. ถ้าจะให้ดีต่อสุขอนามัย การทำความสะอาดอวัยวะเพศก่อนมีเพศสัมพันธ์ก็ย่อมทำให้สะอาดปลอดภัยมากขึ้นปลอยภัยต่อตัวคุณเองและคนรัก เรื่องนี้จึงเป็นเรื่องที่ไม่ควรละเลย และอาจทำให้การร่วมรักนั้นมีความสุขสมมากขึ้น หากเราหมั่นดูแลสุขอนามัยทางเพศให้เป็นปกติเป็นประจำ เป็นกิจวัตรประจำวันก็จะทำให้เรามีสุขอนามัยที่ดี ไม่เสี่ยงต่อการเป็นโรคเพียงแค่ใส่ใจในการทำความสะอาดสักนิดก็ไม่ต้องกังวลกับกามโรคต่างๆอีกทั้งการทำความสะอาดอวัยวะบริเวณนั้นก็แสดงถึงความรักความห่วยใยให้กับคนรักของคุณเช่นกันผู้หญิงก็ไม่ต้องเสี่ยงต่อการเป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์อีกด้วย สุดท้ายนี้หวังว่าบทความนี้จะเป็นคำแนะนำดีๆให้ผู้ชายหันมาใส่ใจสุขภาพกันไม่มากก็น้อย
| Create Date : 22 พฤศจิกายน 2561 |
|
0 comments |
| Last Update : 24 พฤศจิกายน 2561 0:49:30 น. |
| Counter : 915 Pageviews. |
|
 |
|
