สาเหตุของการเป็นคน ว้าย "โง่นี่" เคยสงสัยกันมั้ยคะว่า ทำไมเราจึงขี้ลืม ลืมโน่น ลืมนี่ (ถ้าเปลี่ยนเป็นหนี้ก็ดีสิเน๊อะ...) คิดเลขไม่ออก, และอื่นๆ มากมาย นั่นอาจเป็นสาเหตุมาจาก "สมอง" ของคุณๆ เริ่มเสื่อมลงก็เป็นได้ สาเหตุก็คงมาจากหลายๆ สาเหตุที่บางคุณอาจจะไม่รู้เลยก็เป็นได้ค่ะ งั้นมามะ แกงส้มจะเล่าให้ฟังว่า 10 นิสัยตัวอย่างที่จะทำให้สมองฝ่อเร็วกว่ากำหนด มีอะไรบ้าง ... 1. ไม่ทานอาหารเช้า หลายคนคิดว่าไม่ทานอาหารเช้า แล้วจะทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ แต่นี้จะเป็นสาเหตุให้สารอาหารไปเลี้ยงสมองไม่เพียงพอ ทำให้สมองเสื่อม 2. กินอาหารมากเกินไป การกินมากเกินไปจะทำให้หลอดเลือดแดงในสมองแข็งตัว เป็นสาเหตุให้เกิดโรคความจำสั้น เช่น เทพธิดาดิว เป็นต้น (ไม่รู้ว่า เทพธิดาดิวเป็นใครเหมือนกัน...) 3. การสูบบุหรี่ เป็นสาเหตุให้เป็นโรคสมองฝ่อและเป็นสาเหตุของโรคอัลไซเมอร์ 4. ทานของหวานมากเกินไป การกินของหวานมาก จะไปขัดขวางการดูดกลืนโปรตีนและสารอาหารที่เป็นประโยชน์ เป็นสาเหตุของการขาดสารอาหารและขัดขวางการพัฒนาองสมอง 5. มลภาวะ สมองเป็นส่วนที่ใช้พลังงานมากที่สุดในร่างกายการสูดเอาอากาศที่เป็นมลภาวะเข้าไปจะทำให้ออกซิเจนในสมองมีน้อยส่งผลให้ประสิทธิภาพของสมองลดลง 6. การอดนอน การนอนหลับจะทำให้สมองได้พักผ่อนการอดนอนเป็นเวลานานจะทำให้เซลล์สมองตายได้ 7. นอนคลุมโปง การนอนคลุมโปง จะเป็นการเพิ่มคาร์บอนไดออกไซด์ให้มากขึ้นและลดออกซิเจนให้น้อยลงส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงานของสมอง 8. ใช้สมองในขณะที่ไม่สบาย การทำงานหรือเรียนขณะที่กำลังป่วย จะทำให้ประสิทธิภาพการทำงานของสมองลดลงเหมือนกับการทำร้ายสมองไปในตัว 9. ขาดการใช้ความคิด การคิดเป็นสิ่งที่ดีที่สุดในการฝึกสมองการขาดการใช้ความคิดจะทำให้สมองฝ่อ 10. เป็นคนไม่ค่อยพูด ทักษะทางการพูดจะเป็นตัวแสดงถึงประสิทธิภาพของสมอง ปล...ว่าแต่พอรู้สาเหตุแล้ว ประเปลี่ยนพฤติกรรมซะนะจะได้ไม่มีใครมาชี้หน้า แล้วพูดว่า "ว้าย โง่นี่" เน๊อะๆๆๆๆๆ   Create Date : 12 พฤศจิกายน 2549 38 comments Last Update : 12 พฤศจิกายน 2549 14:40:55 น. Counter : 829 Pageviews. Share Tweet

ชีวิตนี้ ยุ่งยากเหมือนกันเนาะน้องแกงส้ม   โดย: ก๋วยเตี๋ยวต้มยำ IP: 58.9.163.125 12 พฤศจิกายน 2549 12:30:33 น.

มี 10 ข้อ ทำเป็นประจำอยู่ 8 ข้อ มิน่าเล่าผมถึงได้โง่ๆอยู่อย่างนี้ ขอบคุณที่ชี้แนะคับ ไว้หายโง่เมื่อไหร่จะให้เครดิตน้องแกงส้มนะคับ ว่าเป็นผู้ชี้ทางสว่าง   โดย: บุคคลไม่สำคัญของโลก IP: 124.120.39.138 12 พฤศจิกายน 2549 14:22:50 น.

