|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 | 31 | |
|
|
|
|
|
|
|
FF#12 วันแรก 9/1/55 อยู่จีน
FF#12 : ลู่วิ่ง 2 ทีม A สีใบตอง ล็อคอิน : Princess _bakery
นน.เริ่ม : 51 เป้าหมาย : 48 เมนูวันนี้ (9/1/55)
เช้า : -
สายๆ : ขนมลูกเดือย 1 ชิ้น
กลางวัน : ข้าว 2 ทัพพี + 土豆片烧肉(ผัดมันฝรั่ง)
บ่าย : แปปซี่ MAX 1 ขวด + แอปเปิ้ล 1 ผล
เย็น : ไม่ทราบบบ
ออกกำลังกาย เดินท้าความหนาว อากาศติดลบ ไปเดินสวนสาธารณะ ประมาณ 10 นาที
ความในใจ ตอนนี้อยู่จีน อีก 7วันจะกลับไทยแล้ววว มาอยู่ที่นี้ หนักขั้น 6โล อ๊ากก ตอนเที่ยงก็ ซัดแต่มันๆๆ อนาถใจ
Create Date : 09 มกราคม 2555 |
|
2 comments |
Last Update : 9 มกราคม 2555 14:10:18 น. |
Counter : 1236 Pageviews. |
|
|
|
|
|
|
|
|
Happy Newyear 2012