สวัสดีค่า น้องแกงส้ม เห็นเข้ามาเม้นที่เพื่อนสาวปรายปรางบ่อยๆ อ้อนเลยเข้ามาแวะชม ชื่อน่ารักดีจัง ดีเลยช่วงนี้ขี้ลืมบ่อยขึ้นต้องกลับไปดูแลตัวเองหน่อยแล้ว... แล้วจะมาใหม่นะค่า   โดย: Onnieขี้อ้อน (onnsu ) 12 พฤศจิกายน 2549 14:52:05 น.

10 ข้อ ฉันเอาไป 8 ข้อ น่านเองโง่บรมเลย น้องแกงส้มจ๋า พี่ก้อนหินเอาใบสมัคร พนักงานรัก มาคืนค่ะ อิอิ เค้ารับแต่หนุ่มๆ ค่ะ รักษาสุขภาพด้วยนะจ๊ะ อากาศเริ่มเปลี่ยนแระ   โดย: ก้อนหินก้อนหนึ่ง 12 พฤศจิกายน 2549 14:57:53 น.

10 ข้อโดนไป 5 ข้อ ยังอยู่จ้า แกงส้มจัง มีการมาเช็คชื่อด้วย   โดย: toor36 (toor36 ) 12 พฤศจิกายน 2549 17:04:26 น.

โดนเกือบทุกข้อเลย เข้ามาน้อมรับคำชี้แนะครับ   โดย: postmaker 12 พฤศจิกายน 2549 17:54:39 น.

โดนหมดเลย ฟังดูน่าสับสนเน๊าะ แต่โดนหมดเลยจิงๆ ๕๕   โดย: แพนด้า IP: 61.47.115.67 12 พฤศจิกายน 2549 20:54:18 น.

ของผมยังโอเคแหะ เป็นบ่อยๆแค่ 3 ข้อ คือไม่กินข้าวเช้า อดนอน กะใช้หมองตอนป่วย น้องแกงส้ม นับได้กี่ข้อครับ   โดย: I.Brother 13 พฤศจิกายน 2549 9:28:14 น.

กินอาหารมากไป ทานของหวานมากไป ทำงัยดี อดไม่ได้   โดย: 1girlshow 13 พฤศจิกายน 2549 12:19:28 น.

อ่านแล้วอ่านอีกก็พินิจพิเคราะห์ตัวเองว่า..ขี้ลืมเหมือนกันนิ่หว่า 555+ อายุเป็นเพียงตัวเลขจ้า..แต่เรื่องหลงๆลืมๆไม่เข้าครัยออกครัย เอิ๊กๆๆ   โดย: copbureau 13 พฤศจิกายน 2549 17:31:09 น.

กระต่ายอดนอนบ่อยๆ มิน่าล่ะ รู้สึกตัวเองโฮ๊โฮ่ แวะมาราตรีสวัสดิ์คุณแกงส้มจ้า กระต่ายไม่ค่อยสบาย รีบไปพักและ   โดย: กระต่ายลงพุง 13 พฤศจิกายน 2549 22:05:04 น.

แวะมาส่งความคิดถึงค่า... ที่เชียงใหม่อากาศเริ่มเย็นแล้ว แล้วจะมาแอ่วใหม่ค่า ขอให้น้องแกงส้มแข็งแรง...บ๊ายบาย   โดย: Onnieขี้อ้อน IP: 203.172.51.101 13 พฤศจิกายน 2549 22:56:05 น.

หาไรที่ บำรุงหัวใจ มีบ้างไหมครับ อิอิ   โดย: แมท (everything on ) 14 พฤศจิกายน 2549 5:46:05 น.

โดน...โดนอย่างจัง แถมเวลาโดนชี้หน้า ไม่ได้มาแค่ "ว๊ายโง่นี่" ยังมีอีกสารพัดไอ้.....ตามมาด้วยง่ะ ...น้องแกงส้มสบายดีน๊า...ขอบคุณที่นำข้อมูลดีๆ แทงใจจี๊ดๆ มาฝากจ้า...   โดย: เอ๋ (ไม่ใช่เจ้าหญิงในนิยาย ) 14 พฤศจิกายน 2549 10:54:21 น.

กำลังหัดตัวเองให้ทานอาหารเช้าอยู่...โดนแค่ข้อเดียวแหะ   โดย: จิ้งจอกสาวฝึกหัด 14 พฤศจิกายน 2549 14:02:07 น.

ราตรีสวัสดิ์จ้า   โดย: ก๋วยเตี๋ยวต้มยำ (ก๋วยเตี๋ยวต้มยำ ) 15 พฤศจิกายน 2549 1:16:43 น.

อรุณสวัสดิ์ครับ ของฝากยังไม่ได้รับเลยครับ ตื่นแต่เช้ามาทวงของฝากจากน้องแกงส้มเลย   โดย: Gunnersaurus 15 พฤศจิกายน 2549 6:22:44 น.

บางที จำได้นะคะ แต่แกล้งลืม... อิอิ   โดย: Zorakun 15 พฤศจิกายน 2549 8:22:21 น.

สวัสดีตอนสายๆ ของเช้าวันพุธสีเขียวสดใสจ้าน้องแกงส้ม   โดย: ไม่ใช่เจ้าหญิงในนิยาย 15 พฤศจิกายน 2549 9:48:07 น.

หวัดดีจ้าน้องแกงส้ม หายหน้าหายตาไปนาน อัพบล็อกแล้วเน้อ... สงสัยเราจะสมองฝ่อเพราะกินมากไป หุหุ   โดย: สาว (sao_in_bkk ) 15 พฤศจิกายน 2549 9:54:54 น.

อรุ่ณสวัสดิ์ จ้าทุกคน...   โดย: แกงส้มชะอมกุ้งใส่ผักบุ้งนิดนึง ณ.จ๊ะ.... IP: 210.86.207.139 15 พฤศจิกายน 2549 10:14:47 น.

ทำไง ไม่มีเลยสักข้อ สวัสดีตอนสายๆครับ   โดย: tpipe 15 พฤศจิกายน 2549 10:41:51 น.

สวัสดีตอนเที่ยงเกือบบ่ายครับ เอาอาหารมื้อเที่ยงมาฝากครับ   โดย: postmaker 15 พฤศจิกายน 2549 12:46:40 น.

โดนไป 5 ข้อเลยจ้า พี่ชะอมคนสวยของน้องมิว แล้วจะโดนชี้หน้า ว่าโง่มะเนี่ย อิอิ   โดย: นู๋มิวจัง 15 พฤศจิกายน 2549 12:57:59 น.

มาทักทายน้องแกงส้มรอบเย็นจ้า..ทานรัยรึยาง อิอิ   โดย: copbureau 15 พฤศจิกายน 2549 18:50:24 น.

แค่นี้ยังไม่พอค่ะน้องแกงส้ม ขอเพิ่ม 10 ข้อก็คงโดนหมด ขอรับจ้างเหมาทั้งหมดเลยค่ะ   โดย: แซนด์ซี 15 พฤศจิกายน 2549 20:19:33 น.

ได้รับของฝากแล้วนะครับ ขอคุณหล้ายหลายเด้อ นอนหลับฝันดีนะครับ   โดย: Gunnersaurus 15 พฤศจิกายน 2549 23:00:23 น.

ขอบคุณนะคะที่ แวะมาทุ๊กๆ คนเลย...วันนี้ขอนอนก่อนนะคะ...ฝันดีจ้า..   โดย: แกงส้มชะอมกุ้งใส่ผักบุ้งนิดนึง ณ.จ๊ะ.... (น้องแกงส้ม ) 16 พฤศจิกายน 2549 0:02:05 น.

โดนไป 7 ใน 10 ข้อ จะสมองฝ่อมั้ยเนี่ยเรา   โดย: gluhp 16 พฤศจิกายน 2549 0:23:06 น.

ข้ออื่น ๆ พอจะข้าม ๆ ได้แต่ให้หยุดกินนี่ห้ามยากจริง ๆ อะคะ.. อ้อ!! ขอบคุณที่เข้าไปแวะในBlogของเราน๊า..   โดย: ออยไง 16 พฤศจิกายน 2549 15:16:02 น.

มาเยี่ยมๆๆ   โดย: บุคคลไม่สำคัญของโลก 16 พฤศจิกายน 2549 18:08:44 น.

อัพโลดเลยคนล้นแล้ว   โดย: I.Brother 16 พฤศจิกายน 2549 20:38:20 น.

มาเยี่ยมค่ะ มีข้าวเหนียวมะม่วงมาฝากค่ะ อร่อยน่ะค่ะ   โดย: icebridy 16 พฤศจิกายน 2549 22:24:38 น.

จขบ หายไปไหนล่ะครับ อิอิ   โดย: แมท (everything on ) 17 พฤศจิกายน 2549 5:45:42 น.

โดย: เตย IP: 125.24.184.118 17 พฤศจิกายน 2549 9:54:02 น.

จขบ หายไปไหนเนี่ย คุณแกงส้มจ๋า อัพบลอคได้แล้วเน้อ ตัว พาขนมมาฝากจ้ะ   โดย: กระต่ายลงพุง 17 พฤศจิกายน 2549 10:46:13 น.

ดีจ้าน้องแกงส้ม ชื่อน่ากินจัง อิอิ   โดย: Candydolls 17 พฤศจิกายน 2549 12:12:16 น.

ว่าเเละช่วงนี้เอ๋อจังเราคิดอะไรไม่ออกเลยโดนเกือบทุกข้อยกเว้นข้อ 7   โดย: เเกงจืด IP: 125.27.121.115 12 เมษายน 2553 0:38:56 น.